La dépendance numérique extrême détruit la vie des enfants du monde entier

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Avec des enfants aux quatre coins du monde immergés dans la technologie depuis des âges toujours plus jeunes, il est grand temps que nous réfléchissions à l'impact surprenant que cela a sur leur développement. Ce n’est qu’en reconnaissant le tort que la dépendance numérique porte à notre jeune population que nous pouvons comprendre comment protéger au mieux les générations futures.

Selon The Conversation, c'est en 2006 que l'American Journal of Psychiatry a fait pression pour que la dépendance numérique soit plus officiellement reconnue. Depuis lors, de nombreuses recherches sur le thème des effets, reconnaissance et traitement de la dépendance numérique Comment reconnaître et surmonter votre dépendance à la technologieSurmonter la dépendance à la technologie ne signifie pas mettre fin à votre utilisation de cette technologie, cela signifie simplement utiliser la technologie pour améliorer la qualité de votre vie. Ce guide vous montre comment gérer vos envies en ligne. Lire la suite , a été menée par des spécialistes dans divers domaines.

Sans surprise, dénis de l'omniprésence de la dépendance numérique dans cet ensemble de recherches sont presque impossibles à trouver. Au lieu de cela, nous sommes simplement traités à l'ajout de divers nouveaux termes et abréviations à notre lexique, y compris:

• Nomophobie: La peur d'être sans téléphone
• FOMO: La peur de passer à côté
• CEP: Utilisation problématique d'Internet
• IGD: Trouble du jeu sur Internet
• IAD: Trouble de dépendance à Internet

Nier les problèmes auxquels nous sommes confrontés en ce qui concerne la dépendance de nos enfants à la technologie est stupide. Til doit même introduire ces nouveaux termes (et bien d'autres) le montre clairement. Pourtant, la réponse à ce que j'ai tendance à appeler une dépendance numérique épidémie effleurent à peine la surface. C'est en grande partie pour deux raisons.

Premièrement, le poids commercial des géants de la technologie profitant de cette épidémie est suffisant pour enterrer tout accès généralisé au traitement. Après tout, le résultat est primordial.

Deuxièmement, Internet détient une sentimentalité qui remonte à sa fondation. Sir Tim Berners-Lee, l'inventeur du World Wide Web, fait de gros efforts pour que l'accès à Internet soit classé comme un droit de l'homme. Une fois que cela se produit, toute sorte de restriction d'accès à ce droit deviendra incroyablement difficile à passer pour les gouvernements, même si ces restrictions profiteraient aux citoyens.

Cela étant dit, vous lisez peut-être encore sans vraiment croire que la dépendance numérique est un gros problème pour nos enfants. Pour vous convaincre du contraire, voici des références à une variété d'études et d'histoires d'un certain nombre des pays montrant les conséquences pour nos enfants d'une connexion numérique toujours dépendante monde.

Japon: la vie en ligne peut tout dominer

Une enquête réalisée par la société de sécurité de l'information Digital Arts a révélé que, pour citer un fascinant Article d'Astro Awani, «Les lycéennes au Japon passent en moyenne sept heures par jour sur leur téléphone portable… avec près de 10% d'entre elles consacrant au moins 15 heures». Une enquête gouvernementale de 2013 a montré que c'était un problème qui touchait «60% des jeunes lycéens japonais».

Dans la vidéo ci-dessus, la thérapeute Nomura Kazutaka parle des problèmes auxquels sont confrontés les jeunes toxicomanes d'Internet, de la difficulté à dormir à être forcé d'abandonner l'école.

Le Centre de santé mentale de Shanghai a constaté que les enfants chinois ayant des niveaux de dépendance similaires pouvaient souffrez d'altérations neurologiques similaires à celles observées dans l'alcool, le cannabis et la cocaïne les toxicomanes. L'indépendant rapports:

«Les résultats ont montré une altération des fibres de matière blanche dans le cerveau reliant les régions impliquées dans le traitement émotionnel, l'attention, la prise de décision et le contrôle cognitif».

Malgré les traitements disponibles allant de thérapie cognitivo-comportementale gérée par le gouvernement camps de «jeûne» technologiques, changer ce comportement ne sera pas facile.

Ce sont des enfants et des adolescents qui ont grandi dans une société qui encourage la conformité radicale. Quand Kaz Aoyama, étudiant japonais en économie internationale a parlé à Mashable en 2013, il a expliqué,«Ils veulent atteindre la célébrité, mais ils veulent garder leur personnalité en ligne séparée de leur vie réelle. On leur apprend à ne pas trop se démarquer, mais ils ont ce désir de faire exactement cela ».

Et ainsi, une seconde vie sur Internet est née.

