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Documenter nos vies n'est en aucun cas un nouveau temps passé, avec la journalisation d'une pratique vieille de plusieurs siècles. Au 21e siècle, cependant, cette pratique a pris un tout nouveau sens. Nous avons d'innombrables applications, gadgets et services à notre disposition - non seulement pour faciliter la documentation de chaque minute d'éveil, mais aussi pour automatiser ce processus.

Pourquoi vous devriez envisager de poursuivre votre vie

L'une des raisons les plus fondamentales pour envisager de documenter votre vie en 2016 est de garder une trace de votre santé. De nombreuses applications et services lifelogging Qu'est-ce que le Lifelogging et pourquoi devriez-vous le faire?Entre Facebook, Twitter, Google+, Instagram et plus, nous documentons et partageons déjà beaucoup de choses sur notre vie quotidienne, sans vraiment y penser. Ce sont en quelque sorte des journaux de vie, mais sans aucune structure ... Lire la suite Il est plus facile que jamais de garder un œil sur vos activités, votre fréquence cardiaque et les calories brûlées, entre autres. Non seulement vous pouvez utiliser ces données pour mieux comprendre votre état de santé, mais cela peut aussi être une forme de motivation.

instagram viewer

Mis à part la forme physique et la santé, il existe des moyens plus créatifs de documenter votre vie - avec des photos, des vidéos, des écrits et du scrapbooking. Encore une fois avec toutes ces méthodes, vous pouvez choisir un service en ligne ou numérique ou le garder à l'ancienne avec un stylo et du papier. À la fin de l'année, vous aurez un souvenir, d'une sorte ou d'une autre, rempli de souvenirs que vous auriez autrement pu oublier.

Lunettes Google

Lorsque vous utilisez des services en ligne ou automatisés, il est toujours utile de se rappeler que vous mettez une grande partie de votre vie entre les mains de développeurs tiers. Cela comporte des risques évidents - vous pourriez perdre ces informations, ou pire encore, elles pourraient être piratées. Lorsque vous choisissez vos services, gardez toujours ces risques à l'esprit et tenez compte du type d'informations que vous êtes. partage confortable avec le monde en public, ou même en privé avec une entreprise qui aura accès à votre données personnelles.

Une fois que vous avez pesé le pour et le contre, vous pouvez être intéressé par quelques-uns des services ou gadgets énumérés ci-dessous.

Photo et vidéo

Photos: Documenter votre vie sur des photos n'est certainement pas nouveau. Project 365 est un excellent moyen de s'engager à prendre au moins une photo par jour. Pour vous encourager et réduire les obstacles qui pourraient rendre la tâche plus difficile, rien de plus simple que de prendre ces photos avec votre téléphone portable. Comme le dit le proverbe, le meilleur appareil photo est celui qui vous accompagne.

Calendrier

Alors, où stocker toutes ces photos? Si vous souhaitez les partager avec d'autres, Instagram est l'une des options les plus simples et les plus évidentes. Pour plus d'options, consultez notre liste de sites et d'applications pour vie avec des photos Les jours de notre vie: comment créer une vie en ligne avec des photos et des vidéosLes photos ou les vidéos sont le moyen idéal pour documenter des moments spécifiques de votre journée, et il existe plusieurs applications et sites qui répondent à ce besoin précis. Au terme d'une année de documentation, ... Lire la suite .

Et bien que le selfie soit peut-être l'une des affections les plus méprisées de l'ère Internet, prendre un selfie par jour et la création d'une vidéo timelapse avec les images peut être un moyen étonnant de documenter vos changements physiques au cours de l'année. Comme le montre la vidéo ci-dessous, le faire encore plus longtemps peut donner des résultats fascinants et même promouvoir la sensibilisation en même temps:

Vidéo: Go Pro est probablement l'un des gadgets de surveillance vidéo les plus connus, mais il est plus souvent utilisé dans les activités de plein air. Une GoPro d'entrée de gamme vous coûtera environ 199 $, et vous devrez également acheter un support ou un harnais pour l'accompagner.

