10 discussions de motivation TED pour vous aider à réduire vos blocages mentaux

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Nous avons besoin d'une bougie d'allumage. Quelque chose pour nous enflammer quand le corps le veut, mais pas le cerveau. La motivation a été discutée, débattue et mise à nu; mais cela n'a pas changé le fait que parfois nous n'avons aucun contrôle sur elle. Même les plus performants de ce monde ont admis de fréquents épisodes de motivation fléchissante. Mais la leçon précieuse de leur vie est qu'ils grignotent leurs blocages mentaux de manière plus cohérente que les autres.

TED.com a toujours des idées qui méritent d'être diffusées. Parfois, ils nous ont appris créativité, inspiration et passion 4 conférences TED à ne pas manquer sur la créativité, l'inspiration et la passionLa créativité. Inspiration. La passion. Ce sont tous des concepts dont nous sommes très conscients, mais peu d'entre nous peuvent précisément identifier leur source. D'où vient la créativité? Qu'est-ce qui cause un ... Lire la suite … Parfois comportement humain 6 conférences TED époustouflantes sur la psychologie et le comportement humain

Le cerveau humain est complexe et déroutant, ce qui explique pourquoi le comportement humain est si complexe et déroutant. Les gens ont tendance à agir d'une façon lorsqu'ils ressentent quelque chose de complètement différent. Voici quelques-uns... Lire la suite . De nombreux articles et sites Web ont couvert des vidéos TED sur ce thème, mais cela vaut toujours la peine de revenir sur certains des meilleurs TED Talks. Parce que, comme toujours, ces dix conférences TED superlatives soulignent une chose simple - il n'y a pas de secret pour la motivation. Tout est dans l’esprit. Mais ces vidéos aident.

Message: Les carottes et les bâtons ne fonctionnent pas. Le but le fait.

La majeure partie de notre motivation est bloquée sur le lieu de travail. Dan Pink et l'auteur de «Drive: The Surprising Truth about What Motivates Us» tente d'étudier la corrélation entre le travail, la motivation extrinsèque et extrinsèque et la performance. Il démystifie l'équation entre des récompenses plus élevées et de meilleures performances. La solution réside dans la motivation intrinsèque et le but - faire les choses qui comptent. Comme il le dit, c'est la raison pour laquelle Encarta de Microsoft n'a pas réussi, alors qu'une autre encyclopédie où les gens se sont portés volontaires gratuitement a connu un succès fou. Devinez le nom avant de cliquer sur Lecture.

Message: Le but et le progrès donnent un sens au travail.

Juste pour percer le message de la précédente conférence TED dans notre cerveau, nous devons regarder cette conférence en Dan Ariely. Le professeur israélo-américain de psychologie et d'économie comportementale à l'Université Duke cite deux de ses expériences (avec LEGO) et quelques autres exemples quotidiens pour expliquer la valeur de trouver du sens et de la joie dans notre travail. La corvée du travail répétitif sape la motivation. Il dit que la satisfaction au travail est un mélange de différentes choses comme le sens, la création, les défis, la propriété, l'identité, la fierté, etc.

Message: Nous n'agissons pas parce que nous fabriquons des excuses.

Deux entretiens francs et francs. Le premier est Larry Blunt, professeur d'économie à l'Université de Waterloo au Canada. Un de ses «emplois secondaires» est celui de mentor pour le leadership, le changement et le développement de carrière. Sa biographie dit que conseillé les fabricants de BlackbBerry - Research in Motion (RIM), quand ils ont commencé. Le discours hilarant est tout au sujet des excuses que nous faisons dans la poursuite de nos rêves… ou en d'autres termes, dans notre manque de poursuite de nos rêves.

Message: Il est simple d'obtenir tout ce que vous voulez, mais ce n'est pas facile.

Prenez-le comme un conseil à saisir par le col. Mel Robins est connue pour sa franchise face aux problèmes de la vie. Cela devrait fonctionner pour secouer nos blocages mentaux. Le coach de vie bien connu est le producteur et l'animateur de l'émission de radio syndiquée - The Mel Robbins Show. La conférence qu'elle a donnée dans le cadre d'un événement indépendant organisé par TED, elle arrive rapidement au point de savoir comment se décoller. Le secret qui n'est pas un secret est que vous devez vous forcer à faire des choses qui ne font pas partie de la routine. Mais ça vaut le coup.

