Bruit blanc vs Isolation acoustique vs Playlists: le meilleur son pour la mise au point

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Lorsque vous voulez être concentré et productif, quelle est la meilleure chose à écouter? C’est l’une de ces questions où vous ne pouvez pas obtenir de réponse qui s’applique à tout le monde. Donc Se servir de parlé à quelques personnes qui mettent activement leurs écouteurs quand elles veulent se concentrer sur le travail, pour savoir ce qui joue, pourquoi c'est utile et pour qui cela est utile.

Internet a beaucoup de conseils sur la meilleure musique pour booster votre productivité Trouvez la meilleure musique pour booster votre productivité en ligneÉcouter de la musique vous aide à vous concentrer et à en faire plus, selon les musicothérapeutes. Quel genre de musique améliorera votre humeur et vous rendra plus productif? Et où devriez-vous commencer à chercher de la musique? Lire la suite , mais si vous avez essayé certaines de ces suggestions, vous savez que ce n'est pas aussi simple que l'article le fait entendre. Cela peut ne pas toujours fonctionner; et si c'est le cas, vous devrez peut-être encore l'adapter à vos besoins.

Les meilleurs apprentissages proviennent de personnes qui mettent en pratique des idées et non des prédicateurs. Voyons donc ce qu'ils ont à dire sur les différentes philosophies sur ce que vous devez écouter au travail.

Le bruit sourd de bruit blanc a été un hack de productivité populaire pour ceux qui veulent éliminer les distractions. MakeUseOf a parlé avec Pranav Dixit, qui supervise la couverture technologique au The Hindustan Times, et quelqu'un qui a vu sa productivité augmenter depuis qu'il a commencé à utiliser le bruit blanc.

Hack de productivité: branchez vos écouteurs et écoutez du bruit blanc / marron / rose au lieu de la musique!

- Martin Sweeny (@martin_sweeny) 30 juin 2015

Utilisation pour: 3 années

Quel est ton travail: L'écriture

Configuration du lieu de travail: Je travaille dans une salle de rédaction avec beaucoup de monde. J'ai un bureau et une chaise basiques, avec un ordinateur portable.

Ce qui joue: J'utilise le bruit brun, pas le bruit blanc, pour être précis. Le bruit blanc est un peu trop "sifflant" à mon goût et le bruit brun fonctionne mieux pour moi car il est plus "étouffé". Je ne suis pas sûr d'utiliser les bons termes pour décrire cela, mais je pense que vous avez compris l'idée. Se diriger vers www. SimplyNoise.com (également une excellente application pour le bruit blanc 3 applications de bruit blanc pour vous aider à dormir, vous concentrer et vous détendreSi vous essayez de dormir ou de travailler et qu'un bruit de fond incessant ne s'arrête pas, ces applications vous aideront. Lire la suite ) pour entendre les trois bruits: blanc, brun et rose.

Utiliser une application Web de bruit blanc pour la première fois et je pense avoir trouvé un nouveau pilier de productivité.

- Jessica M.H. Smith (@jessicamhsmith) 1 juin 2015

Pourquoi c'est utile: Il bloque toutes les distractions externes (comme les gens qui vous parlent ou les appels téléphoniques) et aide également à mon ADD et au blocage de l'auteur. Il est également utile pour la recherche, comme la lecture de longs articles où vous devez absorber les informations. De plus, quand je retire enfin mes écouteurs, c'est comme se réveiller d'un rêve et revenir dans le monde réel. C'est vraiment très rafraîchissant.

Désavantages: Je n'entends personne appeler mon nom et les gens doivent généralement me tapoter sur l'épaule pour attirer mon attention - pas toujours idéal dans un bureau. N'entend pas non plus les appels téléphoniques.

Je ne savais pas à quel point le bureau ouvert était gênant jusqu'à aujourd'hui, quand j'ai apporté mes bons écouteurs + mis du bruit blanc. Productivité!

- Meredith Rich (@MeredithRich) 29 juin 2015

À qui est-il destiné: Écrivains, éditeurs, chercheurs, codeurs - essentiellement quiconque a besoin de se concentrer sur une tâche particulière sans être constamment distrait. Si vous avez tendance à vous concentrer sur les paroles et les instruments lorsque vous jouez de la musique, le bruit blanc est une meilleure alternative.

