4 façons surprenantes pour Facebook d'améliorer votre vie

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En ce qui concerne Facebook, il y a des gens qui l'aiment et des gens qui le détestent. La vérité est que Facebook est devenu tellement intégré dans la vie quotidienne qu'il offre le plus de potentiel pour améliorer considérablement votre niveau de vie si vous l'adoptez.

De nombreuses études affirment que les sites de médias sociaux comme Facebook peuvent vous rendre triste. En réalité Mihir en a discuté Facebook vous rend triste et "ça ne m'arrivera pas" est un mensongeLe potentiel de Facebook en tant que déclencheur de symptômes dépressifs a également été évoqué dans le passé, mais cette année a vu plus d'études de ce type qu'auparavant. Voici ce qu'ils disent. Lire la suite l'année dernière. La même année, Dann a écrit comment Les problèmes de confidentialité de Facebook peuvent vous coûter de l'argent 5 façons dont le manque de confidentialité de Facebook peut vous coûter de l'argentIgnorer l'impact de l'activité de Facebook sur votre vie financière est une grosse erreur, comme beaucoup de gens l'ont découvert récemment. Voici cinq façons dont les actions sur Facebook pourraient vous coûter de l'argent.

Lire la suite et Andre a écrit comment les opinions politiques sur Facebook sont devenues un vrai problème Malade de la politique? 3 façons puissantes de nettoyer FacebookVous utilisez probablement mal Facebook. Mais ne vous sentez pas mal - comme pratiquement tout le monde. Une page Facebook non configurée peut être désespérément agaçante - mais il existe des moyens de la nettoyer. Lire la suite .

Avec toute cette haine envers Facebook, puis-je vraiment affirmer que Facebook peut améliorer votre vie? Oui en effet, je peux.

Faire face à la crise familiale

J'ai vu ma part de crises familiales - tout, des graves problèmes de santé Soins de santé: le nouveau vecteur d'attaque pour les escrocs et les voleurs d'identitéLes dossiers de santé sont de plus en plus utilisés par les escrocs pour faire des bénéfices. Bien qu'il y ait d'énormes avantages à avoir un dossier médical numérisé, est-ce que mettre vos données personnelles sur la ligne de tir en vaut la peine? Lire la suite pour ma femme et ma fille, à la mort de ma sœur cadette. Chaque fois qu'il y a un événement déchirant, mes amis et ma famille Facebook viennent à la rescousse.

Ce n'est pas tant que cette famille et ces amis soient physiquement présents ou quoi que ce soit - mais c'est juste le fait qu'ils prendraient le temps d'écrire quelques mots d'encouragement. Cela fait toute la différence dans le monde.

Il y a longtemps, vous auriez dû passer plusieurs heures au téléphone à appeler tous vos proches pour les alerter sur la crise familiale - aujourd'hui, alors que vous êtes en train de faire face à une situation terrible, vous pouvez publier une seule mise à jour et alerter des dizaines ou des centaines de personnes dans votre vie qui se soucier.

Cela ne veut pas dire que Mihir et d'autres écrivains ici à MakeUseOf ont tort que Facebook soit potentiellement mauvais pour la santé mentale, mais la vérité est que ce n'est pas si simple. Tout dépend de la façon dont vous utilisez le site. C’est surtout vrai pour les introvertis Les introvertis adorent Facebook et les extravertis le détestent. Voici pourquoi.Aimez-vous Facebook? Si vous le faites, il y a de fortes chances que vous soyez un introverti. Si vous détestez Facebook, vous pourriez être un extraverti. Lire la suite .

En fait, en janvier, un article publié par deux scientifiques dans Communications de l'ACM a noté que si se cacher sur Facebook et comparer votre vie à toutes ces mises à jour Facebook peut certainement avoir un impact négatif sur votre santé mentale, ils a également découvert que les personnes qui interagissaient réellement en tête-à-tête en publiant sur les murs Facebook d'autres personnes et en discutant activement étaient en fait plus heureux.

«… Les chercheurs de Carnegie Mellon ont reproduit leur expérience et ont découvert que plus les gens utilisaient Internet pour parler à leurs amis, moins ils étaient déprimés.»

