Les 5 meilleures applications gamifiées pour la gestion du temps

La gestion du temps semble être l'une de ces compétences insaisissables que seuls quelques-uns sont capables de maîtriser. À moins que vous ne soyez Mark Wahlberg, vous n'allez probablement pas vous réveiller à 2 h 30 pour faire un entraînement supplémentaire.

Vous préférerez peut-être vous réveiller lorsque le soleil se lève réellement - et c'est très bien! Vous n’avez pas besoin de vous enfermer dans un calendrier strict.

Le recours aux applications a été une solution pour beaucoup, mais vous constaterez peut-être que le modèle conventionnel de planification du temps et de listes de tâches à emporter ne fonctionne pas pour vous. C'est là que le pouvoir de la gamification entre en jeu!

Que sont les applications gamifiées?

Si vous êtes un apprenant créatif ou visuel dans l'âme, vous trouverez peut-être que les applications gamifiées conviennent mieux. En termes simples, la gamification consiste à intégrer le jeu à d'autres activités pour les rendre plus attrayantes et amusantes.

Alors que la gamification prend de l'ampleur dans l'espace numérique, de plus en plus de développeurs ont commencé à l'intégrer dans des applications, en particulier des applications de gestion du temps.

Présentées comme la nouvelle façon créative de gérer la gestion du temps, les applications gamifiées ont acquis une forte présence sur le marché des applications mobiles.

Le fonctionnement des applications gamifiées est simple; les récompenses et la possibilité de débloquer de nouvelles quêtes sont échangées une fois les tâches et les défis terminés. C'est exactement pourquoi la gamification est un excellent outil à utiliser pour vous aider à atteindre vos objectifs et à gérer votre temps - il offre une gratification instantanée. Et il y a en fait un soutien scientifique à toutes les affirmations.

Une fois que vous avez terminé une tâche et que vous recevez ces récompenses, votre cerveau libère de la dopamine; l'hormone heureuse ultime! Plus vous recevez ces coups de dopamine à chaque fois qu'une tâche est accomplie, plus vous avez de chances de vouloir vous en tenir à vos objectifs et de briser les mauvaises habitudes.

Vous ne savez pas par où commencer? Si vous souhaitez essayer, nous avons compilé une liste pratique des cinq meilleures applications gamifiées pour la gestion du temps afin de vous aider à pirater votre productivité.

Lorsque vous cherchez des moyens d'atteindre vos objectifs et d'atteindre des jalons, vous devez être capable de maîtriser la gestion du temps. Si vous avez épuisé la méthode Pomodoro ou si vous êtes simplement fatigué de simplement allouer du temps à votre liste de choses à faire, Habitica pourrait être la solution.

Le blocage du temps ne fonctionne pas pour tout le monde mais Habitica sert quelque chose d'un peu différent. Offrant une approche personnalisée et créative de la gestion du temps, l'application s'articule autour d'un avatar personnalisable qui évolue avec vous. Créez vos listes de tâches et vos objectifs quotidiens et regardez votre XP grandir au fur et à mesure que vous accomplissez vos tâches; chaque cocher entraînera le déverrouillage de fonctionnalités telles que l'armure, les compétences, les animaux domestiques et les quêtes.

Si vous avez du mal à devenir propriétaire, cette application a la solution parfaite; une communauté de “Habiticans »qui se tiennent mutuellement en échec. Rejoignez des groupes avec d'autres utilisateurs pour combattre des monstres et plus vous accomplirez de tâches, plus votre équipe possédera de puissance. Relâchez vos tâches et votre équipe sera compromise, ce qui signifie que chaque joueur est tenu responsable de ses actions.

Télécharger: Habitica pour Android | iOS (Achats intégrés gratuits disponibles)

L'une des premières applications de gestion du temps gamifiées à être soutenues par des essais cliniques, SuperBetter a été créée pour fournir des résultats. Conçue avec un accent profond sur la science et la psychologie, l'idée de la créatrice Jane McGonigal est venue à l'esprit après son expérience avec une commotion cérébrale.

Jane voulait créer une application qui aiderait les autres comme elle à se remettre de commotions cérébrales avec une résilience et une détermination améliorées. Le résultat est une application ludique de gestion du temps et de productivité qui place la science au cœur de sa stratégie.

Axée sur la création d'habitudes saines et l'atteinte des objectifs, l'application est livrée avec des "power-ups" et des "power-packs" prêts à l'emploi, qui agissent comme des listes de choses à faire pour vos objectifs. Certaines des options actuellement disponibles incluent des blocs d'alimentation qui réduisent le stress et d'autres qui se concentrent sur une alimentation saine et le renforcement de la volonté.

