Vous avez de l'insomnie? Endormez-vous avec une musique relaxante [dimanche sonore]

Publicité

Chaque Ying a besoin de son Yang. La nuit révèle si votre esprit est en équilibre. Cette édition de Dimanche du son peut aider à ancrer vos pensées et vous permettre de s'endormir Dormez mieux et améliorez votre santé en modifiant la façon dont vous utilisez votre ordinateurLe travail informatique ne doit pas être dur pour votre corps. Des changements simples qui ne vous coûtent que quelques minutes par jour peuvent avoir un impact considérable. Voici quelques outils pour vous aider. Lire la suite .

Faites défiler vers le bas pour une liste de lecture en streaming avec les meilleures pistes de chaque album. N'oubliez pas de partager cet article et de laisser un commentaire, pour nous faire savoir ce qui était bien ou ce qui pourrait être mieux.

Si la musique seule ne suffit pas à calmer votre esprit et à vous endormir, vous devrez peut-être travailler sur votre horaire de sommeil, les routines de la chambre, le régime alimentaire, la psyché ou tout cela. Le documentaire de la BBC révèle la science derrière le mystère appelé sommeil.

Beatstrumental

Genre: instrumental, jazz, beats, soul, trip hop

Air est une bande rythmique instrumentale basée sur des échantillons avec des éléments légers de jazz, soul et hip hop qui vous époustouflent. L'artiste, Greek beatsmith Moderator, membre de Cult Classic Records, a déjà été présenté sur Sound Sunday dans l'édition Soul & Modern Jazz.

Genre: lo-fi, instrumental, électronique, beats

Né en Hongrie et basé au Nouveau-Mexique, l'artiste plan9 présente une collection de courts et rythmes relaxants 11 albums gratuits d'Ambient Beat pour se détendre et se détendre [Sound Sunday]Cette semaine, Sound Sunday s'intègre dans le monde incroyablement diversifié de la musique électronique rythmique ambiante. Choisissez vos favoris parmi 11 albums et EP légaux et gratuits. Diffusez avant de télécharger et laissez vos demandes pour ... Lire la suite ; simple et efficace.

Classique

Genre: classique, atmosphérique, guitare, piano, orchestre

By This River est le surnom du musicien croate Iohannes. Avec Lantern, il a créé un EP de piano onirique et atmosphérique qui vous laissera calme et détendu 11 albums MP3 Instrumental gratuits pour se détendre et se calmer [Dimanche du son] Lire la suite .

Genre: classique, piano

Neptune est le Piano Solo d'Alexandra K; une collection de chansons originales et de reprises sélectionnées.

Se détendre

Genre: alternatif, chillout

Meilleur refroidissement Faites une pause: 10 sites Web pour vous aider à vous détendre pendant deux minutesIl est extrêmement important de prendre le temps de se détendre de temps en temps. Il ne sert à personne d'être constamment en MARCHE, de travailler, d'être stressé par les rigueurs de la vie quotidienne. Dans le même... Lire la suite encore réglé. Certains se sentent vraiment pour l'été. Sur une promenade, assis sur la plage, sur un pique-nique romantique, ou tout simplement en regardant les nuages ​​passer, c'est la confiture pour cela.
La source: Camp de bande

Genre: tempo lent, électronique, ambient, chill

Cet album a commencé par une question simple: un album peut-il être créé à l'aide d'un outil considéré comme obsolète; un Roland MC-303 à 100 $. Moins de 9 mois plus tard, j'ai trouvé ma réponse, et c'est dans le flux et le reflux électronique de cette album que j'appelle «En l'absence d'expression». Parfois électronique sombre, parfois énergique enfermé.
Source: MatrixSynth [n'est plus disponible]

Genre: instrumental, chillout, hip hop jazzy, écoute facile

Vibrez dans ce mini EP lorsque vous voulez vous détendre, lire un livre, prendre le thé ou essayer de dormir. Les mélodies douces et les percussions apaisantes aideront les auditeurs à "se détendre".
La source: Camp de bande