Dans une étude de suivi, les chercheurs ont examiné de plus près comment l'activité réelle d'une personne sur Facebook a influencé la santé mentale et ont confirmé leurs conclusions antérieures.

«Comme la conclusion précédente, celle-ci a indiqué que l'utilisation d'Internet pour se connecter avec des amis peut être bénéfique. Plus précisément, les interactions individuelles sur Facebook (telles que la publication sur les murs d'amis et les commentaires sur leurs photos) ont accru le sentiment de bonheur. "

Je peux personnellement attester que cela est vrai. C'est particulièrement vrai lorsque vous êtes le genre de personne qui est tellement occupée par le travail et votre famille immédiate qu'il n'y a tout simplement pas assez de réalité il est temps de téléphoner et de passer de 30 minutes à une heure avec 10 à 20 membres de votre famille et amis les plus proches avec qui vous souhaitez rester en contact avec.

Avec Facebook, vous pouvez interagir personnellement avec les mêmes personnes que vous aimez en une fraction du temps. Vous pouvez poster à leurs murs et offrir des encouragements pendant leurs difficultés ou offrir de l'excitation dans leurs succès. Vous pouvez les rattraper rapidement dans un chat Facebook Messenger. Ces conversations et interactions ne sont pas moins significatives ou utiles que les formes de communication antérieures.

Plus encore, en fait, car vous pouvez les avoir plus fréquemment.

Adoucir le coup pendant les moments difficiles

Nous avons récemment traversé une autre crise de santé qui nous a empêchés de prendre soin des deux chiens que nous avions. Ce fut la décision la plus difficile que notre famille ait jamais eu à prendre, car nous avons l'un des chiens depuis près d'une décennie et elle faisait partie de notre famille.

Dans le passé, une famille était amenée à amener les chiens dans un refuge local et à espérer le meilleur, ou à essayer d'appeler des membres de la famille pour chercher quelqu'un prêt à aider. Encore une fois, cela pourrait prendre des heures d'effort sans une bonne résolution à la fin.

Grâce à Facebook, les choses sont bien différentes.

Un seul message sur Facebook a réuni près d'une douzaine de membres de ma famille et d'amis - des gens que je connais absolument et faire confiance à être de merveilleux «parents» pour notre petit carlin, exprimant son intérêt à l'adopter dans leur maisons.

Facebook fournit un moyen de toucher rapidement la base de manière personnelle avec des conversations en tête-à-tête, pour connaître la situation familiale de tout ce qui est intéressé et qui pourrait être le mieux placé pour adopter. Dans ce cas précis, une amie s'est révélée particulièrement capable de lui offrir une merveilleuse maison, et nous avons organisé une réunion pour le week-end prochain.

Grâce à Facebook, en quelques jours, ce qui aurait été une crise familiale déchirante s'est transformé en une situation merveilleuse pour tout le monde.

Facebook fournit non seulement un moyen rapide d'obtenir de l'aide de la famille et des amis pendant une telle crise, mais dans des situations comme celle-ci, il est également merveilleux de voir les résultats positifs se produire sur Facebook mur.

Maintenant que notre chien a trouvé une nouvelle maison, nous pouvons parfois voir à quel point elle est heureuse lorsque nos amis publient des photos d'elle sur Facebook. C’est vraiment une situation triste qui s’est transformée en un gagnant-gagnant très positif et heureux pour tout le monde.

Rassembler les familles

Malgré le fait que tant de pandits prétendent ces jours-ci Facebook ruine les relations 5 façons dont les médias sociaux ruinent la romanceLes médias sociaux ont changé les relations telles que nous les connaissons. Si vous sortez avec quelqu'un, c'est public et, malheureusement, certaines parties de votre relation le sont aussi. Lire la suite , Je crois que c'est exactement le contraire qui se produit. Facebook permet non seulement aux personnes que vous connaissez de vous offrir un mot d'encouragement ou un coup de main, mais vous la possibilité d'aider les autres - et tout le monde sait que d'aider les autres est un excellent chemin vers le bonheur pour toi même.

