9 meilleurs livres d'auto-assistance pour vous améliorer

Les livres d'auto-assistance coûtent un centime, mais tous ne valent pas votre temps. Nous avons parcouru les rayons pour trouver les livres d'auto-amélioration les plus populaires, les mieux notés et les plus fréquemment recommandés disponibles en ce moment.

Que vous cherchiez à améliorer vos compétences sociales, à trouver un but dans votre vie ou à équilibrer votre chéquier, vous pouvez apprendre à tout faire avec les conseils dans les livres ci-dessous.

Il est peu probable que vous trouviez une liste des meilleurs livres d’entraide sans celui-ci quelque part. Dale Carnegie l'a écrit en 1936, mais il a toujours autant de valeur aujourd'hui. En lisant Comment gagner des amis et influencer les gens, vous pouvez apprendre des stratégies utiles pour devenir plus sympathique dans tous les aspects de votre vie.

Ne vous inquiétez pas, il ne s'agit pas de créer un faux personnage. Il s'agit en fait d'apprendre à écouter les autres, à comprendre leurs désirs et leurs besoins et à les faire se sentir appréciés. Inutile de dire que si vous internalisez ces leçons, vous constaterez que les amis, les emplois et les ventes sont beaucoup plus faciles à trouver.

Malgré son titre, Think and Grow Rich ne consiste pas seulement à faire un tas d'argent assez gros pour rendre jaloux Scrooge McDuck. Bien qu'une partie du livre soit certainement consacrée à la richesse monétaire, l'auteur Napoléon Hill souhaite que vous vous enrichissiez aussi en idées.

Il s'agit d'un autre livre d'auto-amélioration des années 1930, mais il est tout aussi pertinent aujourd'hui qu'il l'était à l'époque. L'auteur a passé 20 ans à étudier les personnes les plus prospères de son temps - y compris Henry Ford et Alexander Graham Bell - dans la recherche de ce livre.

Vous pouvez utiliser ses résultats pour réaliser ce que vous voulez le plus dans la vie, que ce soit un solde bancaire ou un état d'esprit.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a passé trois ans comme prisonnier dans quatre camps de concentration nazis différents, dont Auschwitz. Ayant survécu à l'Holocauste, Frankl a écrit sur ce qu'il a appris des expériences de l'homme à la recherche de sens.

Inutile de dire que ce livre dépeint une image déchirante de la vie dans ces camps tortueux. Mais en tant que psychiatre et neurologue, Frankl profite de l'occasion pour montrer à quel point il est important de trouver un sens et un sens à sa vie.

Il démontre leur importance pour la résilience avec des exemples de la façon dont ses codétenus ont traversé les années les plus difficiles de leur vie.

Norman Vincent Peale a écrit ce livre en 1952, et c'est toujours l'un des meilleurs livres d'entraide du monde. Le message central est simple: si vous pensez de manière positive, vous commencerez à voir des résultats positifs. C'est parce que vous avez plus de chances de faire plus d'efforts, de vous étirer davantage et de rêver plus grand.

Bien sûr, il n'est pas facile de parvenir à une attitude optimiste permanente, mais The Power of Positive Thinking s'efforce de vous montrer toutes les façons dont il peut être utile de le faire. Penser à ce que vous voulez est un puissant facteur de motivation pour vous aider à y parvenir.

Si vous avez du mal à changer votre état d’esprit, asseyez-vous devant certains vidéos YouTube de motivation Les meilleures chaînes YouTube pour l'auto-amélioration et la motivationVous trouvez-vous à la recherche d'inspiration? Vous pouvez plutôt tirer le meilleur parti de ces excellentes chaînes YouTube. Lire la suite . Beaucoup d'entre eux sont faits sur mesure pour vous inspirer dans l'action chaque fois que vous avez besoin d'un coup de pouce.

Vous avez probablement entendu parler de ce livre. Sorti en 1989, The 7 Habits of Highly Effective People est l'un des livres de développement personnel les plus populaires. Stephen Covey a étudié les 200 dernières années de livres d'auto-assistance et a découvert que beaucoup d'entre eux se concentraient sur l '«éthique de la personnalité» externe plutôt que sur «l'éthique du caractère» interne.

