Les meilleures applications de santé et de remise en forme de Runtastic mises à l'épreuve

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Beaucoup de gens aiment emmener leur smartphone avec eux au gymnase, ou ils utilisent leur téléphone pour ramener le gymnase à la maison. Quoi qu'il en soit, les développeurs se sont précipités pour nous fournir autant d'applications liées au fitness que possible.

Une fois que vous avez plongé et commencé à les éliminer, vous finirez par rencontrer Runtastic. Lorsque vous le ferez, vous verrez alors que cette entreprise autrichienne a produit une tonne des applications. Sont-ils bons? Absolument. Que font-ils tous? Eh bien, parcourons-les (sans jeu de mots).

Course à pied et fitness

Runtastic Running & Fitness est l'application qui a tout déclenché. Runtastic. Fonctionnement. Dois-je en dire plus?

Je ne suis pas un coureur dévoué par aucun effort d'imagination, mais les quelques fois où j'ai sorti cette application pour un tour, elle a plus que livré. Runtastic n'a pas simplement enregistré mes courses sur une carte, il a montré à quelle vitesse je suis allé et comment mon altitude a changé.

Plus important encore, il a suivi la durée de mon absence et m'a informé du manque de temps. Ensuite, cela m'a permis de revenir en arrière et de regarder toutes les statistiques. Cette application peut facilement servir de journal de course quotidien et d'entraîneur en même temps. Il vous permet même suivre les choses de votre montre intelligente Android Wear 12 applications Android Wear à installer immédiatement sur votre montre intelligenteSi vous avez une toute nouvelle montre intelligente Android, voici les applications Android Wear indispensables à installer immédiatement. Lire la suite .

Télécharger: Runtastic Running & Fitness pour Android (Gratuit | > Pro)

Tracker de vélo de route / GPS de vélo de montagne

Prenez l'application précédente et appliquez-la aux vélos. Cela décrit les applications GPS de vélo de route et de vélo de route de Runtastic en un mot. Chaque logiciel mobile (obtenez-le, mobile?) Montre où vous roulez, la distance parcourue, la hauteur que vous parcourez et la vitesse à laquelle vous y arrivez.

Je n'ai personnellement pris aucun des deux pour faire un tour, mais l'expérience ressemble à une version modifiée de ce vous obtenez avec l'application en cours d'exécution, et j'imagine qu'une grande partie de la magie dans les coulisses a été facilement recyclée (teehee, recyclé - ok, j'ai fini).

Télécharger: Runtastic Road Bike Tracker pour Android (gratuit | Pro) [n'est plus disponible]

Télécharger: GPS Runtastic Mountain Bike pour Android (gratuit | Pro)

Altimètre

Runtastic n'a pas mis à jour son application d'altimètre depuis quelques années, donc l'interface est légèrement vieillie, mais elle résiste bien. Plus important encore, la fonctionnalité fonctionne toujours sur les appareils Lollipop. De plus, l'application fait bien plus que vous dire à quelle hauteur vous êtes au-dessus du niveau de la mer.

Jetez un coup d'œil si vous voulez voir votre altitude, la météo, les directions cardinales, les coordonnées GPS et les heures de lever / coucher du soleil sur un seul écran.

L'application vous permet de prendre des photos et de les partager rapidement sur les réseaux sociaux, mais la version gratuite filigrane les images. Devenir pro vous permet d'arrêter ce comportement, mais cela ne semble guère nécessaire car vous pouvez simplement utiliser l'application appareil photo fournie avec votre téléphone Appareil photo Google: la vision officielle d'une application pour appareil photo AndroidAujourd'hui, je voudrais vous parler d'une application d'appareil photo qui ne fait pas grand-chose - de par sa conception. Vous devriez quand même l'essayer, car il vient directement de Google. Lire la suite .

Télécharger: Altimètre Runtastic pour Android (gratuit | Pro) [n'est plus disponible]

Pédomètre

Votre téléphone possède tout l'équipement nécessaire pour suivre vos pas - il a juste besoin d'une application qui sait quoi faire. Cela dit, il y a des compromis à faire. Les podomètres téléphoniques ne sont pas les plus précis et les informations que vous obtenez sont mieux utilisées pour suivre les tendances que pour fournir des mesures précises.