Le plus souvent, j’ai personnellement vu des familles entières se rassembler pour aider une personne de la famille qui traverse des moments terribles. Cela peut être l'envoi de fleurs, de nourriture, de cadeaux, d'argent ou même une visite en personne. Dans certains cas, les familles ont utilisé Facebook pour organiser rapidement des collectes de fonds pour faire des achats indispensables pendant une crise.

Ce sont des situations et des réponses qui auraient mis des semaines ou des mois à s'organiser les jours précédant les réseaux sociaux, ou qui ne se seraient jamais produites en premier lieu.

En fait, il y a des gens qui utilisent Facebook principalement pour aider les autres! Quelques exemples:

• En 2015, un groupe Facebook en Caroline du Sud commencé à aider les victimes des inondations à retrouver leurs animaux de compagnie perdus.
• À la suite d'attaques terroristes, Facebook a mis en place des pages Facebook Safety Check où vous pouvez vérifier si vos amis vont bien, ou si vous en avez entendu parler, faites savoir à tout le monde qu'ils vont bien.
• Selon à l'auteur Jean Dobbs, Facebook permet aux personnes handicapées de mieux défendre les droits des personnes handicapées, et il leur est même plus facile de trouver un emploi et de faire avancer leur carrière.
• Fonction commémorative de Facebook où les gens peuvent laisser des messages sur les murs de ceux qui sont décédés est souvent présenté comme un moyen très positif pour les familles de faire face à la perte d'êtres chers. Lire des mots encourageants et de bons souvenirs facilite le processus de deuil.

Avec toutes les façons dont Facebook rassemble maintenant amis et familles pour toutes sortes de raisons, il est très difficile de comprendre pourquoi quelqu'un dirait que Facebook est tout sauf une bonne chose.

Réduisez, recyclez et réutilisez

Enfin, Facebook est également bon pour l'environnement.

Cela ressemble à une affirmation étrange, mais lorsque vous parcourez tous les "Acheter, échanger et vendre 5 sites comme Craigslist pour acheter et vendre des articles d'occasion en ligneVous voulez acheter et vendre vos articles d'occasion localement mais pas sur Craigslist? Voici les meilleurs sites comme Craigslist que vous devriez considérer. Lire la suite "Les groupes qui ont surgi dans chaque ville, État et même chaque pays, il est facile de voir quel impact cela peut avoir sur l'environnement.

Autrefois, lorsqu'une famille avait des meubles, des vêtements, des appareils électroniques ou du matériel de gymnastique avec lesquels elle s'ennuyait, le plus souvent, elle finissait dans la décharge.

Je me souviens, quand j'étais enfant, passer le dimanche après-midi à parcourir la pile de marchandises jetées afin de trouver des pièces de rechange, des appareils électroniques à démonter et des meubles pour ma chambre. Il était tragique de voir combien de nouveautés les gens jetteraient.

Avec Facebook, beaucoup de ces choses peuvent trouver une nouvelle maison.

Non seulement c'est génial pour l'environnement, mais c'est une de ces armes secrètes tous les personne frugale utilise Simplement économe: comment apprendre les finances personnelles en toute simplicitéVous inquiétez-vous régulièrement des factures et des dettes? Vous sentez-vous perdu lorsque les autres parlent en utilisant le jargon financier? Voici la bonne nouvelle: il n'est jamais trop tard pour s'informer sur l'argent. Lire la suite vivre en dessous de leurs moyens.

Et si vous avez besoin de vous débarrasser de vos articles ménagers, vous vous sentirez bien mieux si vous n’ajoutez pas à la décharge sans cesse croissante.

Facebook est bon

Avec toutes ces merveilleuses choses que Facebook offre pour améliorer nos vies. Il est difficile de comprendre pourquoi quelqu'un prétendrait que cela a été autre chose que bon pour notre société en général.

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Avez-vous adopté Facebook comme partie intégrante de votre vie, ou avez-vous l'impression que c'est quelque peu dangereux? Vous connaissez maintenant mon opinion, mais j'aimerais entendre la vôtre. Parlons-en dans la section commentaires ci-dessous.