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Plus vous vous sentez coincé dans une ornière de carrière, plus il peut être difficile de s'échapper. Voici quelques méthodes pour ramener concentration, enthousiasme et objectif à votre vie professionnelle.
En 2013, GallupRapport sur l'état du lieu de travail américain a montré que 70% des travailleurs américains étaient loin d'être engagés dans leur travail. Ce sont des gens qui, simplement (pour une raison quelconque), ne sont pas satisfaits, satisfaits ou excités de la façon dont ils passent une partie effrayante de leurs heures de veille.
Le rapport a suggéré une myriade de façons dont les employeurs pourraient encourager et améliorer l'engagement et la satisfaction des employés, mais en toute honnêteté, le fardeau de la responsabilité ne peut pas entièrement incomber à l'employeur ici. En tant qu'employé, si vous vous sentez coincé dans une ornière et que vous tentez de sortir sans succès, il y a encore beaucoup d'itinéraires que vous pouvez emprunter pour reconstituer vos réserves d'espoir, de concentration et d'excitation travail.
En termes simples, vous ne pouvez pas attendre qu'une solution vienne de quelque part plus haut dans la hiérarchie, mais vous pouvez mettre les choses en marche et prendre la responsabilité de vous sortir de situations difficiles.
Avoir la bonne formation et l'équipement
Si vous êtes mal à l'aise, jour après jour, essayez de tirer le meilleur parti de votre manque d'entraînement, si vous vous sentez hors de votre profondeur ou que vous perdez trop de temps plusieurs heures par jour à essayer de terminer des tâches sur une version décrépite de Microsoft Office, vous êtes assuré de ne pas ressentir votre temps perdu et improductif à travail.
Si vous êtes dans l'une (ou la totalité) de ces situations, prenez quelques minutes pour discuter de ces problèmes avec quelqu'un qui peut prendre une décision pour améliorer votre situation. Cela pourrait être votre manager ou quelqu'un plus haut dans la chaîne. Qui que ce soit, entrez dans la réunion avec un argumentaire de vente.
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En expliquant exactement ce que ces lacunes coûtent à l'entreprise, vous êtes bien mieux placé pour vous en sortir. Et, une fois que vos connaissances et votre équipement seront à la hauteur, vous perdrez des kilos de frustration et deviendrez (espérons-le) loin plus productif, vous permettant d'accomplir votre travail avec plus de succès et d'apprécier davantage votre temps au bureau. Soit cela, soit vous accomplirez votre travail si rapidement que vous passerez le reste de la journée à regarder des vidéos YouTube (ça peut être productif, après tout 10 distractions quotidiennes pour améliorer votre productivitéContrairement à la croyance populaire, certaines distractions pourraient en fait nous rendre plus productifs. Les distractions n'ont pas besoin d'être des barrages routiers... avec ces moyens délibérés, elles peuvent facilement être des catapultes. Lire la suite ).
Prenez du temps pour vous
Souvent, lorsque le temps de travail commence subtilement à se glisser dans le «moi», des mois peuvent s'écouler sans que nous nous rendions compte que nous avons été entièrement absorbé par le travail, ne laissant pas de temps à la famille, aux amis et à la poursuite de nos propres projets. Nous ne pouvons pas fermer nos esprits lorsque nous posons la tête sur l'oreiller la nuit. Nous vérifions nos e-mails pendant que nous précipitons notre petit-déjeuner. Nous partons à la recherche du Wi-Fi alors que nous devrions passer du temps avec nos enfants.
Quand la vie est comme ça, il est facile de blâmer notre travail, nos managers, et cette liste interminable de choses à faire en Trello ou Mou. Pourtant, lorsque nous sommes complètement honnêtes avec nous-mêmes, il est clair que le problème réside probablement dans notre manque total de compétences en gestion du temps, en priorisation et en auto-divulgation.
Forcez-vous à prendre des vacances pendant une semaine ou deux. Arrangez-vous pour rencontrer des amis pour quelques nuits par semaine. Entrez dans les grands espaces ou installez-vous simplement sur votre nouvel iPhone 6.
Quoi que vous fassiez, assurez-vous d'introduire du temps «moi» qui vous permette de sentir que vous avez une vie en dehors de votre carrière. À son tour, votre travail de jour se sentira probablement beaucoup moins comme une ornière. Si votre esprit est trop embrouillé, définissez des rappels sur votre téléphone ou utilisez des applications comme Ascenseur pour vous rappeler de vous faire plaisir de temps en temps.
Faites un bond dans l'inconnu
Si vous sentez que vous marchez sur l’eau depuis trop longtemps, il est peut-être temps de faire bouger les choses, de prendre un risque et de vous jeter dans de nouvelles eaux plus profondes pour faire remonter l’adrénaline.
