10 sorts d'auto-amélioration que vous pouvez lancer avec IFTTT

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La chose délicate à propos de toute tâche ou projet d'auto-amélioration est en fait de le faire. Il est facile de dire que nous voulons faire quelque chose, mais le faire peut être un objectif en soi.

Heureusement pour les procrastinateurs parmi nous, il y a IFTTT Le guide IFTTT ultime: utilisez l'outil le plus puissant du Web comme un proIf This Then That, également connu sous le nom d'IFTTT, est un service Web gratuit permettant à vos applications et appareils de fonctionner ensemble. Vous ne savez pas comment créer votre applet? Suivez ce guide. Lire la suite (une abréviation de «si ceci, alors cela»), qui vous permet de créer une chaîne d'actions automatisées appelées «recettes» connectées à diverses applications, sites Web ou fonctions sur votre smartphone. Vous pouvez créer et utiliser des recettes pour un certain nombre de tâches, y compris celles liées à l'auto-amélioration.

Avec Halloween juste au coin de la rue, quelle meilleure façon de recadrer votre réflexion sur l'auto-amélioration qu'en lançant des sorts magiques automatisés avec IFTTT? S'il y a un objectif que vous souhaitez atteindre ou

une habitude quotidienne Qu'est-ce qui rend une mauvaise habitude difficile à briser mais facile à démarrer? Lire la suite vous pouvez utiliser de l'aide pour le maintien, IFTTT peut vous aider.

Voici 10 recettes que vous pouvez utiliser pour améliorer votre vie comme par magie, à partir d'aujourd'hui.

Mais d'abord, téléchargez l'application IFTTT — iOS | Android (Gratuit)

1. Suivez les articles que vous prévoyez de lire

Combien de fois avez-vous signalé un article à lire plus tard, pour l'oublier complètement ou choisir de faire autre chose à la place?

Avec ça Recette IFTTT, tout article que vous marquez sur Pocket ajoutera automatiquement une tâche sur votre application Todoist. Alors que vous essayez de tout cocher sur votre liste de tâches Épreuve de force de l'application de la liste des tâches: Any.do vs Todoist vs WunderlistCertaines applications de liste de tâches se tiennent au-dessus des autres. Mais comment se comparent-ils et lequel vous convient le mieux? Nous vous aiderons à le découvrir. Lire la suite chaque jour, vous serez plus motivé à lire les articles que vous avez tagués. C'est un moyen sans effort de vous assurer de lire les articles qui vous intéressent, de vous tenir informé et à jour.

Télécharger - Todoist pour iOS et Android

Télécharger - Poche pour iOS et Android

2. Gardez votre profil Facebook et Twitter cohérent

Les employeurs parcourent les réseaux sociaux pour surveiller les employés actuels et potentiels, il peut donc être important d'utiliser un front uni pour votre présence en ligne. Cette Recette IFTTT synchronise automatiquement vos photos de profil Facebook et Twitter, ce qui vous évite une étape de plus dans votre processus de personnalisation.

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Télécharger - Twitter pour iOS et Android (Gratuit)

3. Améliorez votre gratitude avec des contrôles mentaux quotidiens

Ce gain de temps Recette IFTTT te permet de utiliser Evernote comme journal et crée une nouvelle "entrée" pour chaque événement sur votre agenda Google.

C’est un excellent moyen d’évaluer et de journal sur divers aspects de votre journée Comment démarrer une habitude de journalisation avec 7 modèles simplesSi vous avez un modèle de journalisation, vous avez un gros avantage: vous n'avez pas besoin de savoir quoi écrire! Les modèles permettent de gagner du temps et réduisent également le frottement au démarrage. Lire la suite tout en écrivant sur les choses dont vous êtes reconnaissant. Maintenant, vous n'avez pas à vous rappeler de prendre du temps pour votre journal - la recette vous le rappelle automatiquement.

Si vous êtes quelqu'un qui ajoute de nombreux événements à Google Agenda, vous pouvez noter quelques pensées reconnaissantes pour chaque événement. Ou, si vous n'utilisez pas beaucoup Google Agenda, vous pouvez créer un événement récurrent pour vous rappeler d'écrire dans votre journal de gratitude Evernote.

Télécharger - Google Agenda pour iOS et Android (Gratuit)

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4. Maquillage pour une nuit de sommeil perdu

Tout le monde sait à quel point il est important de se reposer une bonne nuit, mais en réalité, ce n'est pas toujours possible.

Avec ça Recette IFTTT, chaque fois que votre Fitbit reconnaît une nuit particulièrement blanche, Google Agenda vous rappelle Comment synchroniser votre calendrier Google avec la barre des tâches de Windows 10Synchroniser votre calendrier Google avec l'application Calendrier Windows n'était pas toujours possible. Depuis la mise à jour anniversaire de Windows 10, vous pouvez même gérer vos calendriers Google, iCloud et Outlook à partir de la barre des tâches. Nous vous montrons comment. Lire la suite se coucher plus tôt la nuit suivante. Après tout, l’importance de bien se reposer ne peut pas être surestimée.

