Le vrai secret du succès: nous l'avons tous en arrière

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Encore une nouvelle année est là, et pour la plupart d'entre nous, cela signifie une nouvelle série de résolutions du Nouvel An 12 habitudes de productivité pour enfin pirater votre vie dans la nouvelle annéeUne résolution commune pour la plupart des travailleurs est d'être plus productif. Dans cet article, nous allons explorer douze mauvaises habitudes que vous pouvez changer - une par mois - pour améliorer considérablement la productivité de votre charge de travail. Lire la suite . Bien qu'il existe de nombreux conseils qui peuvent vous aider assurer le succès de certaines de nos résolutions Comment transformer votre résolution du nouvel an en une réussiteLes résolutions durent-elles au-delà de janvier? Il peut être impossible de respecter votre objectif à cent pour cent, mais avec les conseils ici, vous pouvez faire un très bon travail. Lire la suite , la vérité est que nous ne réussirons probablement pas à tout d'eux.

Et c'est peut-être parce que nous considérons certaines de nos résolutions dans le mauvais sens.

Par exemple, si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement décidé d'augmenter la productivité au travail - et la croyance implicite est que cela vous apportera plus de bonheur. Mais est-ce vraiment le cas?

Dans ce TEDx Talk, le chercheur Shawn Achor explique ce qu'il a trouvé dans ses recherches au fil des ans, à savoir que la plupart des gens - et donc des entreprises - fonctionner selon une formule imparfaite 6 conférences TED époustouflantes sur la psychologie et le comportement humainLe cerveau humain est complexe et déroutant, ce qui explique pourquoi le comportement humain est si complexe et déroutant. Les gens ont tendance à agir d'une manière lorsqu'ils ressentent quelque chose de complètement différent. Voici quelques-uns... Lire la suite : "Si je travaille plus dur, je réussirai mieux, et si je réussis mieux, je serai plus heureux."

Il soutient que cela est imparfait pour une raison principale: chaque fois que votre cerveau réussit, cela change le poteau de but de ce à quoi ressemble le succès. Ce qui était autrefois satisfaisant devient insatisfaisant. Si le bonheur est de l'autre côté de ce poteau de but en constante évolution, vous n'y arriverez jamais.

En contraste, Achor a constaté que le cerveau fonctionne mieux lorsqu'il est dans un état d'esprit actuellement positif (par opposition aux états d'esprit neutres, négatifs ou stressés). Un esprit positif a des avantages tangibles sur l'intelligence, la créativité et l'énergie.

Pour le dire simplement: si vous pouvez trouver des moyens d'être heureux maintenant, vous avez plus de chances de réussir. Avec cette mentalité, vous serez beaucoup moins de chances de quitter vos résolutions 5 erreurs qui vous font abandonner les résolutions de votre nouvel anQuelle est la difficulté de votre lutte avec les résolutions du Nouvel An? Si vous êtes sur un cycle sans fin de cesser de fumer à chaque fois, ces conseils devraient être motivants pour l'année à venir. Lire la suite . Une façon de le faire est trouver un passe-temps qui vous rendra plus heureux 5 passe-temps créatifs qui feront de vous une personne plus heureuseUn bon débouché créatif peut faire des merveilles pour votre santé mentale et votre bonheur en général. Voici quelques passe-temps créatifs qui se sont avérés utiles dans ce sens. Lire la suite .

Que pensez-vous du discours de Shawn Achor? Que faites-vous actuellement pour augmenter votre bonheur? Vous avez des conseils pour nous? Partagez-les dans les commentaires!

Crédit d'image: Silhouette de succès par 2jenn via Shutterstock