Irlande: sessions Web tard le soir

le Net Children Go Mobile 2015 Le rapport a révélé que 46% des enfants irlandais (âgés de 9 à 16 ans) avaient accès à Internet depuis leur chambre, 14% d'entre eux admettant avoir utilisé le Net «beaucoup» après 21 heures.. Parmi les enfants interrogés, la proportion de ceux qui ont découvert quelque chose en ligne qui les «dérangeait» a doublé depuis 2011, pour atteindre 1 sur 5 (21% avaient même vu des images sexuelles), avec 13% admettant avoir été victime d'intimidation en ligne.

C’est cet accès à des contenus négatifs et dangereux qui inquiète à juste titre tant de parents. Cela est compréhensible avec les médias inondés d'histoires de suicides d'adolescents liés à Ask.fm et à des sites Web promouvoir l'anorexie chez les enfants.

«Beaucoup de gens, en particulier les jeunes, trouvent le désir d’utiliser Facebook ou Twitter si fort que cela affecte leurs relations personnelles, leurs études et souvent leur travail…Des études ont montré que les personnes qui utilisent beaucoup les sites de médias sociaux peuvent avoir un niveau d'estime de soi plus faible et une incidence plus élevée de dépression ».
Shane Kelly, responsable des services professionnels à l'Association irlandaise de conseil et de psychothérapie

Selon le psychiatre consultant Dr Colin O’Gara, certains "les enfants sont initiés aux technologies connectées à Internet dès qu'ils peuvent parler », avec dépendance excessive aux jeux en ligne chez les adolescents La dépendance aux jeux vidéo chez les adolescents - ce qui est trop et comment régler le problèmeLa dépendance aux jeux vidéo est un problème sérieux. Je le sais parce que je suis un ancien passionné de jeux vidéo. Lire la suite étant un problème particulièrement inquiétant plus tard. Voici certains dangers:

• Une préoccupation persistante avec le jeu même lorsqu'il ne joue pas
• Les symptômes de sevrage
• Un besoin de passer progressivement de plus en plus de temps à jouer
• Une incapacité à contrôler le temps passé sur le jeu

Chine: Camps d'entraînement de style militaire pour les toxicomanes en ligne

Le sud de Pékin est l'un des nombreux camps d'entraînement controversés de style militaire conçus pour abriter et traiter l'extrémité extrême de 24 millions d'adolescents toxicomanes en Chine. Les parents amènent leurs enfants à des centaines de kilomètres à dépenser aussi longtemps que nécessaire en détention; c'est une dernière tentative pour les sauver d'une auto-destruction presque sûre. Un père, parlant à Le télégraphe m'a dit:

"Nous ne pouvons plus le contrôler ...Nous voulons qu'il comprenne ce qui lui arrive, qu'il guérisse et que ce cauchemar se termine. »

Chen Fei, le jeune garçon en question, a commencé à passer du temps dans les cybercafés pour jouer à des jeux, mais sa dépendance l'a rapidement poussé à passer plus de 20 heures par jour devant des écrans.

Tao Ran, psychiatre de l'Armée populaire de libération, raconte Le télégraphe sur la façon dont cette forme de dépendance chronique à Internet est pire que la dépendance à l'héroïne. Cela peut sembler extrême, mais avec le chinois enfants coupant leurs propres mains, et se suicider pour "rejoindre les héros du jeu [qu'ils] adoraient", ce n'est pas trop difficile à croire.

Tao a expliqué en outre que 90% des patients souffraient de dépression grave et que 58% des enfants dépendants avaient attaqué leurs parents, poursuit-il.

«Il détruit les relations et détériore le corps à l'insu de la personne. Tous ont des problèmes de vue et de dos et souffrent de troubles de l'alimentation. De plus, nous avons découvert que leur capacité cérébrale est réduite de 8% et que les afflictions psychologiques sont graves. Si quelqu'un passe six heures ou plus sur Internet, nous considérons que c'est une dépendance. »

Bien qu'il y ait un désaccord sur la question de savoir si nous pouvons assimiler la dépendance numérique à la toxicomanie, il est clair qu'un nombre croissant de les parents atteignent la fin de leur attache, recourant à des traitements toujours extrêmes, coûteux (et parfois douteux) pour aider leur les enfants.

États-Unis: dépendance aux symptômes pseudo-psychotiques

Selon une enquête Harriss Interactive, 23% des jeunes américains (8-18 ans) se sentent dépendants des jeux vidéo. Certains de ces jeunes toxicomanes finissent par présenter des symptômes de psychose après des séances de jeu marathon et des mois de dépendance. Daniel Petric a abattu son père et assassiné sa mère pour avoir emporté son nouveau jeu vidéo Halo 3. Shawn Woolley se serait suicidé lors d'un match Everquest.