Message: Essayez quelque chose de nouveau pendant seulement 30 jours.

Certains disent que si vous faites quelque chose pendant 21 jours ou 30 jours, cela peut devenir une habitude. Matt Cutts témoigne du pouvoir de définir des défis d'un mois à partir de ses propres expériences personnelles dans ce court exposé de 3 minutes. Même si cela ne se transforme pas en une habitude qui change la vie, cela pourrait signifier que vous avez passé le mois de manière plus significative. Comme Matt le dit - qu'attendez-vous!

Message: Déverrouillez des idées avec un peu de sommeil.

Le sommeil est un ingrédient principal de la productivité. De nombreux élèves attestent de la puissance du sommeil. Les blocages mentaux ont beaucoup à voir avec la privation de sommeil. Le manque de motivation a beaucoup à voir avec le manque d'idées. Les deux pourraient avoir un remède commun dans la bonne quantité de sommeil. C'est tellement évident qu'un esprit fatigué ne peut pas l'aider à voler. Arianna Huffington's un bref discours devrait vous aider à avoir une vue d'ensemble. Regardez-le avec un esprit frais. Sinon, vous savez où aller.

Message: Accordez-vous 10 minutes de pleine conscience.

La conversation ne dure que dix minutes. Mais le sujet est à dix minutes de notre quotidien. Expert en pleine conscience Andy Puddicombe prêche les avantages d'un esprit calme et instantané sur le chaos et le bruit de la vie quotidienne. Le conseil est simple et évident et sans le mumbo-jumbo. Il avance une vérité flagrante - "En fait, nous passons plus de temps à prendre soin de nos voitures, de nos vêtements et de nos cheveux que [nos esprits]."

Message: Lorsque nous arrêtons d'essayer, nous échouons.

Il s'agit d'une version rafraîchie de l'ancienne maxime, il est plus facile d'atteindre le sommet mais difficile d'y rester. Comme Richard St. John dit, nous stagnons et finalement échouons après avoir atteint le succès parce que nous cessons de faire les choses qui nous donnent le succès en premier lieu. Le succès est un voyage continu, et il doit toujours être soutenu par un effort délibéré. La leçon de vie personnelle de Richard St. Johns et une décennie de recherche sont distillées en 8 mots et 3 minutes de sagesse.

Richard St. John: 8 secrets de réussite vous dit quelque chose sur ces huit mots.

Message: "Quel est le pire qui pourrait arriver?"

Je ne suis pas (ou ne peux pas) suivre les principes de productivité de Tim Ferriss qui reçoit beaucoup de presse pour ses expériences d'auto-développement. Mais son message pour affronter la peur et aller au-delà en posant une question simple - "Quel est le pire qui puisse arriver?" est quelque chose en quoi je peux croire. La peur est notre bloc métallique le plus puissant. Et nous devons vraiment continuer à poser cette simple question lorsque nous voyons notre guerre en avant bloquée par les effets démoralisants de la sensation négative.

Message: N'ayez pas peur de vous tromper.

Vous avez peur de vous tromper? C'est probablement un énorme blocage mental enraciné en nous. Mais revenons au passé et réalisons combien de fois nous avons tous eu tort et fait des erreurs, des idiotes aux erreurs de jugement qui ont changé la vie. KathrynLa conférence nous apprend à mettre de côté notre cécité des erreurs et à admettre que nous pouvons nous tromper. Notre ignorance de tout peut souvent conduire à de nouvelles découvertes sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure.

Ce ne sont pas seulement ces TED Talks, mais tous les autres sur le site sont de petits coups de motivation. Les orateurs eux-mêmes sont des performants mais pas des humains infaillibles eux-mêmes, partageant leurs expériences de vie et leurs connaissances. Aujourd'hui, ils sont sur cette plate-forme parce qu'ils ont eu le courage de briser leurs propres blocages mentaux et de suivre leurs passions de vie. S'ils le peuvent, nous le pouvons sûrement.

Qu'est-ce qui vous retient?

Crédit d'image: urban_data (via Flickr.com)