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Quand je suis ** présenté ** avec un effort surprise, le plus souvent, la nature me force à prendre une ** pause **.
Beaucoup de fois, ces ** pauses ** étaient extrêmement productives, parce que, quand mon esprit était complètement Ailleurs, j'ai eu une petite épiphanie et j'ai trouvé une solution à un problème de longue durée, j'étais coincé Avec.
À votre santé.
Un échantillon de 95 employés est trop petit pour tout type de données significatives, en particulier à court terme. D'ailleurs, cinq jours est un terme absurdement court. Réveillez-moi quand une étude suit plusieurs milliers de travailleurs au cours d'une année entière.
Il y a une raison pour laquelle cela s'appelle une "pause", cela brise votre concentration sur une tâche donnée. Lorsque vous êtes "coincé" à essayer de résoudre un problème, un frein peut vous aider. Si, OTOH, vous progressez vers une solution, il y a de fortes chances qu'un frein fasse dérailler votre pensée.
Une généralisation sur l'effet des ruptures sur la productivité est tout aussi fausse que toutes les autres généralisations.
