Connectez votre Fitbit Tracker et IFTTT pour automatiser votre maison et votre vie

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Avec plus de 3,3 millions de bandes de fitness vendues entre 2013 et 2014, ces appareils deviennent rapidement l'un des plus courants gadgets de santé Les 8 meilleurs gadgets de fitness pour vous aider à vous mettre en formeAvec le développement croissant de la technologie portable, de l'Internet des objets et des gadgets intelligents, il est maintenant plus facile que jamais de se mettre en forme. Lire la suite dans de nombreux foyers à travers le monde. Cela en fait l'un des appareils les plus pratiques à utiliser comme première étape vers la construction de ce que beaucoup de gens considéreraient comme une «maison intelligente».

Fitbit domine le marché des groupes de fitness avec 67% de toutes les ventes. Cela signifie que plus de foyers aujourd'hui que jamais ont des résidents qui utilisent la bande Fitbit. Même le président Obama a été repéré arborant un Fitbit Surge!

Combinez la popularité du Fitbit avec le fait que IFTTT propose désormais un canal Fitbit dédié, le Fitbit est un appareil idéal pour expérimenter l'automatisation de votre vie et de votre maison d'une manière que vous n'aurez probablement jamais pris en considération.

Construire votre maison intelligente Fitbit

Quand beaucoup de gens pensent au terme «maison intelligente», ils pensent à une maison futuriste avec beaucoup de lumières intelligentes Éclairez votre maison de manière intelligente avec Philips HueSi vous pouvez vous permettre les dépenses initiales, vous ne trouverez pas sur le marché un système d'éclairage intelligent mieux soutenu et plus convivial. Lire la suite , les stores qui s'ouvrent et se ferment automatiquement, et thermostats qui augmentent ou abaissent automatiquement la température de la maison 13 choses que vous ne saviez pas que vous pourriez faire avec un thermostat NestVous pourriez être surpris du nombre de petites astuces que vous pouvez accomplir avec votre nouveau thermostat Nest! Lire la suite . La réalité est que vous pouvez réellement commencer à automatiser votre vie avec des gadgets simples avez déjà chez vous en ce moment, comme un téléviseur intelligent, votre smartphone ou tablette, votre ordinateur, peu coûteux gadgets intelligents à moins de 100 $ 6 types de domotique que vous pouvez réellement offrirÊtes-vous prêt à rejoindre la révolution de la maison intelligente, mais craignez-vous que cela dépasse votre budget? Les maisons intelligentes ne sont pas si chères, et il y a beaucoup de composants que le propriétaire moyen peut se permettre. Lire la suite , et bien sûr même votre bande Fitbit.

Si vous avez un Compte IFTTT Le guide IFTTT ultime: utilisez l'outil le plus puissant du Web comme un proIf This Then That, également connu sous le nom d'IFTTT, est un service Web gratuit permettant à vos applications et appareils de fonctionner ensemble. Vous ne savez pas comment créer votre applet? Suivez ce guide. Lire la suite , puis avant de commencer les automatisations que je vais aborder dans cet article, vous devez enregistrer le Canal Fitbit, ce qui était introduit pour la première fois en 2014 IFTTT présente les canaux eBay et FitbitChasseurs de bonnes affaires et fanatiques de fitness, écoutez. IFTTT a pensé à vous ces derniers temps et a créé des canaux pour eBay et Fitbit pour vous permettre d'automatiser ces compétences de chasse et de remise en forme. Lire la suite .

Une fois que vous avez enregistré votre Fitbit avec votre compte IFTTT, vous êtes prêt à lancer. Vous pouvez configurer l'une des automatisations suivantes avec votre Fitbit, ou choisir dans la liste des prêtes à l'emploi supplémentaires Recettes IFTTT Comment créer vos propres recettes IFTTT pour automatiser vos sites et flux préférésIl existe quelques services Web qui peuvent être considérés comme "inestimables" et IFTTT en fait partie. Le service, qui signifie "si ceci alors cela" a le pouvoir d'automatiser les tâches courantes et d'aider ... Lire la suite répertoriés au bas de cet article.