Le problème est qu'une bonne éthique de caractère mène à une bonne éthique de personnalité, et non l'inverse. Ce livre vous montre les habitudes que vous devez intérioriser pour devenir efficace et réussir de la manière la plus authentique possible. Ce n'est pas facile, mais Covey comprend des exercices pratiques pour réaliser ces changements.

Tony Robbins est un gourou de l'entraide extrêmement populaire avec un certain nombre de livres sur le sujet. Ce pourrait être son meilleur. Awaken the Giant Within explore les leçons fondamentales de la maîtrise de soi. Vous vous sentirez encouragé à découvrir votre véritable objectif et à prendre le contrôle de votre vie.

Robbins met beaucoup de poids sur des actions cohérentes, disant que c'est ce que vous faites chaque jour qui compte, pas ce que vous faites de temps en temps. En suivant les conseils de son livre, vous pouvez réveiller le géant en vous et créer un changement positif dans votre vie, quel que soit le changement que vous souhaitez que ce soit.

Alors que de nombreux livres sur le développement personnel de cette liste se concentrent sur la création d'un avenir meilleur pour vous-même, The Power of Now vous encourage à retourner votre attention sur le présent. C’est là que vous vous trouverez toujours, après tout.

Eckhart Tolle pense que passer trop de temps à vivre dans le passé ou dans le futur mène au regret, à l'anxiété et à d'autres émotions négatives. En apprenant à embrasser le présent, vous pouvez atténuer cette souffrance, augmenter votre intelligence émotionnelle et développer une plus grande compassion pour les gens qui vous entourent. The Power of Now vous montre comment procéder.

Si embrasser le présent ressemble à quelque chose qui vous intéresse, vous devriez également vérifier les meilleures applications de méditation et de relaxation Les 5 meilleures applications de méditation pour se détendre et dormirNous rassemblons les meilleures applications de méditation pour vous aider à vous détendre, à mieux dormir et à prendre un moment pour vous. Lire la suite .

Avec son livre de 1997, Don Miguel Ruiz vous demande de conclure quatre accords avec vous-même. En respectant ces accords, Ruiz suggère que vous puissiez commencer à vivre comme votre moi authentique, soulager la souffrance et mener une existence plus épanouissante.

Le premier accord doit être impeccable avec votre parole; faire signifier quelque chose. La seconde est d'éviter de prendre les choses personnellement, en acceptant que ce que les gens disent est souvent plus révélateur de leur propre caractère que le vôtre. Avec le troisième accord, Ruiz vous demande d'éviter les hypothèses. Et le quatrième accepte que vous ne pouvez pas être parfait, mais vous encourage à toujours faire de votre mieux.

Rich Dad Poor Dad est l'un des meilleurs livres d'auto-assistance disponibles si vous espérez améliorer votre situation financière. Le livre de Robert Kiyosaki illustre les principes financiers en contrastant deux personnages: papa riche et papa pauvre. Essentiellement, il vous apprend à rassembler des actifs tout en éliminant les passifs.

En suivant les exemples de Rich Dad, vous pouvez découvrir les meilleures pratiques pour améliorer vos propres finances. Ne vous laissez pas tromper par son langage simple. Il s'agit d'un excellent livre d'entraide pour les personnes qui ne sont pas les meilleures avec de l'argent. L'auteur a une valeur nette estimée à plus de 80 millions de dollars, donc il doit y avoir une part de vérité dans ses paroles.

Les meilleurs livres d'entraide en tant que livres audio

Tous les meilleurs livres d'auto-assistance sont également disponibles sous forme de livres audio. Cela signifie que vous pouvez continuer à travailler sur vous-même même si vous n'êtes pas en mesure de vous asseoir et de lire. Assurez-vous cependant de ne pas vous laisser trop distraire, il est important d'intérioriser les leçons de ces livres pour qu'elles aient un impact sur votre vie.

Si les livres audio ressemblent plus à votre truc - peut-être que vous aimez les écouter au gymnase ou sur un long trajet - jetez un œil à nos suggestions de les meilleurs livres audio d'auto-amélioration 10 livres audio d'auto-amélioration pour vous aider à changer votre vieDu nettoyage de votre fouillis à la réduction du stress, ces livres audio inspirants pourraient vous aider à changer votre vie. Lire la suite . Il y a des livres audio vraiment excellents sur la liste que nous n'avions pas d'espace pour les mentionner ici.