Les cours de spin, où un ensemble de vélos stationnaires sont placés dans une salle pour des exercices de groupe dirigés par un entraîneur, sont devenus extrêmement populaires au cours des dernières années. Être entouré d'autres personnes vous motive à travailler dur, et cela aide à optimiser le formateur et la musique pour cela.
Cependant, avec de plus en plus de gens qui choisissent de s'entraîner à domicile, vous vous demandez peut-être quelles sont vos options. Beaucoup de gens ont entendu parler du leader de l'industrie Peloton, mais pouvez-vous comparer Peloton vs. Echelon, Peloton vs. NordicTrack, ou même Echelon vs. NordicTrack?
Jetons un coup d'œil aux meilleurs entraîneurs de vélo d'intérieur disponibles aujourd'hui.
Qu'est-ce qu'une classe Spin
Le cyclisme en salle, également appelé spin ou spinning, est une forme d'exercice utilisant un vélo stationnaire. Lorsque plusieurs personnes se réunissent au même endroit pour pratiquer le cyclisme en salle sous la direction d’un instructeur, on appelle cela un cours de spin.
Cette forme d'exercice de groupe est extrêmement populaire. À tel point que des studios de spin dédiés sont apparus dans divers endroits à travers le monde. Le cyclisme est souvent un exercice solitaire, mais les cours de spin vous aident à réaliser un entraînement cardio en groupe.
Bien qu'un groupe de personnes dans une même pièce puisse être une motivation suffisante pour certains, l'instructeur est souvent crucial pour l'expérience. Ils guident la classe, modifiant progressivement la vitesse et la résistance de l'entraînement. La musique est également souvent une considération importante.
Cependant, il y a des moments où il n'est pas pratique de visiter un studio physique pour participer à un cours. Des services comme Peloton, NordicTrack et Echelon visent à apporter l'expérience de la classe de spin à votre domicile.
Une fois que vous avez investi dans le vélo stationnaire spécifique au service, un abonnement récurrent vous permet d'accéder à des cours d'entraînement en direct sur Internet. Certains surveillent même vos progrès et établissent un tableau des performances, opposant les coureurs les uns aux autres.
Peloton
Peloton est l'une des marques de vélos stationnaires les plus célèbres disponibles aujourd'hui. La société a été fondée en 2012 grâce à une campagne Kickstarter réussie. Ils ont deux produits principaux; le vélo stationnaire Peloton et le service d'abonnement mensuel basé sur une application.
le Vélo Peloton pèse 135 lb et a une surface au sol de 48 pouces sur 24 pouces, vous voudrez donc trouver un emplacement approprié pour cela lorsque la livraison arrivera pour la première fois. Le cadre est en acier et les aimants fournissent la résistance réglable.
Il existe une console numérique qui fournit vos mesures d'entraînement et votre tableau de direction. L'appareil dispose d'une caméra frontale 5MP pour interagir avec la classe et prend en charge les connexions Wi-Fi et Bluetooth. Vous pouvez acheter le vélo Peloton pour 2 245 $.
Cependant, pour tirer le meilleur parti du service, vous aurez besoin de certains accessoires de l'entreprise. Les forfaits offrant de l'équipement supplémentaire coûtent jusqu'à 2 694 $ pour l'offre la plus haut de gamme. Alors que le vélo est un élément essentiel de l'expérience Peloton, l'offre numérique à la demande est la principale caractéristique.
Pour accéder à ce service, vous devrez payer 39 $ de plus par mois. Vous pouvez accéder à tout le contenu à l'aide de la console numérique de votre vélo, mais l'application Peloton est disponible pour les appareils Android et iOS. Il est important de noter que plusieurs personnes peuvent utiliser le service, car un seul abonnement est requis par vélo.
Le service d'abonnement vous permet de diffuser en direct les cours de spinning de l'entreprise, qui sont souvent dirigés par des formateurs célèbres. Ces sessions sont enregistrées en direct à New York et à Londres. Une fois terminés, ils sont ensuite ajoutés à une bibliothèque à la demande. Cependant, pendant la pandémie de Covid-19, les cours ont été enregistrés au domicile de l’instructeur.
NordicTrack
NordicTrack est un fabricant d'équipements de fitness et d'exercice et est opérationnel depuis 1975. Cependant, il a adopté avec enthousiasme les technologies numériques. le Cycle de studio NordicTrack Commercial S15i est l’alternative Peloton de l’entreprise. Le vélo est équipé d'une console numérique de 14 pouces qui vous connecte aux entraînements en direct et à la demande.
