Comment utiliser le magasinage des Fêtes pour s'améliorer (non, vraiment)

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Bien que nous entendions bien, le magasinage des Fêtes peut parfois être une activité culpabilisante. Vous avez peut-être trop dépensé. Peut-être pas assez. Peut-être que vous vous êtes trop gâté.

Beaucoup disent que le shopping est leur forme de thérapie, et peut-être que ces gens sont sur quelque chose.

À plusieurs niveaux, le magasinage des Fêtes n'est qu'une activité axée sur le capitalisme qui vous permet également de montrer votre appréciation pour ceux qui vous entourent. Pourtant, cela pourrait être un forme thérapeutique d'auto-amélioration… Si vous le permettez.

Notre enquête confirme que le shopping est vraiment une «thérapie» pour de nombreuses personnes et peut aider à remonter le moral après une mauvaise journée. Les achats en ligne rendent ce remontant à seulement quelques clics.

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Lire la suite cette année, envisagez une approche plus consciente de l'achat de cadeaux.

Voici huit façons de faire du shopping des Fêtes une forme de perfectionnement personnel.

Donnez du sens à vos cadeaux

L’expression «c’est la pensée qui compte» n’est pas seulement un cliché fatigué en ce qui concerne les cadeaux. Les cadeaux les plus significatifs sont ceux qui ont vraiment une pensée derrière eux. Bien sûr, vous pouvez acheter à tout le monde sur votre liste une version du même nouveau gadget sympa, mais où en pensez-vous?

Si vous prenez le temps de penser à la personne à qui vous offrez un cadeau, cela fait toute la différence dans le monde. Registres de cadeaux en ligne comme Giftster peut être un bon point de départ.

Quels sont les goûts et les intérêts de cette personne? Quel genre d'informations privilégiées connaissez-vous à leur sujet qui feront que cette personne appréciera vraiment un cadeau?

Considérer quels cadeaux auraient un réel sens pour vos amis et votre famille non seulement rendra leurs cadeaux meilleurs, mais peut également vous aider à être une personne plus gentille et empathique.

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Fixer des objectifs

Le magasinage des Fêtes, bien sûr, n’est pas le chose la plus stressante au monde, mais il est indéniable que cela peut être fastidieux.

Lorsque vous regardez votre liste de courses, tous les cadeaux que vous devez acheter et les endroits que vous devez visiter peuvent s'accumuler et devenir quelque peu écrasants.

Dans des situations comme celle-ci, les applications du gestionnaire de tâches comme Any.do être utile. Ces applications vous aideront à rester sur la tâche, vous permettront de créer et de suivre facilement des listes, et même de vous envoyer des rappels sur tous vos appareils.

Le magasinage des Fêtes est l'une de ces choses que vous ne voudrez peut-être pas toujours faire, mais fixer des objectifs sous la forme d'une liste de tâches est un moyen utile de s'attaquer à la tâche.

Non seulement cela vous aidera à éliminer vos achats, mais cela vous permettra également de fixer des objectifs et de faire avancer les choses dans d'autres domaines de votre vie.

Télécharger - Any.do pour iOS (Gratuit avec achats intégrés) | Android (Gratuit avec les achats intégrés)

Acheter des cadeaux remis à neuf ou d'occasion

À première vue, offrir à quelqu'un un cadeau d'occasion ou remis à neuf peut sembler être la solution la moins chère et la plus simple. Mais pensez-y: cela vous aide à acheter des cadeaux d'une manière plus durable ou respectueuse de l'environnement, dont vous pouvez toujours être fier. Sans oublier, vous pouvez vous épargner une bonne partie du changement.

Vous voudrez bien sûr choisir vos spots. Par exemple, une paire de jeans usagés n'aura probablement pas la même gravité qu'un smartphone ou une tablette remis à neuf. Si vous recherchez des produits technologiques remis à neuf, quelques options à vérifier sont:

• Surstock
• VuPorts
• Newegg

Mais si vous êtes plus intéressé à acheter des vêtements et des vêtements d'occasion, vous voudrez peut-être examiner:

• Échanger
• thredUP

Mettez-vous au défi de rester sans stress

Le magasinage des Fêtes n'est pas stressant de la même manière que les délais de travail ou une situation familiale désastreuse, mais cela ne signifie pas qu'il ne taxe pas à sa manière.

La vérité est que, si le shopping n'est pas une question de vie ou de mort, il peut provoquer du stress et de l'anxiété qui conduisent à de vrais problèmes de santé.

Dans cet esprit, mettez-vous au défi de faire vos courses uniquement lorsque vous vous sentez bien ou lorsque vous maîtrisez votre stress. De cette façon, lorsque vous regardez vos amis et votre famille ouvrir leurs cadeaux, vous pouvez vous sentir bien dans ce que vous avez sélectionné. pour eux, plutôt que de se rappeler à quel point c'était ennuyeux de retrouver cet article, d'attendre pour l'acheter, etc.

Si vous avez besoin d'aide pour gérer votre stress, MakeUseOf a de nombreux articles utiles sur applications et sites Web Les 10 meilleures applications apaisantes pour se détendre, se détendre et se vider l'espritLa vie peut parfois vous submerger de stress et d'anxiété. C'est à ce moment que ces applications apaisantes peuvent vous aider à vous détendre et à vider votre esprit. Lire la suite cela peut vous aider se détendre et pratiquer la gestion du stress Se sentir submergé? Voici 5 coins relaxants du WebInternet peut être un endroit désagréable, mais ce n'est pas obligatoire. Il reste de petits coins où vous pouvez simplement vous détendre. Lire la suite .