Bien que d'autres facteurs, tels que les difficultés d'apprentissage ou la maladie mentale, puissent être des facteurs contributifs dans les cas comme ceux-ci, l'idée que l'intensité et la stimulation des jeux vidéo pourraient aggraver la situation est valable point

L'ancien accro à Internet Andrew Fulton a déclaré Aujourd'hui, “C’est vraiment comme une libération thérapeutique. Tout ce social anxiété Je me sentais à l'école juste parti parce que je pouvais être qui je voulais être. C’est un peu comme un buzz sur tout le corps ".

La poursuite de ce buzz a coûté à Andrew 16 heures par jour. Pour s'assurer d'avoir le temps de jouer à des jeux vidéo, il sautait l'école et renonçait à manger. Peu de temps après, ses parents ont reconnu à peine reconnaître leur «coquille de fils».

Pour lutter contre ce problème, des cliniques de réadaptation ouvrent leurs portes dans tout le pays pour aider les enfants à se déconnecter complètement, se plonger dans la nature, une alimentation saine et participer à des activités telles que le yoga, la randonnée et d'autres formes de exercice.

Que faire si votre enfant est accro

Comme vous pouvez le voir, la dépendance à Internet chez les enfants et les adolescents (quelle que soit sa définition) n'est pas quelque chose à ignorer. C'est un problème croissant, provoquant non seulement des sautes d'humeur et des poches sous les yeux, mais aussi de dangereux problèmes neurologiques et psychologiques.

En termes de reconnaissance de la dépendance à Internet et au numérique chez vos propres enfants, Jeanene Swanson sur The Fix a écrit que les symptômes comprennent; «Utilisation compulsive, préoccupation d'être en ligne, de mentir ou de cacher l'étendue ou la nature de l'utilisation d'Internet [ou du jeu] et incapacité à la contrôler ou à la limiter». Elle continue en citant la thérapeute en toxicomanie Liz Karter sur la dépendance aux textos;

«Les symptômes de la dépendance aux SMS sont une préoccupation pour l'appareil numérique, l'envie de passer de plus en plus de temps en ligne [ou] à envoyer des SMS, un comportement secret et [et] des sautes d'humeur»

Il s'avère que les moins de 25 ans (les «natifs du numérique») sont les plus sensibles à cette forme de dépendance, ce qui entraîne un risque accru de toxicomanie (et autres dépendances, y compris le porno Dépendance à la pornographie: la lutte cachée et comment se libérer [Feature]Anon22 a découvert la pornographie sur Internet alors qu'il n'avait que 12 ans. Depuis une dizaine d'années, Anon22 aime la pornographie avec son ordinateur une ou deux fois par jour, une contrainte qui, selon lui, a ruiné sa vie sociale ... Lire la suite ), troubles anxieux, dépression, troubles sociaux, mauvaise alimentation, arthrite des doigts et problèmes de dos et de cou, entre autres.

Dans les premiers stades de la dépendance numérique, en utilisant certains méthodes éprouvées pour changer les habitudes Comment créer une nouvelle habitude quand il semble trop difficile de continuerLes habitudes ne se forment pas du jour au lendemain. Chaque année, nous prenons ces résolutions qui appellent des changements majeurs. Si vous voulez une nouvelle habitude, vous devez être prêt pour les écueils et comment les surmonter. Lire la suite (et développer des micro-habitudes Comment utiliser Micro Habits et Spark Massive Personal ChangeCréer de nouvelles habitudes est difficile. Les habitudes se construisent généralement sur des semaines ou des mois de répétition, et la motivation est le défi. Lorsque les choses deviennent difficiles, les micro-habitudes peuvent être d'une grande aide. Lire la suite ) peut être tout ce dont vous avez besoin. Nous avons écrit sur des applications qui peuvent vous aider Kickstart Life Changer ses habitudes avec l'une de ces applications iPhoneLa formation de bonnes habitudes de vie est la clé d'une meilleure santé et productivité personnelles. Certains que nous cultivons en grandissant, d'autres sont plus difficiles à réaliser sans engagement - et votre iPhone peut vous aider. Lire la suite , aussi bien que comment suivre l'utilisation du smartphone Dépendance, quantifiée: comment j'ai mesuré l'utilisation de mon smartphone pendant une semainePendant une semaine, j'ai installé des applications et mis en place des compteurs pour mesurer l'utilisation de mon smartphone. Qu'est-ce que j'ai découvert sur ma propre dépendance au smartphone? Lire la suite avant.

Si cela ne vous aide pas, demander à votre médecin de vous référer à un thérapeute ou un psychologue qualifié sera la meilleure voie à suivre.

À quel stade pensez-vous qu'un enfant est accro à Internet et à quel stade est-il de votre devoir d'intervenir et de freiner cette dépendance? Si vous avez des histoires pertinentes à partager sur ce sujet, veuillez les publier dans les commentaires ci-dessous.

Crédits image: accro à Internet via Shutterstock