Conseil de pro: Utilisez-le avec parcimonie, uniquement pour ces heures de travail concentré. Rappelez-vous, l'idée est l'isolement et la concentration, désactivez également Twitter, Facebook et désactiver toutes les distractions technologiques Comment désactiver les notifications techniques distrayantes presque partoutCes jours-ci, nous sommes constamment assaillis de mises à jour par e-mail, d'alertes système et de textes ennuyeux de voisins hypothétiques nommés Brad sur la façon dont il a de nouveau coincé son chinchilla pour animaux de compagnie dans l'évent de la sécheuse. Mais pour une raison quelconque, ... Lire la suite .

Alors que de nombreuses recherches suggèrent que la musique ou le bruit blanc ou tout autre son de ce type pour étouffer les sons gênants, certaines personnes préfèrent rester simples: il suffit de couper tout le bruit. Le silence peut être troublant au début, mais si vous vous y habituez, il peut affiner votre concentration. Se servir de s'est entretenu avec Harshawardhan Sabale, PDG d'Ogle, qui ne jure que par cette technique de productivité.

Nouveau cadeau: @SolRepublic casque = amélioration considérable de la productivité grâce à l'annulation du bruit!! #cubiclelife (Merci @donatop)

- MnMmom (@MnMmom) 7 octobre 2014

Utilisation pour: 9 années

Quel est ton travail: Codage, conception

Configuration du lieu de travail: Je travaille seule dans une pièce à la maison. J'ai installé un téléviseur fonctionnant sous Windows et je m'assois sur un canapé avec un clavier sans fil. Et bien sûr, mes fidèles écouteurs électroniques antibruit intra-auriculaires. (Check-out le meilleur casque antibruit à petit budget Les 5 meilleurs écouteurs antibruit abordables pour les étudiantsVoici le meilleur casque anti-bruit bon marché que vous pouvez acheter à un prix décent. Parfait pour les étudiants! Lire la suite )

Ce qui joue: Rien. J'ai essayé des bandes sonores et d'autres trucs, je les trouvais trop distrayants.

L'impact de ma suppression du bruit @nokia / Les écouteurs Monster Purity Pro sur ma productivité ne peuvent pas être surestimés

- «LocalJoost» [) -) van Schaik (@LocalJoost) 28 janvier 2014

Pourquoi c'est utile: L'isolation totale du bruit me permet de fermer tout le reste. Le codage et la conception nécessitent une concentration concentrée et intense sur ce que vos yeux traitent seuls, c'est donc un bon moyen d'éliminer les distractions traitées par les oreilles.

Désavantages: Vous ne pouvez rien entendre du tout.

Casque antibruit = productivité totale

- Annie (@anniewnjenga) 22 août 2012

À qui est-il destiné: Codeurs et designers.

Conseil de pro: Utilisez-le uniquement pour une mise au point maximale. De plus, je l'utilise principalement la nuit, ce qui est en tout cas le moment le plus productif pour tout travail nécessitant de la concentration, à mon avis.

Vous ne pouvez porter une attention active qu'à 1,6 conversation à la fois, explique Julian Treasure dans son discours TED. Si votre travail consiste à écrire ou à effectuer des recherches, ou à tout autre élément lié aux mots ou aux chiffres, vous ne voulez pas que les choses que vous écoutez ajoutent à la surcharge d'informations. La solution, certains chercheurs disent, consiste simplement à retirer les paroles des chansons et à écouter des pistes instrumentales, qui vous pouvez même télécharger gratuitement Téléchargement MP3 gratuit: 10 albums de bandes sonores instrumentales [Sound Sunday]Dynamiser la musique de la bande sonore d'un éventail de genres, y compris le rock, l'électronique et le classique. Téléchargements gratuits au format MP3 ou FLAC. Lire la suite . MakeUseOf's propre Matthew Hughes ne jure que par cela.

La musique instrumentale me permet de rester concentré sans distraction #productivité pointe

- Laura Lucas (@ 1LauraLucas) 23 juillet 2015

Utilisation pour: 3-4 ans

Quel est ton travail: Codage, conception

Configuration du lieu de travail: Je suis un travailleur à distance avec mon propre espace isolé à la maison. J'utilise un bureau Ikea Gallant avec une chaise de bureau en cuir standard. J'ai une configuration à deux moniteurs, avec un clavier Apple et une souris à trois boutons Anker. Et mes fidèles écouteurs A-Audio Legacy à suppression de bruit (que j'ai revu Examen et cadeau des écouteurs A-Audio LegacyIl existe une bonne règle de base lorsqu'il s'agit d'acheter des écouteurs. Plus vous dépensez d'argent, plus vous en obtiendrez en termes de qualité audio. Lire la suite ).

