5 meilleures applications de diabète pour suivre la glycémie, calculer la nourriture et écrire des journaux de bord

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Environ 425 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète, dont 30 millions aux États-Unis. Que vous veniez de recevoir un diagnostic ou que vous viviez avec le diabète depuis des années, ces applications et ressources peuvent vous aider à prendre soin de vous.

Il y a quelques éléments essentiels à la gestion du diabète que la plupart des meilleures applications couvrent. Par exemple, ils surveilleront la glycémie, créeront un journal de bord de votre dose d'insuline, suivront les repas, etc. Même si elles semblent similaires, essayez les différentes applications car vous ne savez jamais laquelle vous convient le mieux.

Avertissement: En ce qui concerne tout sujet médical, il est important que vous ne vous fiez pas uniquement à des sites Web comme MakeUseOf, ou recherche d'informations médiales en ligne Les dangers de la recherche d'informations médicales en ligneRechercher et s'appuyer sur des informations médicales en ligne pour vous diagnostiquer / vous soigner, quelqu'un que vous connaissez ou même un animal de compagnie peut s'avérer plus coûteux que vous ne le pensez. Voici pourquoi...

Lire la suite . Au lieu de cela, vous devez demander l'aide de professionnels de la santé qui peuvent vous guider. Sur la base des conseils du médecin, utilisez les informations de notre article pour faire les meilleurs choix pour vous.

MySugr (Android, iOS): la meilleure application de gestion du diabète

MySugr est l'application la plus recommandée pour les diabétiques aujourd'hui, et un énorme succès parmi les Communautés Reddit sur la santé 4 Subreddits à lire pour des conseils pour rester en forme et en bonne santéJe vais vous dire tout de suite que je n'ai pas pu écrire un article sur une vie saine. Je suis un connaisseur avoué de Taco Bell. Cependant, je peux certainement vous dire où vous pouvez trouver d'autres conseils de santé ... Lire la suite . Il possède toutes les fonctionnalités dont vous auriez besoin d'un tracker de diabète.

L'application est principalement un enregistreur de glycémie, de médicaments, de repas et d'autres données. Il s'agit simplement de saisir les données chaque fois que vous effectuez une activité liée au diabète, comme vérifier votre taux de sucre. L'application comprend des rappels pour vérifier la glycémie afin de ne pas oublier la tâche ou le remplissage des données.

La facilité d'utilisation est ce qui distingue MySugr des autres. Il est facile de comprendre comment ajouter des éléments à l'application. Il est facile de voir vos données sous forme de graphiques. L'application le distille même dans un anglais simple pour vous.

MySugr a également plusieurs autres fonctionnalités, comme une calculatrice de bolus, qui détermine la quantité de dose d'insuline que vous devez prendre. Mais la version gratuite de l'application ne vous permet de calculer cela que cinq fois avant de payer pour de futurs calculs. Essayez-le et voyez si ces fonctionnalités valent la peine d'être payées.

Télécharger: MySugr pour Android | iOS (Gratuit)

Diabète: M (Android, iOS): application facile pour les nouveaux patients

Aussi simple que soit MySugr, il est un peu triste de voir que le calculateur de bolus se cache derrière un mur payant. Pour ceux qui viennent de recevoir un diagnostic de diabète, trouver le bon dosage d'insuline est un défi majeur. Diabetes: M est une application tout-en-un qui facilite la vie des nouveaux diabétiques.

Le journal de bord suit toutes vos données, en particulier le niveau de glucose, à plusieurs moments de la journée. Vous devrez bien sûr l'ajouter manuellement. Cela est également utile pour la calculatrice de bolus.

Pour déterminer la bonne dose d'insuline, vous devrez ajouter ce que vous mangez, la quantité que vous mangez et la glycémie mesurée. Diabète: M utilise une base de données de produits alimentaires avec des niveaux prédéterminés de glucides, de protéines, de graisses et de calories. Ce n'est pas parfait, mais c'est assez décent, un peu comme comment les applications de fitness comptent les calories Saviez-vous comment les applications de fitness comptent les calories?Comptez-vous les calories ou suivez-vous votre exercice? Saviez-vous comment votre application ou appareil de fitness calculait les calories? Obtenez les réponses maintenant. Lire la suite . Une fois qu'il aura les données, il calculera la meilleure dose d'insuline.

Son utilisation pour la calculatrice de bolus présente également l'avantage supplémentaire de suivre tout ce que vous mangez, ce qui est toujours utile pour un médecin. Vous pouvez afficher ces données sous forme de graphiques simples gratuitement sur le téléphone. Mais si vous souhaitez les exporter dans Excel ou PDF pour le médecin, vous devrez acheter la version premium de Diabetes: M.

Télécharger: Diabète: M pour Android | iOS (Gratuit)

Centre de santé (Web, Android, iOS): Smart AI pour les avertissements liés au diabète

Center Health est assez nouveau sur le marché et a donc des bugs et des problèmes à corriger, mais avec le temps, il pourrait devenir la meilleure application pour la gestion du diabète. Il a tout ce que MySugr et Diabetes: M offrent, mais ajoute deux autres éléments.

