5 façons dont la technologie peut vous aider à favoriser de meilleures habitudes d'étude

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Cela fait un moment que je n’ai pas été à l’école, mais je connais quelques amis qui étudient toujours leur chemin vers la remise des diplômes. Je suis étonné du nombre d'outils qui existent actuellement pour faciliter le processus d'étude - des outils que j'aurais aimé utiliser avant de décrocher mon diplôme. Malheureusement, mon temps pour l'amélioration des habitudes d'étude est terminé, mais vous pouvez toujours en bénéficier!

La technologie est merveilleuse comme ça. S'il y a un manque, quelqu'un trouvera un moyen de créer une technologie qui contribuera à atténuer une partie de ce manque. Vous ne pouvez pas vous concentrer ou vous concentrer? Il y a un outil pour ça. Vous n'arrivez pas à organiser vos dates d'échéance? Pas de problème, la technologie peut vous aider. Distrait par Internet? Oui, la technologie peut aussi sauver la situation. Tout ce qu'il faut, c'est un peu de savoir-faire et un peu de configuration et la productivité de votre étude montera en flèche en un rien de temps.

Gardez la clarté mentale avec la technique Pomodoro

J'ai entendu dire qu'il valait mieux étudier par petites rafales avec de courtes pauses entre les deux, car cela aide votre esprit à conserver les informations. La théorie derrière cela a quelque chose à voir avec le fait que vous êtes plus susceptible de vous souvenir des débuts et des fins d'un événement alors que le milieu peut devenir un peu flou. Que cela soit vrai ou non, mon expérience personnelle dit que les courtes périodes d’étude sont plus efficaces que les longues sessions de bourrage.

C’est là que la technique de Pomodoro intervient. L'essentiel de la technique est que vous réglez une minuterie sur 20 minutes et travaillez (ou étudiez) aussi dur que possible pour cette durée. À la fin du chronomètre, vous aurez une pause de 10 minutes. Vous alternez entre étude et pauses tout au long de la journée et vous devriez constater une amélioration de vos habitudes d'étude.

Nous avons couvert de nombreux Applications et programmes Pomodoro Technique Coupez la procrastination avec ces applications et logiciels de la technique PomodoroLa procrastination est une maladie qui envahit les étudiants et les travailleurs aux quatre coins du monde et elle infecte aussi bien les amateurs que les professionnels. En tant qu'écrivain, je souffre de procrastination au quotidien. Certaines personnes... Lire la suite qui ont été conçus pour vous aider à rester sur la bonne voie. J'utilise cette technique depuis des années et je ne peux que la recommander assez. C'est incroyable. Essayez-le et voyez comment cela fonctionne pour vous.

Conquérir des tâches avec des listes de tâches

J’ai l’impression d’utiliser une corne ancienne chaque fois que je mentionne des listes de choses à faire dans le même souffle que la productivité, mais il y a une raison pour laquelle les listes de choses à faire sont si populaires: elles fonctionnent! Cela a peut-être quelque chose à voir avec la satisfaction psychologique d'avoir effacé une liste une par une jusqu'à ce qu'il ne vous reste plus rien. C'est extrêmement cathartique.

Beaucoup de gens utilisent des listes de tâches pour les aider à se souvenir de ce dont ils ont besoin pour acheter à l'épicerie ou quelque chose du genre, mais les listes de tâches peuvent être utiles pour étudier. La clé est de décomposer les grands projets en tâches de plus en plus petites jusqu'à ce que chaque tâche ne puisse plus être décomposée. Ensuite, un par un, vous les parcourez et les complétez, tout en les cochant de la liste. Un énorme avantage est que ces énormes projets semblent moins intimidants lorsque vous les avez décomposés.

Par exemple, vous devrez peut-être «étudier pour la finale» que vous aurez la semaine prochaine. Décomposez cela: vous devez réellement «étudier les chapitres 3, 6, 8, 9 et 10» et «examiner les rapports de laboratoire». Eh bien, ceux-ci peuvent être encore plus détaillée: «lire les pages 90 à 100, 100 à 120, examiner le rapport de laboratoire 3, examiner le rapport de laboratoire 4», etc. en avant. De cette façon, étudier est plus méthodique, semble même faisable maintenant.

Mes recommandations pour les listes de tâches comprennent Faites-le (demain) Do It (Tomorrow) est une liste de tâches en ligne extrêmement simpleSi vous aimez l'idée d'une liste en ligne de choses que vous devez faire, mais n'arrivez jamais à en utiliser une plus longtemps que le temps qu'il vous faut pour ajouter tout cela ... Lire la suite , Tout. FAIRE, et Todo.txt Comment rester organisé avec le système de tâches le plus simple au monde qui fonctionne - Todo.txtChez MakeUseOf, nous avons couvert de nombreux systèmes de tâches par le passé. Mais si vous êtes comme moi, les systèmes à faire peuvent parfois devenir trop lourds à maintenir et finir par vous coûter en productivité. JE... Lire la suite .