Pour ce faire, vous n'avez pas nécessairement besoin de quitter votre emploi (bien que dans certains cas, ce ne soit pas une mauvaise idée - si vous le faites, vous devriez consulter les conseils de carrière gratuits sur La muse). Que diriez-vous enfin de postuler pour cette promotion? Pendant vos temps d'arrêt, éteignez le téléviseur et commencez à travailler sur un projet qui vous passionne. Prenez l'initiative d'améliorer quelque chose au travail qui rendra votre séjour plus satisfaisant.
Après tout, si vous n'êtes pas disposé à initier un changement, ne soyez pas surpris lorsque les choses restent les mêmes! Faites un bond et voyez ce qui se passe.
Partagez vos ambitions
Lorsque vous regardez autour du bureau, chaque personne que vous regardez a ses propres ambitions et rêves uniques, mais très peu de gens en parlent.
En vous ouvrant à vos collègues (ou mieux encore, votre manager) sur vos propres ambitions de carrière, vous mettrez en place une responsabilité publique pour vous pousser et vous motiver Comment tuer la motivation en suçant les vampires et terminer ce que vous commencezDes projets de vie au point mort? Oui, nous les avons tous. L'histoire est toujours la même. Nous partons d'une idée mais ne la concrétisons jamais. Brisez les obstacles fragiles et persévérez avec ces conseils. Lire la suite vers ces objectifs. Non seulement cela, mais lorsque les gens savent vers quoi vous travaillez, ils seront beaucoup plus susceptibles de vous aider.
Prenez par exemple un de mes amis. Après deux ans de travail dans le secteur informatique, elle a dit à son patron qu'elle voulait beaucoup plus de sa carrière. Qu'en l'espace de 10 ans, elle voulait gérer et coordonner ses propres projets, tout en travaillant directement avec les clients. Son manager, choqué (et excité), a dit à mon ami qu'il présumait que ce n'était qu'un travail temporaire pour elle, et qu'elle passerait à plus grand et mieux les choses dans quelques années, mais si elle était heureuse de rester dans l'entreprise, il ferait tout ce qu'il pouvait pour l'aider à gravir les échelons le plus rapidement possible. En 12 mois, elle coordonne ses propres projets.
Pensez comme un entrepreneur
Au fur et à mesure que vous effectuez vos tâches quotidiennes au travail, vous verrez probablement un grand nombre de procédures et de systèmes qui pourraient être réalisés de manière beaucoup plus efficace. Commencez à vous considérer comme un consultant (plutôt que comme un «simple» employé). En tant qu’intrepreneur, si vous voulez. Une personne qui prend la responsabilité d'améliorer l'organisation dont elle fait partie, plutôt que d'accepter simplement la position d'être un rouage remplaçable dans la machine.
En apportant constamment de la valeur à vos managers et collègues, vous devenez beaucoup plus irremplaçable et précieux, ce qui rend votre rôle dans l'entreprise beaucoup plus satisfaisant.
Développer des relations plus solides avec ses collègues
Si vous faites partie d’une entreprise qui emploie des centaines, voire des milliers de personnes, mais que vous en connaissez à peine trois, faites un effort pour créer un cercle d’amis au travail. En rendant votre temps de travail plus sociable, et donc plus amusant, vous êtes moins susceptible de vous sentir si déprimé au simple pensé à vous rendre au travail chaque jour, et nous espérons que vous aurez une nouvelle énergie pour vous aider à poursuivre votre carrière.
Admirez la vue à vol d'oiseau
Votre travail n'est pas votre carrière. Une carrière est une vision beaucoup plus large et à long terme que vous devez surveiller de près pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie.
Votre poste actuel vous aidera-t-il à vous rendre où vous voulez aller? Si oui, comment pouvez-vous accélérer ce processus? Si non, comment pouvez-vous changer votre position actuelle afin d'être sur la bonne voie. Pour vous aider à contrôler cela, pourquoi ne pas envisager d'utiliser le Productivité GTD approche?
Il est trop facile de rester dans une position simplement parce que c'est pratique, bien rémunéré ou considéré par les autres comme un «bon travail», mais si cela ne vous aide pas à vous rendre où vous voulez aller, y a-t-il vraiment beaucoup point? Passer cinq ans dans cet emploi bien rémunéré, ennuyeux et sans vie est-il une meilleure décision que de passer ces cinq années à atteindre vos objectifs et ambitions plus larges? Vous seul pouvez prendre cette décision.
Obtenez le réseautage!