Sonnez votre smartphone si vous dormez trop longtemps

L'une des choses les plus frustrantes d'être un gros dormeur, c'est quand mon réveil Timely pour Android: un réveil beau, puissant et lisseQuel que soit le réveil que vous utilisez, il est plus laid que opportun. C'est une affirmation audacieuse à faire, je sais. Mais j'utilise Gentle Alarm, l'un des réveils les plus puissants et les plus polyvalents pour Android, pour ... Lire la suite ne fonctionne pas. Il peut se déclencher pendant trois ou quatre cycles de répétition, puis je peux littéralement désactiver la sonnerie et me rendormir, sans me réveiller longtemps après mon intention. Pendant des années, me mettre à l'heure était une bataille constante que j'avais avec moi-même.

Si cela vous ressemble, vous apprécierez autant que moi les paramètres de veille disponibles sur le canal Fitbit IFTTT. Vous pouvez créer un déclencheur dans IFTTT qui se déclenche après avoir dormi un certain nombre d'heures.

Choisir la Durée de sommeil supérieure et saisissez un nombre dans le champ Heures cibles champ qui dépasse légèrement le nombre d'heures que vous dormez chaque nuit avant que votre alarme ne se déclenche.

Donc, si vous vous couchez habituellement à 22 h 00 et que votre alarme se déclenche à 6 h 00, cela fait 8 heures. Vous devriez être réveillé dans les huit heures si tout se passe bien, mais vous pouvez configurer une alarme de «panique» pour qu'elle se déclenche si votre Fitbit reconnaît que vous dormez depuis 8,5 heures.

Une fois que vous avez créé ce déclencheur, vous pouvez ensuite créer une action pour que IFTTT appelle votre smartphone et vous réveille. Pour définir un tel déclencheur d'appel, choisissez l'outil d'alerte «Appel téléphonique» dans la liste des sélections.

Ensuite, vous pouvez taper le message que vous souhaitez que le système vous dise lors de son appel après une période de sommeil excessive. Assurez-vous de rendre le message suffisamment dur pour que vous vous rendiez compte que vous avez trop dormi et que vous devez sortir de votre lit paresseux!

Ce dernier coup de fil m'a sauvé plus de fois que je ne pouvais en compter; dans un cas, cela m'a même évité de manquer une présentation que je devais faire lors d'une conférence importante!

Faire face au manque de sommeil

Tout comme dormir trop longtemps, ne pas dormir suffisamment peut aussi être un problème majeur. Heureusement, il existe un autre déclencheur IFTTT que vous pouvez configurer pour s'éteindre lorsque vous n'avez pas dormi assez longtemps.

Vous pouvez utiliser ce déclencheur pour automatiser toutes sortes de choses qui amélioreront votre vie. Par exemple, dans la bibliothèque IFTTT, vous trouver une recette pour activer le Belkin WeMo Insight Switch connecté à votre cafetière.

Vous n'avez peut-être pas besoin d'un café tous les matins, mais lorsque vous n'avez pas beaucoup dormi, il est agréable d'avoir ce café chaud prêt et de vous attendre le matin.

Une autre action intelligente basée sur le déclencheur de manque de sommeil Fitbit la nuit précédente consiste à créer automatiquement un rappel dans votre agenda Google Comment synchroniser Google Agenda avec toutes les autres plates-formesGoogle Agenda est sans doute le moyen le plus simple, le plus intuitif et le plus polyvalent d'organiser votre journée. Le seul problème que les utilisateurs rencontrent généralement est la synchronisation avec leurs appareils. Lire la suite se coucher tôt la même nuit, afin que vous puissiez retrouver votre rythme de sommeil.

La recette Action vous permet d'intégrer des ingrédients de votre Fitbit, de sorte que le rappel puisse définir le jour où vous vous êtes réveillé et faites en sorte que le rappel de l'événement soit programmé pour l'heure à laquelle vous souhaitez vous rendre lit. Si votre agenda Google est configuré pour envoyer des notifications à votre smartphone, vous recevrez un rappel instantané que vous devez vous coucher et rattraper votre sommeil de beauté.

Une autre méthode pour éviter de trop dormir est d'utiliser le déclencheur de durée de sommeil Fitbit ci-dessus pour allumer vos ampoules Philips Hue lorsque vous avez dormi assez longtemps et que vous souhaitez vous réveiller.