Recherchez des termes étranges avec OneLook.com

Pour ceux d'entre vous impliqués dans des études de haut niveau avec des mots ou des concepts difficiles à analyser, OneLook pourrait être le site pour vous. En termes simples, OneLook est un dictionnaire, mais c'est un dictionnaire avancé comme vous n'en avez jamais vu. Je pensais avoir vu tout ce qu'Internet pouvait offrir, mais OneLook m'a définitivement pris par surprise.

La recherche de base implique une requête de recherche d'un mot ou d'une phrase, puis OneLook crachera une définition. Si vous souhaitez inclure ou exclure des dictionnaires spécifiques, vous pouvez le faire. Il existe également la possibilité de rechercher des traductions au lieu de dictionnaires. Mais la partie la plus cool, si vous me demandez, est le dictionnaire inversé, qui prend un concept décrit et renvoie des mots potentiels qui encapsulent ce concept.

Une autre grande fonctionnalité de OneLook est sa recherche avancée. Vous n'êtes pas seulement limité à rechercher des mots spécifiques comme dans d'autres dictionnaires en ligne. Au lieu de cela, vous pouvez rechercher des caractères génériques, des espaces réservés, rechercher des mots ayant des significations similaires, des mots avec des concepts similaires, des phrases qui correspondent à un acronyme, etc. Une fois que vous aurez appris les subtilités, vous aurez un outil puissant entre les mains.

Bloquer temporairement les sites Web

C’est amusant de voir que certaines de nos plus grandes distractions aujourd’hui sont la technologie, qui était censée rendre la vie plus facile et plus efficace. Les smartphones, les ordinateurs et Internet peuvent dresser un barrage routier lorsque vous devez étudier. Heureusement, la technologie vient à la rescousse et vous protège contre la technologie: des programmes chronométrés qui bloquent temporairement certains ou tous les sites Web, ce qui vous oblige à étudier.

Celui que je recommande le plus est un programme de bureau Windows appelé FocalFilter 6 conseils pour éviter la procrastination sur InternetJe suis un maître de la procrastination. Peut-être que vous aussi. Il y a des millions de personnes qui souffrent de procrastination paralysante et c'est une véritable perte de productivité et d'efficacité. La chose étrange est que beaucoup de ... Lire la suite . Avec lui, vous pouvez gérer une liste de sites à bloquer. Tout ce que vous avez à faire est de taper un tas de sites Web, de définir une durée de blocage, puis de cliquer sur le bouton. Cet outil bloquera l'accès à ces sites Web pour la durée sur tous les principaux navigateurs: IE, Chrome, Firefox et Safari. Désolé, les utilisateurs d'Opera. Hautement recommandé.

Pour des alternatives spécifiques au navigateur, vous pouvez consulter LeechBlock [No Longer Available] pour Firefox et StayFocusd pour Chrome.

Utilisez les rappels Nag pour ne pas oublier d'étudier

Un autre gros problème que j'avais quand j'étais étudiant était que je prenais une courte pause et que je me laissais complètement distraire par tout ce que je finissais par faire pendant la pause. «Un simple coup d'œil sur un site Web» s'est transformé en trois heures de navigation et un mal de dos. «Un jeu de plus» s'est transformé en cinq jeux de plus et soudainement tout mon temps d'étude a disparu.

Si vous exécutez quelque chose comme la technique de Pomodoro ci-dessus, les bourdonnements d'alarme fréquents minimiseront ce risque et vous garderont sur la bonne voie. Cependant, si vous n'aimez pas Pomodoro, que pouvez-vous utiliser? Heureusement, il existe un certain nombre d'outils de rappel qui vous rappelleront périodiquement de faire tout ce que vous définissez comme rappel.

Un bon que j'aime est PesterMe, qui se trouve être vraiment ancien (dernière mise à jour en 2006) mais fonctionne toujours bien pour moi (au moins sur Windows 7). Il se trouve en arrière-plan et affiche une fenêtre contextuelle lorsque la durée du rappel est écoulée. Pour des alternatives, vous pouvez consulter ces trois outils de rappel 3 outils pour vous rappeler de faire une pause et de vous détendre tout en travaillant à l'ordinateurTravailler sur l'ordinateur n'est peut-être pas très physique, mais c'est difficile pour votre corps. Si vous êtes damné de passer vos heures de travail derrière un bureau, vous feriez mieux de trouver des moyens de faire quelque chose ... Lire la suite qui sont destinés à vous rappeler de prendre des pauses, mais vous pouvez les retourner et les utiliser pour vous rappeler d'arrêter de casser.

Conclusion

Le consensus général, au moins dans mes cercles, est que la technologie est un gros obstacle à l'étude. Les sites Web, les e-mails, les messageries instantanées et les jeux vidéo peuvent tout aussi bien être des enseignes lumineuses clignotantes qui vous éloignent du travail. Cependant, nous espérons que les outils ci-dessus ne seront pas seulement convaincre vous que la technologie peut aider à réduire les distractions, mais peut-être Aidez-moi vous avec vos études.

Qu'utilisez-vous pour vous aider à étudier? Comment combattez-vous les distractions et restez concentré? Partagez vos expériences avec nous dans les commentaires!

Crédits image: Via MorgueFile