Les 4 meilleures applications de suivi des périodes pour iOS et Android

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Attention à toutes les femmes: votre téléphone peut désormais vous soulager du fardeau d'avoir à suivre votre cycle menstruel. Que vous essayiez de tomber enceinte, que vous vous synchronisiez avec le contrôle des naissances ou que vous soyez simplement curieux de savoir comment votre rythme corporel se déroule, ces applications feront tout le travail pour vous.

Est-il difficile de suivre vos règles? Avec ces applications, pas difficile du tout. Ils offrent plus que des comptes à rebours banals et des notifications primitives: vous pouvez vérifier les jours où vous êtes fertile, vous pouvez afficher des graphiques qui corrèlent votre humeur au cours d'un cycle, et vous pouvez prédire quand votre prochaine période arrivera en fonction du passé Les données.

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Suivi des règles (1,99 $ / gratuit, Android, iOS et Windows Phone)

L’application de suivi des périodes SIMPLEST autoproclamée est conçue et conçue pour ceux qui ne veulent pas passer beaucoup de temps à configurer des tableaux, des graphiques et des calendriers. Une seule action est requise: au jour 1 de chaque période, vous appuyez sur un bouton.

Au fil du temps, Period Tracker enregistre chacune de ces presses et utilise ces données pour prédire les périodes futures. Cette fonction de prédiction n'est disponible que lorsque Period Tracker a enregistré au moins 3 mois de données. Bien sûr, il existe également des fonctionnalités avancées. Vous pouvez taper des notes au jour le jour pour suivre votre humeur, vos symptômes et votre activité intime, et vous pouvez exporter les données passées par e-mail.

Period Tracker est disponible en deux versions: la version Lite (Android, iOS), qui est gratuite mais ne dispose que des fonctionnalités de base, et la version Deluxe, qui coûte 1,99 $ pour toutes les fonctionnalités avancées.

Mes cycles (gratuit, Android et iOS)

My Cycles est un tracker de période qui penche davantage vers le "Je veux concevoir, cette application peut-elle m'aider?" côté du spectre. Si c'est votre principale préoccupation en ce moment, alors My Cycles est l'application qu'il vous faut.

Cela commence par les fonctionnalités de base de suivi des périodes. Vous enregistrez chaque premier jour d'une période et notez des notes quotidiennes qui répertorient vos changements d'humeur, vos symptômes, vos médicaments et vos traitements, votre poids, etc. Cela peut sembler beaucoup au début, mais plus vous enregistrez d'informations, plus les autres fonctionnalités seront précises.

My Cycles utilise ces informations pour vous informer de vos jours les plus fertiles et prévoir quand ces jours arriveront. Les prévisions s'étendent jusqu'à 12 périodes. Vos données peuvent être sauvegardées en ligne et vous pouvez même accéder à ces données depuis n'importe quel ordinateur disposant d'un accès à Internet. Mais à quoi servent les données si vous ne pouvez pas les comprendre? My Cycles utilise une interface claire et intuitive avec pratiquement aucune courbe d'apprentissage.

MonthPal (gratuit, Android et iOS)

De toutes les applications de cette liste, MonthPal est la plus simple et la plus minimale. Cela ne veut pas dire que c'est moche ou inutile parce que ce n'est pas le cas. MonthPal est le suivi de période parfait pour ceux d'entre vous qui n'ont pas besoin de toutes les cloches et sifflets trouvés dans les autres applications. Il fait une chose et il le fait très bien.

Entrez la date de début de votre période et MonthPal commence le suivi. Toutes les informations pertinentes - durée du cycle, jours de période et fenêtre de fertilité - sont affichées sur un seul écran avec une belle mise en page. Un seul coup d'œil suffit pour voir la progression de l'ensemble de votre cycle actuel, ce qui en fait une application qui fonctionne si bien grâce à sa nature simple.

Pink Pad (gratuit, Android et iOS)

Encore un autre tracker de période? Pas assez. Pink Pad se distingue de la plupart des autres trackers d'époque en se concentrant sur la communauté. En plus d'enregistrer la santé des femmes, Pink Pad vise à rassembler des femmes du monde entier. Grâce à l'application elle-même, vous pouvez publier sous divers sujets (mode, beauté, santé, etc.) et répondre aux messages que d'autres ont écrits. Ces conversations forment la «plus grande communauté mobile essayant de concevoir» au monde.

Bien entendu, Pink Pad ne néglige pas le suivi. Il peut aider à prévoir vos cycles et à surveiller votre humeur, vos symptômes, votre poids et votre température au fil des jours. Il est livré avec un widget écran d'accueil (pour Android, naturellement) avec un compte à rebours pour votre prochaine période.

Il existe également une version premium à 1,99 $ (Android, iOS) avec des fonctionnalités plus avancées telles que le suivi de la fertilité et la planification de la grossesse, des options de sauvegarde et de restauration des données et des notifications personnalisées.

Conclusion

Si vous voulez juste un tracker de base, alors n'importe laquelle de ces applications fera l'affaire, bien que je recommanderais MonthPal pour sa conception d'interface élégante et intelligente ou Period Tracker si vous recherchez des fonctionnalités plus avancées. Les autres applications sont excellentes à leurs propres nuances, alors assurez-vous de toutes les essayer et de choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins.

Utilisez-vous une application de suivi des règles? Laquelle? Si vous en connaissez d’autres qui n’ont pas été abordés dans l’article, partagez-les avec nous dans les commentaires ci-dessous!