Vous avez également la possibilité de créer vos propres bonus, et à mesure que chaque activité est terminée, vous débloquerez de nouvelles quêtes pour vous aider à renforcer votre résilience. L'application dispose même d'une communauté SuperBetter dont vous pouvez faire partie pour vous aider à suivre les progrès de chacun et à partager des conseils, ce qui signifie une plus grande chance de vous en tenir à vos objectifs!

Si vous êtes toujours à la recherche de raisons pour vous inscrire, jetez simplement un œil aux résultats des essais cliniques menés par l'Université de Pennsylvanie et l'Ohio State University Wexner Medical Center:

Des études menées par les deux universités ont révélé que SuperBetter réduisait les symptômes dépressifs et l'anxiété chez les étudiants.

C'est assez impressionnant pour une application.

Télécharger: SuperBetter pour Android | iOS (Libérer)

Lorsque vous cherchez des moyens d'améliorer votre gestion du temps, vous devez réaliser l'importance de développer d'autres compétences générales telles que gestion de l'attention, hiérarchisation et multitâche.

Heureusement, Level Up Life combine les trois pour créer une expérience ludique qui vous aidera à suivre vos réalisations et vos objectifs, tout en améliorant la définition de vos objectifs et la gestion du temps.

Créez votre propre avatar et commencez à définir des objectifs spécifiques. Un total de 13 sous-catégories sont déjà proposées, qui comprennent la carrière et les finances, la condition physique, la santé et la lecture. Chaque fois que vous atteignez un objectif, vous serez récompensé par des XP supplémentaires qui aideront votre avatar à monter de niveau et à débloquer de nouvelles quêtes. Ceux qui ont un esprit de compétition auront également la chance de travailler contre d’autres joueurs pour essayer de gagner le meilleur score, donc il y en a pour tous les goûts!

Télécharger: LevelUpLife pour Android (Libérer)

Centré autour de l'idée d'une liste de choses à faire avec une touche ludique, EpicWin associe la planification du temps et la définition d'objectifs à des expériences de jeu pour vous aider à atteindre vos objectifs. Participez à des batailles et détruisez vos tâches au fur et à mesure que vous les accomplissez, en gagnant des récompenses en cours de route comme des pièces de monnaie et du butin.

L'application est également livrée avec une gamme de cinq avatars personnalisables qui évolueront avec votre progression, reflétant votre niveau d'engagement et de réussite. Plus vous accomplirez de tâches, plus vous gagnerez d’XP, ce qui entraînera le déblocage de niveaux plus élevés.

Avec son approche de combat, EpicWin vous aidera à donner vie à votre liste de choses à faire avec des jeux de guerriers et établira des rappels pour toutes vos tâches quotidiennes. L'application vous permet également de suivre et de partager vos progrès avec vos amis via Facebook et Twitter; une excellente incitation à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.

Télécharger: EpicWin pour Android (Libérer)

Télécharger: EpicWin pour iOS ($1.99)

Une application basée sur le RPG axée sur le suivi des habitudes, Habit Hunter vous aide à définir vos objectifs et à les atteindre en combattant des batailles et en tuant des monstres. Une fois que vous aurez rédigé vos tâches, vous pourrez les séparer en petites listes de tâches et jalons; vous aurez également la possibilité d'activer les rappels.

Votre avatar peut être personnalisé et monter de niveau chaque fois que vous cochez une tâche de votre liste de tâches, débloquant plus de jeux, de pièces et d'armes à ajouter à votre XP. L'un des avantages de cette application est que vous n'avez pas besoin d'être connecté à Internet pour jouer, car elle est également disponible en mode hors connexion.

Télécharger: HabitHunter pour Android | iOS (Achats intégrés gratuits disponibles)

Utilisez un système pour que les applications gamifiées fonctionnent pour vous

Que vous souhaitiez trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée ou franchir une étape importante dans votre carrière, une gestion du temps rapide et efficace est essentielle. Les applications de gestion du temps ordinaires peuvent être simples, mais elles n'ont pas le niveau de personnalisation et de gratification instantanée qui accompagne une expérience gamifiée.

Les applications ludiques peuvent être un produit de niche dans le monde de la gestion du temps et du suivi des habitudes, mais cela ne signifie pas qu'elles vous conviendront toutes. Notre liste n'est pas exhaustive, mais c'est un début et vous constaterez peut-être qu'une application fonctionne plus pour vous qu'une autre. La clé est de l'essayer et d'utiliser les bonnes habitudes et les bons systèmes pour prendre en charge l'application que vous choisissez.

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