Télécharger - Fitbit pour iOS et Android (Traqueur gratuit et portable séparé)

Télécharger - Google Agenda pour iOS et Android (Gratuit)

5. Gardez vos fichiers cloud organisés et synchronisés

Le cloud computing facilite la vie, en théorie. Mais il peut également être très fastidieux de télécharger des fichiers vers vos différents comptes cloud et de gérer chaque compte séparément.

Cette Recette IFTTT simplifie ce processus en ajoutant des fichiers à Google Drive à tout moment ajouter quelque chose à Dropbox 10 excellents outils Dropbox pour Creative Geeks AnywhereVous pouvez utiliser différents outils et programmes tiers pour faciliter votre travail de geek. Explorons quelques professions où les professionnels peuvent bénéficier de manière créative en utilisant Dropbox. Lire la suite . Juste comme ça, vous avez réduit de moitié le temps que vous passerez à télécharger des fichiers. Si vous devez partager un fichier avec une personne qui n'utilise pas Dropbox, vous pouvez partager votre copie Drive avec eux, ou vice versa.

Télécharger - Dropbox pour iOS et Android (Gratuit)

Télécharger - Google Drive pour iOS et Android (Gratuit)

6. Soyez plus attentif à la façon dont vous passez votre temps

Il n'y a rien de mal à travailler dur; c'est un trait à admirer en fait. Cependant, trop travailler peut mettre à rude épreuve non seulement vous, mais aussi vos relations et votre sens de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Cette Recette IFTTT vous permet de suivre facilement le temps que vous passez au travail en utilisant le suivi de localisation de votre iPhone pour ajouter automatiquement l'heure à laquelle vous êtes arrivé et avez quitté le travail dans Google Agenda. Il existe également un Recette IFTTT disponible pour les utilisateurs d'Android.

Télécharger - Google Agenda pour iOS et Android (Gratuit)

7. Tenez-vous au courant des dernières tendances en matière de santé et de remise en forme

La plupart d'entre nous aimeraient être en bonne santé et en forme. Cependant, suivre les dernières recherches en matière de fitness n'est pas toujours numéro un sur nos listes de tâches.

Cette Recette IFTTT facilite le processus en transférant automatiquement les articles les plus populaires sur la santé du New York Times vers votre boîte de réception. Maintenant, il n'y a aucune excuse pour ne pas être au courant des dernières découvertes en matière de santé et de condition physique.

Télécharger - New York Times pour iOS (14,99 $ / mois) et Android (9,99 $ / mois)

8. Enregistrer des citations inspirantes pour quand vous en avez besoin

Tout le monde a besoin d'un peu d'inspiration de temps en temps. Il est donc agréable d'avoir une collection de citations et de réflexions rapidement disponibles.

Avec ça Recette IFTTT, envoyez des extraits de l'application de lecture Web hors ligne Instapaper à Evernote et compilez-les tous dans une liste facile à trouver. Plutôt que de faire l'ancienne copie-coller d'une application à l'autre, vous pouvez mettre en surbrillance la citation que vous trouvez inspirante et l'enregistrer directement dans Evernote.

Télécharger - Instapaper pour iOS et Android (Gratuit)

Télécharger - Evernote pour iOS et Android (Gratuit)

9. Restez responsable pour aller au gymnase

Visualiser la fréquence à laquelle vous allez au gymnase est un grand facteur de motivation pour vous y rendre plus souvent.

Cette Recette IFTTT utilise votre emplacement iOS pour suivre quand vous entrez et sortez du gymnase. Ces données sont ensuite enregistrées et enregistrées dans un fichier Google Docs. Vous pouvez voir combien de temps vous avez passé au gymnase au cours d’une journée, d’une semaine, d’un mois ou d’une année. Vous pouvez créer une recette similaire en utilisant également votre téléphone Android.

Télécharger - Google Docs pour iOS et Android (Gratuit)

10. Assurez-vous d'atteindre vos objectifs de mise en forme

Bien que la recette ci-dessus vous aide à vous rendre physiquement au gymnase, celle-ci permet de vous assurer que vous êtes actif lorsque vous y êtes.

Il utilise votre Fitbit pour suivre votre activité Faites passer votre routine d'exercice au niveau supérieur avec Fitbit et IFTTTIci, nous allons approfondir les nombreuses façons dont Fitbit et IFTTT peuvent travailler ensemble pour améliorer votre vie. Lire la suite et vous envoie une notification si vous n'atteignez pas votre objectif quotidien.

Lorsque vous combinez cela Recette IFTTT avec celui ci-dessus, vous pouvez vous sentir bien dans la réalisation de vos objectifs d'auto-amélioration.

Télécharger - Fitbit pour iOS et Android (Traqueur gratuit et portable séparé)

Quels autres sorts magiques allez-vous lancer sur votre vie?

IFTTT et les applications similaires ont un énorme potentiel pour automatiser nos objectifs d'auto-amélioration. Cette liste n'est qu'un début. Il existe de nombreuses autres façons d'utiliser IFTTT pour suivre vos habitudes et améliorer votre vie.

Quelles autres recettes utilisez-vous pour vous améliorer? Ou existe-t-il une recette que vous souhaiteriez voir exister, mais vous ne savez pas comment la créer?

Parlez-nous d'eux dans la section commentaires ci-dessous!