Le podomètre Runtastic fonctionne mieux lorsqu'il est dans votre poche, car regarder le téléphone pendant que vous marchez confond les capteurs. D'un autre côté, l'application m'a envoyé un message d'erreur indiquant qu'elle ne peut pas fonctionner avec l'écran éteint. Cela nuit vraiment à son utilité. Le podomètre Runtastic est clairement destiné à être utilisé en rafales limitées, pas comme remplacement Fitbit toute la journée Fitbit Flex vs Jawbone UP: un examen comparatifDans le monde d'aujourd'hui, rien n'échappe au fait que nous allons dans une direction où la quantification et l'enregistrement de choses de manière obsessionnelle sont en quelque sorte la norme. Nous utilisons Foursquare pour vérifier les lieux, nous prenons avec agacement ... Lire la suite .

Télécharger: Podomètre Runtastic pour Android (gratuit | Pro)

Runtastic Me: Daily Tracker

Si vous allez faire tout le suivi, vous feriez mieux de monter d'un cran. Runtastic Me ne fait pas que suivre vos pas, il surveille la quantité de terrain que vous parcourez en une journée, le nombre de minutes que vous avez dépensé actif et le nombre de calories que vous avez brûlées en cours de route. Il sert de plaque tournante pour toutes les informations que vous donnez à Runtastic, afin que vous puissiez voir votre profil de fitness.

Télécharger: Runtastic Me: Daily Tracker pour Android (Gratuit avec achats intégrés)

Push-ups / Squats / Pull-Ups / Sit-ups

Ces quatre applications associées non exécutées sont presque identiques les unes aux autres. Chacun vous pousse à travers un nombre défini de répétitions avec des pauses entre les deux. Vous êtes chargé d'un nombre différent chaque jour, les applications vous construisant lentement jusqu'à un point où vous en faites des centaines. C’est un processus graduel qui a très bien fonctionné pour moi.

Chaque application fournit également un moyen de compter vos représentants. Avec des pompes, vous posez l'appareil sur le sol et touchez l'écran avec votre nez. Avec les squats, vous le tenez devant vous et le compteur augmente à chaque fois que vous vous relevez. Il en va de même pour les redressements assis. Pour les tractions, vous collez le téléphone dans votre poche. C'est ce que j'ai trouvé le plus gênant car mon téléphone aimait se déplacer et sortir des poches lâches.

Télécharger: Push-Ups Runtastic pour Android (gratuit | Pro)

Télécharger: Squats Runtastic pour Android (gratuit | Pro)

Télécharger: Runtastic Pull-Ups pour Android (gratuit | Pro)

Télécharger: Sit-Ups Runtastic pour Android (gratuit | Pro)

Six Pack Abs / Leg Workout / Butt Workout

Vous pouvez facilement regrouper les six séances d'entraînement des abdominaux, des jambes et des fesses de Runtastic avec les quatre applications d'exercice précédentes, sauf que l'expérience avec celles-ci est nettement différente. Ces trois applications vous permettent de suivre des modèles 3D et d'apprendre en regardant des didacticiels vidéo. De plus, les plans d'entraînement offrent une variété en plus de simplement augmenter le nombre de répétitions.

Contrairement à ses autres applications, Runtastic a caché les versions complètes derrière les achats intégrés.

Télécharger: Runtastic Six Pack Abs Workout pour Android (gratuit avec achats intégrés)

Télécharger: Runtastic Leg Workout Trainer pour Android (gratuit avec achats intégrés)

Télécharger: Entraînement Runtastic Butt Trainer pour Android (gratuit avec les achats intégrés)

Minuterie d'entraînement

Votre smartphone est probablement livré avec un chronomètre intégré qui peut vous servir de minuteur. L'application Runtastic accélère les choses en vous permettant d'exécuter plusieurs horloges à la fois. Cela vous permet de consacrer un temps constant à la préparation et à la relaxation à chaque répétition. L'application n'a pas reçu de mise à jour depuis un certain temps, mais encore une fois, ce n'est pas vraiment un problème ici.