Travaillez vos compétences en communication

Quiconque a fait des achats le Black Friday sait que cela peut faire ressortir le pire des gens. La pression et le stress de la situation font oublier à beaucoup que c'est censé être une période joyeuse de l'année, conduisant souvent à un comportement grossier.

Eh bien, ils disent que la communication est la clé quand il s'agit de relations. En particulier pour les introvertis, le shopping peut être un bon moment pour simplement sourire ou faire de petites conversations avec d'autres clients ou caissiers. Cela peut vous aider à devenir plus à l'aise d'approcher les autres dans des situations publiques tout en faisant de vous un meilleur communicateur global.

Une application que vous pouvez utiliser pour travailler vos compétences en communication avant de partir faire du shopping est Elevate: Entraînement cérébral.

L'application propose des jeux et des exercices qui vous aident à travailler sur les compétences cognitives qui conduisent à une meilleure communication. L'un des exercices cérébraux implique une écoute active. Vous devez faire attention à la boîte de dialogue et classer les sous-thèmes dans les sujets principaux.

Télécharger - Elevate: entraînement cérébral pour iOS (Gratuit avec les options Pro) | Android (Gratuit avec les achats intégrés)

Apprenez à gérer la négativité

Malheureusement, tous les acheteurs que vous rencontrez ne chercheront pas à travailler sur leurs compétences en communication. Au contraire, vous êtes très susceptible de rencontrer au moins une personne au centre commercial ou sur la route qui semble trop amère avec le monde ou pense que tout devrait tourner autour d’eux.

La négativité est mauvaise, bien sûr. Mais vous ne devez pas le laisser vous affecter. Des applications telles que Négatif à positif peut vous aider à effacer les schémas de pensée négatifs grâce à la science du cerveau.

Au cours de la saison des achats chargée, vous rencontrerez au moins un peu - et probablement beaucoup - de négativité. En d'autres termes, cependant, traiter avec des acheteurs de vacances peu amicaux peut être un bon moyen de pratiquer la positivité et la joie.

Télécharger - Négatif à positif pour iOS (Gratuit avec les achats intégrés)

Prends ton temps

Cela peut arriver dans n'importe quelle situation: vous avez un ensemble d'objectifs ou une liste de tâches, et vous voulez que tout soit fait cet après-midi. Bien que vous vouliez bien sûr être efficace et ne pas perdre de temps, ce processus de réflexion peut vous pousser à vous précipiter plutôt qu'à profiter du moment. Plutôt que de transpirer votre visage, ralentir Rejoignez le mouvement Slow Tech pour guérir votre vie HecticNous avons inventé les technologies que nous utilisons aujourd'hui pour nous aider à vivre une vie meilleure, et non à en devenir esclaves. Le mouvement technologique lent vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie. Lire la suite et faites attention au moment.

Exercez votre gestion financière

Compétences en gestion de l'argent 7 outils de gestion de l'argent dans Google Drive, vous devriez commencer à utiliserGarder une trace de vos finances sur papier peut devenir compliqué. Utilisez plutôt ces outils de suivi des dépenses et ces modèles pour gérer vos finances. Lire la suite sont utiles quelle que soit la période de l'année. Mais ils sont particulièrement utiles pendant la saison des vacances. Prendre l'habitude de planifier un budget personnel pour éviter les dépenses excessives est une compétence que vous pouvez pratiquer pendant les vacances, mais à utiliser toute l'année.

Il existe de nombreuses applications de gestion de l'argent disponibles. L'un est menthe, d'Intuit, les fabricants de logiciels financiers TurboTax et QuickBooks. L'application Mint vous aide dépensez votre argent plus intelligemment 5 autres applications de budget personnel pour votre iPhone [Digital Dollar]Si vous avez un iDevice et devez suivre le montant que vous dépensez, l'iTunes App Store propose de nombreuses offres dans cette catégorie. Voici cinq applications de budgétisation, chacune avec quelque chose d'unique ... Lire la suite , suivez facilement vos économies, créez des budgets et configurez des rappels de factures.

Télécharger - Menthe pour iOS (Gratuit) | Android (Gratuit)

Quelles activités de perfectionnement réaliserez-vous lors de vos achats?

Le magasinage des Fêtes peut être intimidant pour diverses raisons. Éviter la foule et la commodité sont l'une des raisons pour lesquelles les achats en ligne des Fêtes continuent de monter en flèche 7 statistiques intéressantes sur les habitudes d'achat en ligne modernesLes achats en ligne envahissent le monde. Voici quelques statistiques ahurissantes qui le prouvent. Lire la suite .

Pourtant, lorsque vous considérez le magasinage des Fêtes comme quelque chose qui peut vous aider à vous améliorer de diverses manières, il n'y a vraiment aucune raison de tout faire en ligne.

À tout le moins, faire du shopping pour les Fêtes est probablement une tradition avec laquelle vous avez grandi. Mettez-en un peu hors ligne. Pensez à devenir nostalgique et à en faire au moins un peu à pied.

Vous pourriez peut-être trouver un moyen de travailler sur votre conscience de soi pendant que vous y êtes.

Qu'apprenez-vous sur vous-même lorsque vous faites vos achats des Fêtes? Dites-nous dans la section commentaires ci-dessous.

Crédits image: Kamil Macniak / Shutterstock