Dans la bibliothèque de recettes IFTTT, vous trouverez un recette toute faite pour cette action aussi!

Il y a peu de choses qui réveillent mieux les gens que les lumières vives (ou les lumières clignotantes!)

Automatisez l'encouragement pour vos objectifs

L'un des déclencheurs Fitbit les plus utiles que vous trouverez dans IFTTT est le déclencheur des objectifs quotidiens. La bonne chose à ce sujet est qu'il vous permet de sélectionner un objectif spécifique que vous suivez avec votre Fitbit et l'heure exacte à laquelle vous souhaitez atteindre cet objectif, ou déclencher une action pour se produire.

La liste des objectifs dépend des objectifs que vous avez activés dans votre compte Fitbit.

Ces objectifs ne nécessitent qu'un peu de créativité et quelques commutateurs de prise WeMo ou SmartThings très peu coûteux pour allumer et éteindre les appareils de votre maison qui vous encouragent à atteindre ces objectifs. La clé ici est que vous définissez une heure spécifique de la journée pour chaque objectif, et ce sera l'heure à laquelle toutes les actions résultantes que vous configurez auront lieu.

Vous pouvez utiliser un autre recette IFTTT préconfigurée pour ce faire pour chaque appareil que vous souhaitez déclencher.

Vous devrez créer des recettes individuelles pour tous les appareils que vous souhaitez activer et désactiver. Voici quelques idées pour différentes façons d'utiliser cette recette pour vous assurer d'atteindre vos objectifs à la fin de la journée.

• Si les calories brûlées sont inférieures à votre objectif à 16 heures, envoyez un SMS demandant à votre femme ou à votre mari de vous préparer un souper hypocalorique si possible.
• Si la distance couverte est inférieure à votre objectif à 16 heures, faites en sorte que le WeMo allume votre tapis roulant pour l'allumer et que celui de votre téléviseur s'éteigne.
• Si vos minutes actives sont sous l'objectif à midi et que vous travaillez à la maison, demandez au commutateur WeMo d'éteindre votre écran d'ordinateur et de flasher votre Lampes Philips Hue Les 7 meilleures applications Philips Hue pour Android et iPhoneVous recherchez les meilleures applications Philips Hue à utiliser avec vos lumières intelligentes? Voici plusieurs excellentes applications pour iPhone et Android. Lire la suite pour vous rappeler de faire une promenade.

En fait, si vous en avez acheté quelques-uns Commutateurs WeMo (environ 49,99 $ chacun) ou Kit de démarrage Philips Hue (environ 190 $), les possibilités d'automatiser toutes sortes d'appareils (ou de faire des rappels et des célébrations avec des lumières) ne sont vraiment limitées que par votre imagination.

Autres recettes IFTTT pour votre Fitbit

Que vous cherchiez à automatiser votre maison ou votre vie, il existe toutes sortes de recettes intéressantes que les gens ont déjà créées sur IFTTT que vous pouvez utiliser. Voici quelques-uns des meilleurs.

• Collectez automatiquement votre Résumé quotidien de Fitbit dans les feuilles de calcul Google
• Obtenir votre Journaux de sommeil Fitbit en tant que résumé hebdomadaire tous les dimanches par e-mail.
• Mettez à jour votre journal de poids Fitbit avec une échelle Withings.
• Lorsque vous atteignez des objectifs, Tweet automatiquement ou envoyer un post Facebook.
• Envoyer un résumé quotidien à OneNote pour suivre de près vos progrès de fitness.
• Vous vous endormez avec la lumière allumée? Laisser Fitbit éteint vos lumières après vous être endormi.
• Automatiquement envoyez un SMS à votre entraîneur personnel lorsque vous avez manqué des objectifs quotidiens.

Beaucoup de gens pensent qu'un Fitbit est limité aux fonctionnalités et notifications que vous pouvez configurer sur votre Profil Fitbit, mais comme vous pouvez le voir, IFTTT étend les fonctionnalités de ce petit groupe de fitness à un tout nouveau niveau.

Avez-vous repéré des automatisations intéressantes que vous allez essayer avec votre Fitbit? Y en a-t-il d'autres que vous avez utilisées que vous aimeriez partager avec nous? Parlons-en dans la section commentaires ci-dessous!