Je fais tous les jours. Cela semble bizarre au début, mais mieux à long terme. (Et comme je suis sur l'ordinateur plus de 8 heures par jour, le long terme est vraiment important!)
En fait Eliza, ça marche. Si vous l'essayez avec soin, vous pouvez trouver un endroit idéal où tout semble naturel (contrairement à la position assise droite, où je me trompe depuis des années). C'est probablement la ligne droite bras-poignet qui laisse perplexe; si vous vous asseyez sur un clavier conventionnel, vous penseriez que vos bras sont droits, alignés avec vos poignets, mais en réalité ce n'est pas le cas. Vos bras sont inclinés vers l'intérieur de votre corps vers le clavier et donc, si le clavier est droit, vous devez légèrement tourner vos poignets pour accueillir les touches. Avec un clavier (vraiment) ergonomique, vos mains zooment sur le clavier de chaque côté comme si elles étaient va se rencontrer, et donc rester en ligne avec la direction intérieure (vers le centre du corps) de votre avant-bras.
Si vous êtes assis à une table ou un bureau (sans clavier devant vous), fermez les yeux et détendez vos épaules avec vos bras côtés, puis il suffit de lever vos mains et de presque les faire tomber sur la table devant vous - c'est-à-dire de les poser d'une manière détendue - vous verrez qu'ils sont légèrement incurvés vers l'intérieur et proches les uns des autres, pas droits et alignés avec vos épaules, comme le traditionnel bras de robot. C'est votre position naturelle, et donc la meilleure.
J'ai de la chance car j'ai une chaise Herman Miller Aeron et un clavier vraiment ergonomique sur une étagère coulissante de mon bureau, donc je peux atteindre la position décrite ci-dessus sans problème, et c'est certainement le affaires. Vous avez cependant besoin d'un écran clair, car évidemment vos yeux sont alors à une certaine distance de votre moniteur (mais ce n'est pas une mauvaise chose non plus), mais les écrans et les affichages d'écran sont facilement ajusté.