Les meilleurs outils pour limiter le temps d'écran de vos enfants en ligne

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L'utilisation d'Internet et des appareils mobiles fait désormais partie de notre quotidien. Cependant, en ce qui concerne les enfants et la navigation sécurisée, vous souhaiterez peut-être limiter ce à quoi ils ont accès et quand.

Vous pouvez utiliser le contrôle parental pour bloquer les sites et applications inappropriés, mais qu'en est-il du temps qu'ils passent à regarder cet écran?

Voici quelques-uns des meilleurs outils que vous pouvez utiliser pour limiter le temps d'écran de votre enfant sur Internet et son appareil mobile.

Définition de la durée d'écran et des limites d'utilisation des supports

Selon l’âge de votre enfant, l’utilisation d’Internet peut faire partie de la vie. Par exemple, les enfants d'âge scolaire peuvent en avoir besoin pour des documents de recherche, des travaux ou des projets. Cependant, l'utilisation des médias et le temps d'écran doivent être équilibrés avec des activités telles que le sommeil, l'exercice et l'interaction familiale.

Le fait est qu'un ensemble de règles ne fonctionne pas bien pour chaque enfant ou famille. En plus de l’âge de votre enfant, vous devez tenir compte d’autres facteurs.

Le 21 octobre 2016, le Annonce de l'American Academy of Pediatrics nouvelles recommandations concernant l'utilisation des médias pour les enfants:

L'AAP recommande que les parents et les tuteurs élaborent un plan média familial qui tienne compte des besoins de santé, d'éducation et de divertissement de chaque enfant ainsi que de toute la famille.

L'annonce suggère la Plan média familial. Avec cet outil, vous et votre famille pouvez travailler ensemble sur un plan personnalisé. L'objectif est de développer un calendrier pour le temps d'écran, l'utilisation des médias et d'autres activités.

Vous commencez par entrer l'âge de votre enfant, puis ajoutez des éléments tels que les zones et les heures sans écran, les couvre-feux de l'appareil et les activités hors ligne. Le Family Media Plan vous permet de personnaliser différentes options pour plusieurs enfants.

Accéder au Plan média familial directement ici ou visitez l'American Academy of Pediatrics » HealthyChildren.org site Web pour cela et d'autres conseils parentaux utiles.

le Mayo Clinic propose également ces suggestions:

• Créez des zones ou des heures sans technologie, comme pendant les repas ou une nuit par semaine.
• Découragez l'utilisation du divertissement multimédia pendant les devoirs.
• Définissez et appliquez des limites de temps d'écran et des couvre-feux quotidiens ou hebdomadaires, tels qu'aucune exposition aux appareils ou aux écrans 1 heure avant le coucher.

Vous et votre enfant pouvez maintenant comprendre que des limites de temps d'écran sont nécessaires, mais il peut parfois être difficile de les appliquer. Et cela peut s'appliquer aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Voici donc plusieurs outils pour vous aider à définir et à respecter ces limites.

Et si vous possédez un iPhone ou un iPad, vous pouvez utiliser la fonction d'accès guidé Qu'est-ce que l'accès guidé sur iPhone et comment l'utilisez-vous?L'accès guidé sur iPhone et iPad vous permet de limiter votre appareil à une seule application et de bloquer les distractions. Lire la suite pour connaître les limites de l'application utilisée, les sections d'écran et le calendrier.

Utiliser les extensions de navigateur

Si votre famille utilise des navigateurs Chrome ou Firefox, les deux offrent extensions utiles pour limiter le temps en ligne Besoin de plus de temps? Essayez ces 7 extensions de minuterie Chrome remarquablesQue vous chronométriez une tâche, décompte pour arrêter une activité ou que vous soyez simplement intéressé par le temps que vous passez sur un site Web, il existe une extension de minuterie Chrome pour vous. Lire la suite .

Play Timer de Duckie Deck est disponible sur les deux Chrome et Firefox [n'est plus disponible]. Cette extension vous permet de régler la minuterie avec un simple curseur d'une minute à 90 minutes.

Lorsque le temps est écoulé, les sites Web que votre enfant visite afficheront un message convivial et coloré. Cela s'applique au nouvel onglet qu'ils ouvrent ainsi qu'à ceux qu'ils ont déjà ouverts.

Goodnight Chrome, comme son nom l'indique, n'est disponible que sur Chrome. Cet outil génial vous permet de définir les heures de déconnexion et de retour et les jours de la semaine.

Votre enfant verra apparaître une brève notification lorsqu'il restera une minute. Lorsque Goodnight Chrome entre en action, tout site Web que votre enfant tente de visiter affiche à la place un joli petit message.

Safe Lagoon est une autre extension que vous pouvez utiliser avec Chrome ou Firefox [n'est plus disponible]. Cependant, il s'agit d'une option complète que vous pouvez utiliser sur les appareils Windows, Android et iOS en plus des extensions de navigateur. Pour un profil et un appareil, le plan est gratuit avec les fonctionnalités de filtrage Web.

Mais si vous avez plus d'un enfant, vous pouvez consultez les plans payés. Ces options vous permettent de gérer le temps d'écran de vos enfants avec le filtrage Web, un outil de localisation et la surveillance des réseaux sociaux.