Photo et vidéo automatisées: Si vous voulez qu'un gadget plus subtil capture constamment votre environnement, le Clip narratif (anciennement connu sous le nom de Memeto), est un petit appareil photo que vous pouvez accrocher à n'importe quoi, ou accrocher autour de votre cou, et il prendra automatiquement des photos et des vidéos au fur et à mesure de votre journée. Une nouvelle version du Narrative est disponible en précommande et offre aux utilisateurs des photos de 8 mégapixels, des vidéos 1080p à 30 images par seconde, et peut stocker jusqu'à 4000 photos ou 80 minutes de vidéo. L'appareil photo peut également prendre des photos et des vidéos simultanément.

Extraits: Pour plus de contrôle sur la vidéo que vous capturez, l'application mobile 1 deuxième tous les jours, disponible sur iOS et Android, vous permet de choisir une vidéo et de la découper en une seule seconde de votre journée. Cela peut ne pas sembler beaucoup, mais vous seriez surpris de voir combien vous pouvez capturer dans ce court laps de temps. Et lorsque vous mettez tout cela ensemble, il offre un instantané incroyable de votre vie.

Le mot écrit

Web, mobile et bureau: Si le mot écrit est votre méthode préférée pour documenter votre vie, l'un des meilleurs services globaux est Evernote. Avec Evernote, qui, comme nous l'avons noté, peut vous aider développer vos idées créatives 9 façons dont Evernote peut vous aider à développer votre créativitéEvernote est un merveilleux outil pour développer la créativité. Voici 9 façons de faire couler votre jus. Lire la suite , vous pouvez organiser votre écriture dans des blocs-notes, enregistrer votre écriture à partir du Web, d'un ordinateur de bureau ou d'une application mobile, et le meilleur de tous, vous pouvez utiliser Evernote pour prendre des photos de vos gribouillis et les enregistrer tous dans un centralisé emplacement. Le texte de ces instantanés est également entièrement consultable, et la dernière mise à jour de l'application iOS rend plus facile que jamais la capture de vos notes, grâce à la détection automagique. Si vous avez peur de sécuriser vos notes sur votre appareil mobile, n'oubliez pas qu'Evernote offre une fonction de cryptage Maximisez Evernote avec 5 fonctionnalités puissantesAvec plus de 100 millions d'utilisateurs, Evernote est sans doute l'outil de productivité et d'économie de notes préféré du Web. Nous mettons en lumière 5 fonctionnalités Evernote sous-estimées et détaillons leur valeur. Lire la suite .

Evernote

Il y a bien sûr d'autres options disponibles comme Une note, dont Justin Pot de MakeUseOf préfère Evernote Comment migrer d'Evernote vers OneNote et pourquoi vous devriezPensez-vous que Microsoft OneNote est meilleur qu'Evernote? Ou peut-être que cela convient à votre style de gestion de projet. Dans tous les cas, voici comment migrer facilement toutes vos notes d'Evernote vers OneNote. Lire la suite , aussi bien que FetchNotes (consultez notre avis Il est temps de laisser tomber Evernote? Letterspace & Fetch sont des alternatives convaincantesSi vous recherchez un supplément ou une alternative à Evernote, laissez-moi - un accro de cahier - suggérer Letterspace ou Fetchnotes pour une simplicité pure et une facilité d'utilisation. Lire la suite ), ou SimpleNote. Cependant, vous voudrez être sélectif quant au service que vous choisissez par souci de fiabilité.

Si vous préférez partager votre écriture avec le monde, vous pouvez toujours opter pour une plateforme de blogging comme Tumblr ou WordPress.

Analogique: Bien sûr, il va sans dire que vous pouvez également opter pour une option analogique où vous écrivez tout dans un journal ou un cahier.

Journal

Si vous voulez devenir vraiment créatif avec votre journalisation, vous pouvez vous essayer au scrapbooking. Même si le scrapbooking a été numérisé 7 outils de scrapbooking numérique pour un passe-temps sans gâchisLe scrapbooking peut vous aider à vous éloigner de la productivité continue pour vous détendre et vous détendre avec une activité sans stress. Optez pour le scrapbooking numérique avec ces sept outils. Lire la suite , il y a encore quelque chose à dire pour le désordre de la vraie chose. Avec le scrapbooking, vous pouvez fusionner plusieurs méthodes différentes - l'écriture, la photographie et l'art pour créer une représentation visuelle de votre vie.

l'audio

Si vous vous retrouvez dans des situations où vous pouvez enregistrer votre voix plutôt que de noter des choses, vous pouvez toujours documenter les choses dont vous voulez vous souvenir en utilisant uniquement votre téléphone. Avec des applications comme AudioCopy pour iOS ou Tape-a-Talk pour Android, il ne pourrait pas être plus facile d'enregistrer des extraits audio pour préserver un moment de votre vie au quotidien.