Vous n'avez pas toujours besoin de changer d'emploi immédiatement si votre position actuelle ne vous fait pas suivre le bon chemin. Au lieu de cela, vous devez consacrer du temps et des efforts à la création de votre réseau le soir et le week-end. Assister à des rencontres, des conférences, des événements, des événements de réseautage ou démarrer un groupe de cerveau. Comment un groupe Mastermind peut vous aider à atteindre plus d'objectifsLe terme «groupe de cerveaux» est beaucoup utilisé dans le domaine du développement personnel ces jours-ci, mais qu'en est-il exactement, fonctionnent-ils et comment pourriez-vous créer votre propre groupe? Lire la suite
Soyez stratégique avec votre réseau. Gardez à l'esprit où vous voulez aller et ce que vous voulez réaliser. Connectez-vous avec des gens qui vous exciteront et vous motiveront, vous aideront ou qui pourraient vous mettre en contact avec des personnes qui pourraient vous aider.
Le fait de savoir que vous avez derrière vous ce solide réseau de personnes influentes et motivantes supprime ce sentiment que si vous perdez votre emploi, vous risquez de tout perdre. Pour beaucoup de personnes disposant d'un réseau important et proche, perdre ou quitter un emploi peut être la meilleure chose qui leur arrive, car leur réseau se rapproche pour les mettre en place avec quelque chose d'encore mieux.
Reconnaître et apprécier
Si vos collègues et managers vous montrent rarement reconnaissance, respect et appréciation, cela peut être un puissant moteur de mécontentement au travail. Naturellement, cela peut vous donner l'impression que votre travail n'est pas assez bon, que vous n'êtes pas au jeu ou que vous êtes coincé dans une organisation qui ne veut ni n'a vraiment besoin de vous.
Plutôt que de vous asseoir et de ragoût dans votre frustration, soulevez ce problème lors d'une réunion. Demandez explicitement à votre responsable ce qu'il a pensé de votre travail. Demandez des commentaires. Mieux encore, aller encore plus loin que «simplement» créer un journal de gratitude sur votre iPhone 5 applications iOS géniales pour démarrer et tenir un journal de gratitudeTenir un journal de gratitude peut se traduire par des niveaux plus élevés de vigilance, d'enthousiasme, de détermination, d'optimisme et d'énergie - et nous pouvons tous en être reconnaissants. Lire la suite , lancez une culture d'appréciation dans votre organisation en remerciant et en félicitant ouvertement vos collègues. Lorsque tout le monde sait ce qu'il fait bien et ce qui peut être amélioré, un sentiment de gratitude et un élan vers l'avant seront clairs.
Devenez un leader
Vous êtes probablement très bon dans votre travail. L'exécution répétée de ces tâches et responsabilités peut même avoir fait de vous l'un des meilleurs au monde pour ces quelques tâches. Alors, plutôt que de rester là et égoïstement et de garder toutes ces connaissances pour vous, pourquoi ne pas les partager?
Devenez un mentor et aidez vos collègues à tirer le meilleur parti de votre vision unique. Si vos compétences sont suffisamment précieuses, lancez un blog, commencez à réseauter avec des gens sur Twitter, défendez quelque chose, parlez à Enflammer ou PechaKuchaet avoir une voix dans votre secteur. Devenez un leader d'opinion. Pour vous aider à être sur la bonne voie vers le leadership, voici quelques conseils techniques 5 conseils de gestion du temps qui peuvent faire de vous un leader dans la vie et au travailQue vous le réalisiez ou non, vous êtes un leader. Même si cela signifie être un leader de votre propre vie. Ces conseils vous aideront à devenir encore meilleur. Lire la suite .
La plupart d'entre nous, sinon tous, ont été dans des positions qui nous ont contrariés ou se sont sentis piégés. Après un certain temps, nous pouvons commencer à nous sentir comme coincés dans une ornière, et il devient de plus en plus difficile de s'échapper. Mais, en essayant quelques-unes des méthodes ci-dessus, j'espère que vous pourrez ramener de la passion et vous concentrer sur votre carrière.
Quelles autres stratégies recommanderiez-vous pour redémarrer votre objectif de travail?
Crédits image: S'ennuier au boulot Via Shutterstock
Rob Nightingale est diplômé en philosophie de l'Université de York, Royaume-Uni. Il a travaillé en tant que responsable des médias sociaux et consultant pendant plus de cinq ans, tout en donnant des ateliers dans plusieurs pays. Au cours des deux dernières années, Rob a également été rédacteur technologique et est le responsable des médias sociaux de MakeUseOf et l'éditeur de la newsletter. Vous le trouverez généralement en train de…