Calme

Genre: chakra, méditation, bols chantants

Avec l'augmentation de la pression et des responsabilités professionnelles, les gens ne sont pas en mesure de consacrer du temps à se livrer à des activités de rajeunissement. En conséquence, ils manquent de passion et de but dans la vie. L'optimisme chez les gens prend un siège arrière et donc, la méditation peut les aider vivre une vie stable et positive 3 applications pour vous aider à pratiquer la pleine conscience en 2014 et au-delàSi vous avez l'impression que l'année écoulée s'est passée comme un avion à réaction, vous faites peut-être quelque chose de mal. Lire la suite .
Source: Rendez-vous dans le sommeil

Genre: expérimental, calme, froid, minimal, relaxant

Ce n'est pas un lieu bouleversant, mais un endroit calme et secret où les vagues traversent et roulent avec la saison et le rythme de la mer. Un engin seul brise le quasi impossible.
La source: Camp de bande

Drone ambiant

Genre: ambient, électronique, drone, bols chantants, pluie

Cet album me semble être une fiction méditation La méditation en toute simplicité: outils et ressources pour favoriser votre bien-êtreSi vous êtes arrivé à la conclusion que la méditation est une méthode pour calmer votre esprit et atteindre un bien-être qui vaut la peine d'être essayé, alors nous pouvons vous aider avec des ressources et des outils. Lire la suite -voyage vers un sanctuaire d'eau. Dans cette œuvre, j'ai essayé de reproduire un son surround délicat et enveloppant qui obligerait l'auditeur à plonger et à plonger dans l'atmosphère de la musique. Je crois qu'il vaut mieux écouter cette musique la nuit ou même dormir sous elle.
La source: Camp de bande

Genre: ambiant, sombre, bruit

Mon premier album d'ambiance, conçu pour vous fournir de nombreux drones pour vous aider dormir, étudier, travailler ou méditer Musique gratuite et sons de la nature pour se détendre, dormir, méditer, étudier et se concentrer [Sound Sunday]Découvrez une vaste collection de paysages sonores ambiants, électroniques et de drones gratuits, ainsi que des sons de la nature, des ASMR et des bols chantants. De nombreuses heures de téléchargement gratuit de musique sont cachées dans cette édition de Sound Sunday. Entrez et écoutez. Lire la suite . J'espère que vous apprécierez cette collection!
La source: Camp de bande

La liste de lecture

La liste de lecture des minilogs contient uniquement les meilleurs morceaux de l'édition de cette semaine. Plus d'une heure de streaming de musique, également disponible sur votre appareil Android ou iOS [n'est plus disponible]. Retrouvez les playlists précédentes ici et suivez-moi pour être informé des futures mixtapes.

Inspire, expire

Vous vous sentez détendu et endormi? Avant toi s'endormir Détendez-vous et dormez mieux avec ces téléchargements de musique gratuits [Sound Sunday]Les téléchargements de musique du dimanche sont principalement gratuits et toujours légaux. Dans cette édition, trouvez de la musique ambiante, électronique et classique pour influencer votre humeur et peut-être ressentir la sensation de l'ASMR. Peux tu le sentir? Lire la suite , veuillez prendre un moment pour commenter ou partager cette édition de Sound Sunday, afin que je puisse continuer à vous fournir des flux de musique gratuits et des téléchargements chaque semaine. Je vous remercie!

Faites-nous part de vos réflexions sur la musique sélectionnée dans les commentaires, ajoutez de la musique au Liste de lecture Sound Sunday Suggestions sur les minilogs, Entrez en contact avec moi @TinaSieber sur Twitterou envoyez un e-mail à tina sur ce domaine.

Crédit d'image en vedette: Fennecs endormis par Tambako Le Jaguar via Flickr