Ce qui joue: Généralement jazz (de Miles Davis à Brad Mehldau) et classique (de Philip Glass à Ryuichi Sakamoto).

Ma productivité a augmenté depuis que j'écoute de la musique instrumentale apaisante pendant que je travaille

- Manda (@ Slamanda3) 4 août 2015

Pourquoi c'est utile: Le tempo convient à ce que je fais - principalement l'écriture et parfois le codage. Je crois que lente et régulière, pas rapide et chaotique, gagne la course. J'avais l'habitude d'utiliser Concentrez-vous à volonté, dont Justin a écrit en 2013 Focus @ Will: un service de streaming conçu pour vous aider à garder le capEssayez un site de streaming musical spécialement conçu pour vous aider à travailler. Focus @ Will est un nouveau service de musique en streaming, actuellement en version bêta, créé pour vous aider à vous concentrer sur la tâche à accomplir. Si votre esprit ... Lire la suite , mais je n'étais pas vraiment fan.

Désavantages: Honnêtement, je n'en ai pas trouvé. Si cela ne fonctionnait pas pour moi, je ne l'utiliserais pas.

La liste de lecture instrumentale de Disney est la meilleure liste de lecture d'étude de tous les temps. C'est mon nouveau favori. #Disney#Productivité

- Morgan Tyler (@ MorganEliz92) 23 février 2015

À qui est-il destiné: Écrivains et créatifs, principalement.

Conseil de pro: Très souvent, je passe la journée à écouter la playlist "Coffee Table Jazz" de Spotify.

Une nouvelle école de pensée dit que les bandes sonores de jeux vidéo sont idéales pour la concentration, comme lorsque vous étudiez. Il n'y a aucune recherche pour étayer cela, mais vous trouverez plusieurs personnes en ligne revendiquant ses avantages. Philip Bates, écrivain à Se servir de et le site de fans de Doctor Who, Kasterborous [No Longer Available], pense que les bandes sonores des émissions de télévision sont encore meilleures.

La bande-son de l'émission de télévision Utopia est une forme de magie de la productivité. Traverser les problèmes de gauche à droite aujourd'hui.

- Craig McCreath (@fusedreality) 22 juillet 2015

Utilisation pour: 8-9 ans

Quel est ton travail: L'écriture

Configuration du lieu de travail: J'ai un PC dans le salon, avec une télévision à l'extrême gauche, et avant cela, un lecteur qui fait du vinyle, des CD, de la radio et même des cassettes. J'ai essentiellement tout ce dont j'ai besoin à proximité.

Ce qui joue: habituellement Bandes sonores d'émissions de télévision 10 sites Web pour des émissions de télévision et des bandes sonores de films Lire la suite , en particulier le fantastique Docteur Who ceux qui sont sortis depuis fin 2006. La plupart sont instrumentaux, ce qui crée un sentiment d'humeur et une bonne ambiance.

Non seulement #Downton écrasant la télé du dimanche soir, la bande-son améliore également la productivité. Je pense que je dois ma livraison à temps au centre-ville!

- Liz Morray (@lizmorray) 20 octobre 2011

Pourquoi c'est utile: Ils sont un excellent accompagnement, que vous travailliez sur la fiction ou la non-fiction, le journalisme ou l'écriture de romans. L'utilisation la plus efficace est probablement lors de l'écriture de scénarios (avec d'autres outils Pour votre prochain grand film ou jeu: 16 outils et ressources d'écriture de scripts gratuitsL'écriture est difficile. La plupart d'entre nous connaissent le sentiment d'avoir à tirer une nuit blanche pour conclure un mémoire de thèse dû dans la matinée - et ces documents ont rarement brisé 40 pages. Je ne peux pas ... Lire la suite ). Les morceaux ont été conçus pour la télévision ou le cinéma et bien qu’étant essentiellement de la musique classique, ils sont souvent plus succincts. Cette musique vous aide également à vous mettre rapidement dans l'ambiance d'un environnement fictif, comme écouter une bande-son de Noël pour vous sentir festif en juillet.

Désavantages: La capacité de créer une humeur est une épée à double tranchant, alors soyez prudent. Si vous écrivez une scène très dramatique, vous ne voulez pas jouer une bizarrerie excentrique. Et les associations peuvent être fortes si vous connaissez un spectacle à l'envers; certaines musiques peuvent vous faire reculer, et vous penserez aux scènes et aux discours alors que vous devriez plutôt vous concentrer sur le travail.

