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La recherche a montré qu'une sieste de midi profite à la fois à la santé mentale et à la santé générale. Récemment, le Boston Globe a publié un article génial et détaillé sur comment faire la sieste. Fondamentalement, il est important de faire une sieste au bon moment de la journée et pendant la bonne période.
Mais comment vous assurer de ne pas trop dormir pendant la journée, surtout lorsque vous êtes au travail? Vous définissez une alarme! Et puisque vous êtes au travail, qu'allez-vous utiliser? Votre ordinateur, Internet et réveil en ligne.
Une sieste n'est pas la seule situation où un réveil en ligne est utile. Imaginez que vous ayez une demi-heure avant de devoir vous rendre à une réunion, mais vous devez vous concentrer sérieusement sur quelque chose et ne pas vous soucier de regarder l'heure.
Voyons quelques réveils en ligne pratiques que vous voudrez peut-être utiliser la prochaine fois…
Le Kuku Klok de fabrication suisse offre une interface très basique et facile à utiliser. Réglez l'heure de réveil et sélectionnez l'un des quatre sons prédéfinis.
Celui-ci est vraiment génial pour jouer une farce à un individu sans méfiance parce que le son de réveil électronique est tellement horrible, presque comme un détecteur de fumée! Gardez cette idée pour le 1er avril ou toute autre grande occasion.
Réveil Avnoy [n'est plus disponible]
Ce réveil flash n'est pas très différent de celui décrit ci-dessus, bien que les trois sons d'alarme disponibles soient beaucoup plus agréables (et ne conviennent pas aux farces). Alors pourquoi est-il arrivé sur cette liste? Il est élégant et dispose d'une option Snooze qui fait défaut à l'outil précédent.
Réveil nu
Il n'y a vraiment rien de nu à propos de celui-ci et le créateur admet franchement qu'il a choisi le nom pour le rendre facile à retenir. Tous ses sons d'alarme sont plutôt méchants, mais bon, ils attireront votre attention à coup sûr!
Malgré la couleur verte laide, il y a de très belles idées de design dans cet outil. Par exemple, les valeurs prédéfinies pour les minutes (cercles noirs et blancs) ou le régleur de temps de sieste de 15 à 60 minutes, et la petite boîte d'information en bas à droite qui explique tous les boutons et fonctions lorsque vous déplacez la souris sur leur. Tout cela est très bien fait!
Enfin un réveil qui vous permet de choisir de très bonnes alarmes! Le réveil musical fournit des morceaux prédéfinis ou vous pouvez sélectionner une station de radio en streaming. La sélection est internationale et pas trop mal. Une fois que l'alarme se déclenche, elle propose également un bouton Snooze pendant 5 minutes de sieste supplémentaires.
Réveil parlant [URL cassée supprimée] (Windows)
Si vous préférez définir vos propres morceaux et si vous préférez un outil de bureau, je recommande le réveil parlant. Il est livré avec de nombreuses options qui vous permettent de régler parfaitement vos alarmes.
En fait, je n'ai pas réussi à me parler. Apparemment, il n'y a pas de moteur de synthèse vocale disponible sur mon ordinateur et je n'ai pas pris la peine de le faire fonctionner. La lecture d'un fichier multimédia personnalisé a cependant fonctionné correctement.
Et oui, vous pouvez changer le personnage. Avec le Dschinni, il y a Robby, Peedy et Merlin à votre service.
Pour plus d'outils d'alarme en ligne, consultez le répertoire MUO.
Quels sont vos secrets pour une sieste parfaite au travail?
Tina écrit sur la technologie grand public depuis plus d'une décennie. Elle est titulaire d'un doctorat en sciences naturelles, d'un diplomate allemand et d'un MSc suédois. Son expérience analytique l'a aidée à exceller en tant que journaliste technologique chez MakeUseOf, où elle gère désormais la recherche et les opérations sur les mots clés.
