Cycle de sommeil: un bio réveil pour iPhone et iPod Touch

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Si vous vous réveillez vraiment fatigué de dormir, même si vous avez dormi 8 à 9 heures, cela peut être dû au fait que vous vous êtes réveillé soudainement pendant la phase de sommeil profond. Sleep Cycle est un bio-réveil qui utilise l'iPhone ou l'iPod touch (iOS essentiellement) pour vous assurer de vous réveiller dans votre phase de sommeil léger et donc de vous réveiller frais. Il suit vos mouvements de sommeil sur le lit et détermine les phases de sommeil en conséquence. Il utilise ensuite une fenêtre d'alarme de 30 minutes pour vous réveiller au bon moment (la fenêtre d'alarme se termine au moment où vous avez réglé l'alarme). Le coût n'est que de 0,99 $.

Il s'agit d'un outil vraiment unique qui pourrait s'avérer utile, à condition qu'il fonctionne bien. Il est recommandé de parcourir leur page FAQ pour comprendre la bonne façon de l'utiliser. De plus, cela pourrait prendre un jour ou deux pour s'adapter à votre rythme de sommeil avant de livrer les résultats.

Caractéristiques

• Réveil bio pour iPhone et autres appareils iOS.
• Détecte vos mouvements de sommeil et vous réveille en conséquence.
• Outils similaires: Sleep Bot, iSleepDiary et YawnLog.

Découvrez Cycle de sommeil @ www.sleepcycle.com/