Convient à la bande-son, Poolside Mojito # 3 et travaille à rendre une nouvelle idée de télévision moins vague. Woo, la productivité. http://t.co/nwGgAu7hZh

- Kendra James (@KendraJames_) 6 avril 2013

À qui est-il destiné: Écrivains - fiction ou non-fiction. En fait, quiconque essaie de dépeindre une émotion forte dans son travail devrait écouter les bandes sonores.

Conseil de pro: Utilisez des bandes sonores pour passer rapidement d'une émotion extrême à une autre. Une chanson exaltante peut rendre un article étrangement plus excitant. Si vous êtes coincé avec quelque chose - quel que soit le sujet, quoi que vous fassiez - une piste au rythme rapide peut vous stimuler.

Le truc d'écouter de la musique pendant que vous travaillez? Cela peut vous distraire avec les mots ou les airs. Essayons donc d'écouter de la musique que vous connaissez intimement, afin que votre cerveau n'ait pas besoin de la traiter. C'est du moins ce MakeUseOf's Pense André Infante. Musique pop accrocheuse Hooked On Music: 20 des chansons les plus accrocheuses jamais vues sur YouTube [Weird & Wonderful Web]Ce sont les vers d'oreille qui s'enfoncent dans votre tête et refusent de partir. Ayez peur, ayez très peur. Lire la suite c'est son truc parce qu'il connaît les mots, il connaît les airs, et il n'a pas à faire face aux surprises.

Auparavant, des dizaines de remixes de ces chansons EDM étaient inutiles, mais cela rend la musique très productive. Familier mais pas répétitif.

- Ben Berry (@bnbrry) 28 avril 2014

Utilisation pour: 3 années

Quel est ton travail: Recherche et rédaction d'articles. Je recherche des sources, synthétise des informations, rédige et édite des articles et ajoute des liens et des images.

Configuration du lieu de travail: J'écris sur un Chromebook très malmené dans mon salon sous mon climatiseur. j'utilise mon Google Chromecast Examen et cadeau Google ChromecastNous offrons un Google Chromecast, alors lisez notre avis, puis rejoignez le concours pour gagner! Lire la suite et le client Web Spotify pour la musique 7 raisons de commencer à utiliser le lecteur Web Spotify dès aujourd'huiSpotify est sur le point de faire bouger les choses en rendant les expériences de bureau et d'application Web plus similaires. Il est donc grand temps que beaucoup d'entre nous se demandent: pourquoi ne pas simplement utiliser l'application Web à la place? Lire la suite .

Ce qui joue: Toute musique pop que je connais bien. Je trouve le silence distrayant, et la nouvelle musique a également tendance à apparaître trop souvent dans ma conscience pour être productive, alors j'essaie de m'en tenir aux chansons que j'ai déjà entendues un million de fois.

Merci, Nirvana! "… Écoutez de la musique que vous connaissez si vous avez besoin de vous concentrer intensément sur un projet." http://t.co/EiyCXdKO3W

—??? (@giusepphine) 8 juillet 2015

Pourquoi c'est utile: La pop a l'avantage d'être conçue pour être agréable, et vous l'avez entendu tellement de fois qu'elle n'engage même plus le centre linguistique de votre cerveau. Boucler la même chanson encore et encore aide à accentuer cet effet.

Désavantages: Je souffle mes haut-parleurs au volume le plus fort. Un de ces jours, mon voisin du rez-de-chaussée va m'empoisonner. À part ça, tout se passe bien.

L'écoute de nos morceaux préférés au travail peut considérablement améliorer la productivité http://t.co/yaQ8UCFVHQ

- Le Change Lab (@ChangeLab_SA) 20 mars 2015

À qui est-il destiné: Les gens qui trouvent qu’ils continuent de penser à la musique qu’ils écoutent, au lieu du travail qu’ils essaient de faire.

Conseil de pro: Utilisez-le pour écrire, mais pas pour la programmation ou d'autres tâches difficiles nécessitant une grande concentration. Par exemple, la programmation est suffisamment difficile pour que je trouve que peu importe ce que j'écoute.

Quelle musique vous convient?

Écoutez donc votre point de vue sur la musique et la productivité. Voici un modèle rapide, remplissez-le et partagez-le dans les commentaires! Apprenons les uns des autres…

• Ce que vous écoutez:
• Depuis combien d'années vous l'avez essayé:
• Pourquoi c'est utile:
• Inconvénients, le cas échéant:
• Conseil de pro:

Crédits image:Femme, à, écouteurs par Volt Collection via Shutterstock