Télécharger: Runtastic Workout Timer App pour Android (gratuit [n'est plus disponible])

Moniteur de fréquence cardiaque

Comme d'autres moniteurs de fréquence cardiaque de smartphone, l'application Runtastic utilise votre appareil photo et votre flash LED pour détecter le flux sanguin à travers vos capillaires. Cela implique d'appuyer le bout de votre doigt directement sur la lentille et de la maintenir aussi immobile que possible. Tout mouvement annule la lecture.

Après avoir téléchargé l'application, je n'ai pas réussi à faire détecter régulièrement ma fréquence cardiaque. J'ai eu la meilleure chance quand j'ai placé mon téléphone face cachée sur le bureau et posé mon doigt dessus. Ses fonctionnalités peuvent être limitées, mais vous pouvez essayer. Si vous avez déjà un Galaxy S5 ou S6 (qui ont tous deux des capteurs de fréquence cardiaque intégrés), alors vous feriez mieux avec l'application S Health intégrée.

Télécharger: Moniteur de fréquence cardiaque Runtastic pour Android (gratuit | Pro) [n'est plus disponible]

Mythes et faits sur la santé (quiz sur la nutrition)

Cette application s'appelle Health Myths & Facts dans le Play Store, mais elle est intitulée Nutrition Quiz une fois installée. Il vous fournit des informations utiles sur quoi manger et comment fonctionne votre corps. Vous pouvez lire sur de petites factoids lorsque vous êtes curieux, ou vous pouvez tester vos connaissances avec des tests simples qui vous fournissent des friandises fascinantes au fur et à mesure.

Bien que l'application contribue toujours à votre bien-être physique, elle est finalement plus un tueur de temps éducatif qu'un guide ingénieux. Mais bon, si vous êtes essayer d'utiliser votre téléphone pour vivre une vie plus saine 5 façons de rester en bonne santé et actif en utilisant votre téléphone AndroidBien manger et faire de l'exercice est difficile, mais votre téléphone Android peut vous faciliter la tâche. Lire la suite , c'est une bonne application à avoir autour.

Télécharger: Runtastic Health Myths & Facts pour Android (gratuit | Pro)

La musique

Runtastic Music est un lecteur de musique local de base qui rappelle Jouer de la musique pendant l'ère KitKat Écoutez vos stations de radio préférées hors ligne sur Google Play MusiqueDans la dernière mise à jour, l'application Google Play Musique pour Android vous permet d'écouter n'importe quelle station de radio en streaming hors ligne. Avec la mise en cache hors ligne, vous pouvez télécharger une station de radio pour écouter n'importe où. Lire la suite , moins le composant de streaming en ligne. Ce n'est rien de particulièrement sophistiqué, et vraiment, cela ne semble pas nécessaire. Peut-être que dans le passé, il se serait mieux intégré aux autres applications de Runtastic, mais ce n'est plus vraiment un problème.

Télécharger: Runtastic Music pour Android (gratuit [n'est plus disponible])

Balance Balance Tracker

Runtastic produit une échelle intelligente appelée Balance qui ne vous dit pas seulement combien vous pesez, il mesure également votre pourcentage de graisse corporelle et synchronise ces informations avec votre téléphone ou votre tablette. Vous pouvez y voir votre indice de masse corporelle et calculer combien de calories vous avez brûlées.

Télécharger: Runtastic Libra Weight Tracker pour Android (gratuit)

Mieux dormir

Vous pourriez vous sentir fatigué après avoir essayé toutes ces applications Runtastic. Eh bien, il en reste une, et c'est l'une des nombreuses options de suivi du sommeil disponibles pour Android. Runtastic Sleep Better surveille votre sommeil pour voir quand vous êtes agité et quand vous avez froid. Ensuite, l'alarme intelligente intégrée essaie de vous réveiller au moment idéal.

Télécharger: Runtastic Sleep Better pour Android (Gratuit)

Qu'est-ce que tu penses?

Et voilà: le catalogue complet des applications Android de Runtastic. Avec une liste aussi longue, je ne serais pas surpris que quelques nouvelles apparaissent dans quelques semaines. La société n’en a pas obtenu autant en s’asseyant sur ses mains.

Avez-vous trouvé l'une des applications de Runtastic comme un excellent complément à votre entraînement? Est-ce que l'un d'entre eux vous a amené à commencer à être actif en premier lieu? Partagez votre expérience avec nous dans les commentaires ci-dessous!