Celui dont vous devez vous soucier est Aria, une IA intelligente pour analyser votre journal de bord et vous avertir des tendances. C’est plus qu’un simple rappel. Par exemple, il vous enverra des alertes lorsque l'injection que vous avez prise pourrait entraîner une hypoglycémie. Ou il recherchera des modèles dans votre utilisation et indiquera quand quelque chose ne va pas. Ce sont les types de choses qui pourraient un jour aider l'IA à diagnostiquer les problèmes de santé L'avenir de la médecine: une application peut-elle diagnostiquer des problèmes de santé?Les soins de santé sont délicats. Que ce soit du temps, de l'argent ou de la fierté, nous rendons moins visite au médecin. Et s'il y avait un autre moyen? Permettez-moi de vous présenter le Dr A.I., l'avenir des soins de santé préventifs ... Lire la suite .

L'autre partie qui rend Center Health impressionnant est un glucomètre complémentaire appelé Nano, qui se branche sur votre téléphone. Le glucomètre teste votre glycémie et l'enregistre directement dans l'application. Vous n'avez plus besoin de vous connecter à chaque fois. Mais bien sûr, c'est un gadget payant, et vous payez aussi pour les bandes.

Center Health fait également une autre chose que nous aimons: il fonctionne bien avec d'autres applications. Que vous utilisiez Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health ou tout autre système, Center Health les prend en charge pour garantir le suivi et la synchronisation de vos données sur toutes les plateformes.

Télécharger: Centre de santé pour Android | iOS (Gratuit)

L'American Association of Diabetes Educators est principalement destinée aux professionnels de la santé qui cherchent à aider les patients à gérer la maladie. Mais le site dispose de quelques ressources pour les patients directement, et elles sont inestimables. Vous devez vérifier deux pages.

le Comportements d'autosoins de l'AADE page est une série de guides pour les personnes vivant avec le diabète. Les guides sont divisés en une alimentation saine, en étant actif, en surveillant, en prenant des médicaments, en résolvant des problèmes, en réduisant les risques et en faisant face sainement. Parcourez chacun d'eux pour obtenir des informations précieuses en lesquelles vous pouvez avoir confiance.

Ensuite, vérifiez le Outils et ressources page. L'AADE a une série de listes de contrôle et de documents pour naviguer dans les problèmes diabétiques courants. Cela comprend tout, des listes de contrôle des médicaments aux imprimés pour une alimentation saine des Fêtes. Ces petits pas vous aideront à vivre une vie meilleure.

Nous vous recommandons de toujours consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils en matière de santé, ou de vous référer uniquement à des organisations médicales de confiance comme l'AADE. Si vous avez une petite requête pour laquelle vous ne voulez pas déranger un médecin, alors voici comment rechercher en toute sécurité des problèmes de santé en ligne Comment rechercher des problèmes de santé: les meilleures alternatives au Dr GoogleGoogle est-il une source fiable pour rechercher des problèmes de santé? Pouvez-vous lui faire confiance? Sinon, quelles sont les alternatives les plus fiables pour les informations liées à la santé? Lire la suite .

Diabetes Daily (Web): Le meilleur forum de discussion et d'aide sur le diabète

Avec toute maladie chronique, il est préférable de vous constituer un groupe de soutien à long terme. Cherchez de l'aide dans la vraie vie et cherchez de l'aide en ligne via les communautés et les forums. Diabetes Daily s'est fait un nom comme l'un des meilleurs forums pour les diabétiques.

Il existe différents sous-forums pour discuter des différents types de diabète, ainsi que des parties spécifiques sur la l'expérience, comme les facteurs de la vie quotidienne, les complications, les traitements non traditionnels, l'argent et les assurances, etc. Montez, soyez poli et suivez les règles générales de demander de l'aide à des inconnus sur Internet Comment demander une faveur à un étranger - oui, même en ligne!Faveurs - nous en avons tous besoin à un moment donné. Les amis et la famille tendent souvent un coup de main sans avoir à le demander. Mais parfois, c'est un étranger qui détient la solution à votre problème. Lire la suite . Vous gagnerez des pom-pom girls et des supporters en un rien de temps.

Outre le forum, le site Web Diabetes Daily contient également des informations essentielles sur la maladie. Vous pouvez lire les dernières nouvelles sur les sujets liés au diabète, obtenir des guides et des ressources pour les débutants et de nombreuses informations relatives aux régimes diabétiques.

Assurez-vous de bien manger

En plus de surveiller vos statistiques de santé, la plus grande tâche quotidienne de vivre avec le diabète est de gérer votre apport alimentaire. Ce que vous mangez et quand vous le mangez affectera votre santé plus que tout autre aspect.

C’est pourquoi nous avons élaboré un simple guide de cuisine pour les diabétiques Cuisiner pour les diabétiques: comment trouver des recettes sûres et délicieusesVous avez du mal à cuisiner pour une personne diabétique? Ces sites Web, applications et conseils vous aideront à démarrer sur la bonne voie. Lire la suite . Ici, vous trouverez des sites Web et des applications qui vous proposent des recettes adaptées aux diabétiques, ainsi que des chaînes et des conseils YouTube. Ne manquez pas celui-ci.