Aptitude

Trackers d'activité: Si l'une de vos résolutions du Nouvel An devait être en bonne santé, une grande source de motivation est la technologie portable qui peut suivre votre activité. Il n'y a pas de limite à la options là-bas Pas l'Apple Watch: 9 autres appareils portables compatibles avec l'iPhoneL'annonce de l'Apple Watch était une grande nouvelle, mais elle est loin d'être le seul appareil portable conçu pour être utilisé avec un iPhone. Lire la suite avec Fitbit, Maxillaire, Garmin, et le Bande de carburant Nike, pour n'en nommer que quelques-uns. Même le Apple Watch, comme nous le soulignons, a de nombreuses fonctionnalités L'Apple Watch rend-il votre tracker d'activité obsolète?"Mais je pensais qu'Apple et Fitbit travaillaient ensemble!" vous pleurez du fond de la pièce - et c'est une idée fausse compréhensible. Lire la suite trouvé dans les trackers d'activité populaires. Si vous souhaitez approfondir encore plus votre santé, le Tinke, qui coûte un peu plus de 100 $ sur Amazon, dit qu'il peut mesurer votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire, la saturation en oxygène du sang et votre fréquence cardiaque.

Aptitude

Il existe également des options manuelles si vous souhaitez plus de contrôle sur la saisie des données, auquel cas vous pouvez utiliser un service comme TrackThisForMe, disponible pour les utilisateurs d'Android. Les utilisateurs iOS peuvent donner Journaliste un essai pour une expérience plus unique. L'application à 3,99 $ vous invitera à répondre à une série de questions, par exemple avec qui vous êtes, où vous êtes, etc. En collectant des données, il est capable de créer des visualisations de vos habitudes.

Sommeil: En plus de suivre votre activité réelle, vous pouvez également garder une trace de votre moment le plus calme de la journée - lorsque vous dormez. Avec des applications gratuites comme SleepBot, disponibles pour iOS et Android, vous pouvez en savoir plus sur à quel point votre sommeil est réparateur (ou agité selon le cas). L'application gratuite suit votre cycle de sommeil en offrant des informations telles que le modèle de votre qualité de sommeil au fil du temps.

Régime: Si vous souhaitez garder une trace de ce que vous consommez, des applications gratuites comme MyFitnessPal, disponible pour iOS, Android et Windows Mobile vous permet de suivre votre apport calorique. Bien sûr, avec des applications comme celle-ci, il n'y a pas d'options automatisées, vous devrez donc enregistrer manuellement les informations. Si vous voulez vraiment garder un enregistrement précis de chaque calorie, jusqu'au gramme, vous pouvez essayer un combo app / balance de cuisine comme le SITU, qui n'est disponible que sur Amazon UK pour le moment, mais peut être livré ailleurs s'il est acheté sur le site officiel.

Mettez tout en un seul endroit

Si vous voulez mettre tout de ces informations en un seul endroit, ce sera un peu un défi, mais il existe certaines applications qui s'efforcent de rendre cette tâche un peu plus facile. Saga, disponible en tant qu'application iOS ou Android, se connectera à une large gamme de services d'Instagram à Fitbit, et facilite le partage des données avec vos amis, si vous le souhaitez.

Une liste complète des applications, gadgets et services de sauvetage est disponible ici.

Allez-vous documenter votre vie en 2016? Quelles applications ou services ajouteriez-vous à cette liste? Faites le nous savoir dans les commentaires.

Crédit d'image: Antonio Zugaldi, Dafne Cholet, Barry Silver, Newsbie Pix

Nancy est un écrivain et éditeur vivant à Washington DC. Elle était auparavant rédactrice au Moyen-Orient pour The Next Web et travaille actuellement dans un groupe de réflexion basé sur DC sur les communications et la sensibilisation des médias sociaux.