Le S15i à ossature d'acier a une empreinte totale de 55,75 pouces sur 22 pouces. Le vélo peut atteindre une plage d'inclinaison de -10 à +20 pour cent. Les aimants fournissent également la résistance de 22 niveaux. La selle rembourrée et le ventilateur d'entraînement rendent votre entraînement plus confortable.
De plus, le coût du vélo comprend un abonnement d'un an au service de fitness numérique iFit. Après cela, vous devrez payer des frais mensuels pour accéder aux fonctionnalités iFit. Pour les particuliers, les abonnements coûtent 15 $ / mois, tandis que les familles comptant jusqu'à cinq utilisateurs peuvent s'abonner pour 33 $ / mois.
Il existe également une édition plus haute spécification du vélo NordicTrack, le Cycle de studio commercial S22i, qui coûte 1 999 $, toujours nettement moins cher que le forfait de base Peloton. Vous obtenez un écran de 22 pouces, un système d'entraînement d'inclinaison et de déclin dédié et deux niveaux de résistance supplémentaires pour le prix augmenté.
Cependant, NordicTrack n’exploite pas le service numérique. Au lieu de cela, ils se sont associés à la marque de fitness interactif, iFit. Donc, le vélo est par NordicTrack, mais votre abonnement est avec iFit. Sinon, l'expérience est très similaire à celle d'un entraînement Peloton.
La console intégrée permet d'accéder à la bibliothèque d'entraînement à la demande d'iFit et aux cours de spin en direct. Les deux modèles de vélo sont équipés d'un écran rotatif pour ajuster l'écran lorsque vous souhaitez utiliser l'un des autres entraînements de l'entreprise. Si vous ne souhaitez pas utiliser l'un des entraînements en direct, vous pouvez profiter des entraînements basés sur Google Maps, qui vous permettent de profiter d'une séance d'exercices virtuels partout dans le monde.
Échelon
Les deux précédents entraîneurs de vélo d'intérieur sont disponibles dans le haut de gamme du marché. Bien que NordicTrack et Peloton offrent des services haut de gamme, ils coûtent également très cher. Si vous recherchez une alternative Peloton plus abordable, vous devriez consulter la gamme Echelon de vélos Connect.
La société propose quatre vélos avec des caractéristiques différentes à une gamme de prix. Le vélo le plus abordable, le Connectez EX-1, est disponible au coût de 1 199,98 $. Cela comprend le vélo et un abonnement d'un an au service d'entraînement numérique. Après cette période, vous devrez payer 39,99 $ / mois pour y accéder.
Le vélo est conçu de manière ergonomique et comprend même deux supports d'haltères montés sur le siège. L'EX-1 peut supporter jusqu'à 105 lb et a une empreinte physique de 42 pouces sur 22 pouces. Il existe 32 niveaux de résistance et la console numérique peut pivoter jusqu'à 180 degrés. L'abonnement à Echelon comprend jusqu'à 14 cours en direct par jour et une bibliothèque de sessions à la demande également.
La gamme Connect comprend quatre vélos: EX-1, EX-3, EX-5 et EX-5. Chaque modèle présente des améliorations incrémentielles des spécifications et des périphériques, bien que l'expérience de base reste la même. le Connectez les EX-5 est le modèle haut de gamme et se vend 1 999,98 $. Ce prix comprend le vélo et un abonnement d'un an.
Le meilleur entraîneur de vélo d'intérieur pour votre maison
Il existe de nombreuses options pour utiliser un entraîneur de vélo d'intérieur pour accéder à un cours de spin en ligne. Bien que Peloton soit le plus remarquable des trois répertoriés ici, NordicTrack et Echelon offrent des alternatives attrayantes à moindre coût.
Cependant, comme tous les modèles coûtent au moins quelques milliers de dollars plus un abonnement permanent, ils ne sont pas accessibles pour tous les budgets. Si vous aimez l'idée de séances d'exercices instantanées, consultez les meilleurs cours d'entraînement gratuits en direct que vous pouvez suivre à la maison Les 10 meilleurs cours d'entraînement en direct gratuits que vous pouvez emporter à la maisonVous ne pouvez pas aller à la salle de sport ou à votre cours de fitness préféré? Suivez ces cours d'entraînement gratuits en direct à la maison et suivez une routine de remise en forme. Lire la suite .
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James est le rédacteur en chef des guides d'achat et du matériel de MakeUseOf et un rédacteur indépendant passionné par le fait de rendre la technologie accessible et sûre pour tous. Outre la technologie, s'intéresse également à la santé, aux voyages, à la musique et à la santé mentale. BEng en génie mécanique de l'Université de Surrey. On peut également trouver des articles sur les maladies chroniques sur PoTS Jots.