Ajuster les paramètres de l'ordinateur

Sur les ordinateurs Windows et Mac, vous pouvez utiliser les contrôles parentaux natifs pour limiter le temps d'écran de votre enfant. Donc, si vous préférez utiliser ces outils intégrés plutôt qu'une application ou une extension de navigateur, c'est une bonne option. Gardez à l'esprit que cela limitera leur temps informatique global et pas seulement Internet.

Toutes les versions de Linux ne sont pas équipées de contrôles parentaux intégrés. Mais il y a façons de bloquer des sites et de limiter le temps d'écran sous Linux 5 façons de bloquer les sites et de limiter le temps d'écran sous LinuxLe logiciel de contrôle parental est pratiquement inconnu sous Linux. Voici plusieurs façons de bloquer des sites et de gérer du contenu sous Linux. Lire la suite aussi. Modification du fichier d'hôtes Comment modifier et gérer le fichier hôtes sous LinuxLa modification d'une fonctionnalité peu connue appelée fichier hosts peut améliorer la sécurité de votre système, que vous ayez besoin de créer des raccourcis, de bloquer des sites Web ou plus. Mais comment y trouver et y apporter des modifications? Lire la suite est l'un d'eux.

Pour les utilisateurs de Windows

Sur votre ordinateur Windows, assurez-vous que vous avez ajouté votre enfant aux paramètres de la famille. Pour ce faire, ouvrez votre Paramètres, sélectionnez Comptes, choisissez Famille et autres personneset cliquez sur Ajouter un membre de la famille. Vous devez vous connecter à votre compte Microsoft pour utiliser cette fonctionnalité ou vous pouvez consulter cet article utile de Joel Lee qui vous montre comment limiter le temps pour tous les comptes d'utilisateurs Comment définir des délais pour les comptes d'utilisateurs sous WindowsAvez-vous déjà voulu définir des limites de temps sur un compte d'utilisateur dans Windows sans utiliser la fonction de contrôle parental? Voici comment le faire en toute simplicité. Lire la suite .

Vous pouvez également configurer des membres de la famille sur le site Web de Microsoft en vous connectant et en choisissant Famille à partir de la navigation supérieure.

Sélectionnez ensuite le Temps d'écran sous le compte de votre enfant pour définir le montant de l'allocation journalière et les délais. N'oubliez pas que les heures autorisées ne peuvent pas dépasser l'indemnité journalière.

Pour les utilisateurs Mac

Sur votre Mac, sélectionnez Préférences de système dans le menu principal, puis choisissez Controle parental. Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous devez configurer votre enfant en tant que nouvel utilisateur. Vous serez invité à le faire s'il s'agit de votre premier nouvel utilisateur.

Ensuite, dans le Contrôle parental, choisissez le nom d'utilisateur et cliquez sur le Temps languette. N'oubliez pas que chaque utilisateur peut avoir des paramètres différents.

Vous pouvez ensuite définir des délais pour les jours de la semaine et les week-ends. Vous avez également des options pour bloquer l'accès pendant certains jours et heures. Ces paramètres vous offrent une grande flexibilité et peuvent aider à appliquer les limites d'écran.

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Découvrez les applications mobiles

Limiter le temps sur les appareils mobiles 5 meilleures applications de contrôle parental pour AndroidSi vous souhaitez contrôler ce que vos enfants peuvent faire sur leur téléphone ou tablette Android, vous avez besoin de l'une de ces applications. Lire la suite est tout aussi important que sur les ordinateurs. Voici quelques applications pratiques à vérifier qui vous permettent de définir et de contrôler ces limites.

Le contrôle parental de la durée d'écran est disponible pour les appareils Android et iOS. Avec un plan d'abonnement, vous pouvez définir des limites de temps, des restrictions pour certaines applications, suspendre l'appareil de votre enfant et créer des listes de contrôle avec des récompenses pour la motivation. L'application propose un essai gratuit de 14 jours et le prix commence à 3,99 $ après la fin du procès.

Télécharger - Contrôle parental du temps d'écran pour Android (Gratuit) | iOS (Gratuit)

OurPact est une autre bonne option mobile. Sur les appareils Android et iOS, vous pouvez configurer des horaires récurrents pour votre enfant. Cela vous permet de bloquer les heures des repas, des devoirs, du temps avec la famille et du coucher. OurPact coûte 1,99 $ par mois pour plusieurs enfants et horaires avec un compte gratuit limité à un de chacun.

Télécharger - OurPact pour Android (Gratuit) | iOS (gratuit) [n'est plus disponible]

Si vous êtes intéressé à essayer une application gratuitement avec un achat unique plutôt qu'un abonnement, consultez DinnerTime Plus. L'application offre un processus de configuration facile sur les appareils Android et iOS. Vous pouvez créer des limites de temps pour les applications ainsi que pour l'ensemble de l'appareil. De plus, vous pouvez consulter des rapports d'état et d'utilisation détaillés. Les achats intégrés commencent à 0,99 $ pour Android et 3,99 $ pour iOS.

Télécharger - DinnerTime Plus pour Android (Gratuit) | iOS (Gratuit)

Comment limitez-vous le temps d'écran de vos enfants?

Vous pouvez avoir quelque chose comme le Family Media Plan ci-dessus, vous pourriez même gérer les paramètres de votre routeur, ou vous pouvez simplement utiliser le système d'honneur dans votre foyer. Faire une pause dans le temps passé devant l'écran n'est pas important uniquement pour les enfants. Il existe de nombreuses applications pour les parents vous rappeler de faire une pause sur votre écran.

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Crédits image: Monkey Business Images / Shutterstock