5 stratégies de procrastination pour devenir plus productives

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La procrastination peut être diabolique. Vous êtes censé travailler et faire avancer les choses, mais beaucoup d'autres choses semblent tellement plus intéressantes. Se détendre! Il est parfaitement normal de se laisser distraire ou de léviter vers des moyens plus agréables de passer son temps. Je veux dire, combien de personnes aiment vraiment leur travail? Toujours?

La vérité est que, tôt ou tard, le travail doit être fait et il vaut mieux que vous le fassiez. En attendant, lorsque vous ne trouvez pas l'énergie, la motivation ou l'inspiration pour accomplir une tâche ennuyeuse, passez au moins le temps de manière productive. Cet article vous montrera des stratégies de procrastination et des ressources pour pratiquer l'art de la procrastination productive.

L'idée

Procrastination productive, également connu sous le nom de procrastination structurée, peut ressembler à un oxymore, mais s'il est bien fait, c'est vraiment juste une façon de changer les temps et les tâches. Avouons-le, nous avons tous des hauts et des bas mentaux. Les temps forts sont pour s'attaquer à des tâches difficiles ou importantes et faire un excellent travail. Les temps bas sont pour les corvées, les trucs ennuyeux, les tâches faciles. L'idée est de faire au moins quelque chose, quand on n'a pas envie de faire quoi que ce soit. De cette façon, vous traversez de manière productive une «marée basse» mentale et accumulez de l'énergie pour réussir à maîtriser de grandes tâches.

Les stratégies

1. Gardez une procrastination productive à faire

Cette liste devrait contenir toutes les tâches ennuyeuses, faciles et insensées que vous pouvez faire à tout moment. Il ne doit contenir aucun élément assorti d'un délai. Des choses comme nettoyer votre boîte de réception, organiser votre bureau et des idées spécifiques que vous avez pour ces tâches, par exemple mettre en place des filtres de messagerie ou lancer un nouveau système de classement. Croyez-moi, peu importe à quel point ces tâches peuvent sembler ennuyeuses maintenant, une fois que vous avez un projet difficile et que vous ne vous sentez pas à la hauteur, il vous semblera très attrayant. Gardez la liste à portée de main.

Voici quelques ressources pour les listes de tâches en ligne ou sur le bureau:

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2. Gardez une liste à lire plus tard

Tant à lire et si peu de temps. Je parie qu'il y a beaucoup d'articles et de manuels que vous devriez lire pour votre travail, mais vous n'avez jamais le temps. Eh bien, tant que vous n'êtes pas submergé par le travail, vous n'êtes pas du tout apte à le terminer. Certaines personnes commencent à naviguer sur Internet sans réfléchir. Vous pouvez être plus intelligent. Gardez une liste d'articles marqués qui sont importants pour votre travail, puis passez-les en revue et organisez-les lorsque vous avez envie de tergiverser.

3. Socialiser et réseauter

La socialisation ou l'équivalent professionnel - le réseautage - est une pierre angulaire de notre société. Il faut connaître les gens pour avancer. Les conversations amicales avec le gars qui travaille à côté ne font pas que lever l'humeur (espérons-le), mais pourraient également sauver votre arrière-train un jour. Vous êtes beaucoup plus susceptible de recevoir l'aide et le soutien d'une personne que vous connaissez et, tôt ou tard, vous en aurez besoin.

Voici ce que vous pouvez faire:

• soyez toujours amical avec tout le monde.
• discuter autour d'un café ou demander à un collègue de vous rejoindre pour le déjeuner.
• offrez de l'aide lorsque vous voyez que cela pourrait être nécessaire.

En plus de la liaison à votre bureau, vous devez maintenir des profils sur des sites de réseau professionnels comme LinkedIn ou Xing. Connectez-vous avec vos collègues, clients, personnes de votre domaine et échangez des références.

4. Maintenir un profil en ligne professionnel

Tout comme le réseautage, le maintien d'un profil en ligne professionnel peut valoir de l'or. Votre bureau est probablement entièrement nettoyé et fait bonne impression professionnelle. Si ce n'est pas le cas, cette tâche devrait être dans votre liste PP To Do! Maintenant, qu'en est-il de votre représentation en ligne? Est-ce propre et soigné? Tu ferais mieux d'aller vérifier.

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5. Manger, bouger et dormir

Si vous êtes tellement déprimé que vous ne pouvez rien faire, il vaut peut-être mieux prendre le reste de la journée. Vous ne voulez pas que votre patron vous trouve en train de dormir sur votre bureau ou de traîner à la cafétéria toute la journée. Obtenez un déjeuner sain, prenez de l'air frais, bougez et dormez bien. Il reste encore le lendemain à rattraper. Il suffit de ne pas le faire deux jours de suite.

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Vous voyez, il y a beaucoup de ressources pour passer le temps. Quelle est votre stratégie préférée et comment faites-vous tout le travail?

Crédits image: Chandrashan Perera, Sean De Burca, Tom Wang, René Jansa,