Les 6 meilleures applications de course pour Android et iPhone

La course à pied est une passion pour beaucoup de gens. De nombreuses entreprises ont reconnu cette passion et ont publié des applications qui vous aideront à vous entraîner plus efficacement et à atteindre vos objectifs.

Les applications peuvent vous aider à suivre votre entraînement, à trouver de nouveaux itinéraires de course et même à trouver de nouveaux partenaires de course. Voici donc les meilleures applications de course à pied sur le marché.

1. Application Strava GPS de cyclisme et de course à pied

Si vous trouvez que voir les activités de vos amis est plus une incitation à continuer vous-même, alors Strava pourrait être votre meilleur choix. L'application vous montre les activités des coureurs et des cyclistes sur le même parcours, vous aidant à vous motiver à courir ou à rouler plus souvent.

Strava prend en charge divers trackers de course et appareils Wear OS. L'application offre également d'excellentes ressources pour définir des objectifs et suivre vos progrès vers eux. Par exemple, vous pouvez utiliser l'application pour suivre votre vitesse de course et la distance parcourue.

En rapport: Applications Android indispensables pour les cyclistes

Les utilisateurs Premium ont également accès à Strava Beacon, une fonction de sécurité qui permet à jusqu'à trois personnes de surveiller votre position pendant que vous courez.

L'application a des défis, vous pouvez donc voir comment vous vous comparez à vos amis. Les utilisateurs trouveront qu'il est plus intéressant de mettre en place des défis de groupe, comme le kilométrage hebdomadaire le plus long, pour se motiver les uns les autres.

Télécharger: Strava pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

2. Nike Run Club

Nike Run Club est l'un des meilleures applications sociales de fitness courir avec des amis. Avec une vaste sélection de plans de formation flexibles et stimulants, il n'est pas difficile de comprendre pourquoi.

L'application gratuite vous permet de configurer rapidement votre terrain de course: rue, sentier et tapis de course. De plus, il utilise le GPS et l'accéléromètre de votre appareil pour suivre votre allure, la distance parcourue, le temps et les calories brûlées.

Nike Run Club comprend également des défis hebdomadaires et mensuels pour vous permettre de continuer. Vous pouvez également télécharger des chansons inspirantes à jouer lorsque vous avez besoin de rester motivé. De plus, il est livré avec des entraîneurs virtuels qui vous stimulent pendant que vous courez.

Télécharger: Nike Run Club pour Android | iOS (Libérer)

3. Cartographier ma course

Map My Run, par Under Armour, est une application de recherche et de suivi d'itinéraire GPS. Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous couriez simplement pour le plaisir, Map My Run vous permet de suivre facilement votre course et de garder votre motivation élevée.

L'application vous permet de suivre vos courses et de découvrir de nouveaux itinéraires de course près de chez vous. Vous pouvez choisir parmi des millions d'itinéraires sur l'application.

L'application complète est livrée avec des fonctionnalités telles que des cartes et l'analyse de données. Vous pouvez également bénéficier d'un accompagnement audio en temps réel et afficher la vitesse, le temps, la distance pendant la course et l'itinéraire sur une carte. Il existe également une communauté sociale de coureurs prêts à soutenir votre engagement commun envers la santé et la forme physique.

L'application s'intègre à divers appareils et applications afin que vous puissiez synchroniser vos statistiques avec votre application MyFitnessPal, Fitbit et Apple Watch, pour n'en citer que quelques-uns. Vous pouvez également ajouter vos chaussures à Map My Run, et l'application vous dira quand il est temps de les remplacer par de nouvelles.

Télécharger: Cartographier ma course pour Android | iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

4. adidas Running

adidas Running est plus qu'une simple application de course à pied. L'application peut suivre toutes vos courses en temps réel et conserver un journal détaillé de toutes vos activités de fitness. Il comprend d'excellentes analyses avec des tableaux et des graphiques pour suivre vos progrès.

Vous pouvez l'utiliser pour suivre votre course, votre marche, votre jogging et votre vélo. L'application peut également suivre la vitesse, le temps, la distance, l'altitude et les calories brûlées et comprend des coachs vocaux et une prise en charge d'autres applications.

L'application dispose de fonctionnalités de partage de localisation et d'encouragement qui vous permettent de rester connecté avec les autres coureurs. Il se synchronise également avec Pandora et Spotify, ce qui vous permet d'écouter votre musique préférée tout en courant.

Télécharger: adidas Running pour Android | iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

5. Canapé NHS à 5K

NHS Couch to 5K est un programme de course gratuit créé par le National Health Service du Royaume-Uni. NHS Couch to 5K est une application idéale pour tous ceux qui souhaitent commencer à courir ou se mettre en forme. Vous pouvez aussi consulter notre liste des meilleurs des outils numériques pour vous aider à lutter contre la sédentarité pendant que vous y êtes.

L'application est un programme d'entraînement structuré conçu pour vous permettre de courir 5 kilomètres (ou 3,1 miles) en 9 semaines. L'entraînement commence par les bases et se développe pour courir pendant 30 minutes non-stop. Il comprend un programme d'entraînement de trois courses par semaine, des listes de lecture musicales, un suivi des progrès et un coach dans votre poche.

Télécharger: Canapé à 5K pour Android | iOS (Libérer)

6. Runkeeper

Runkeeper d'ASICS est l'une des applications d'exécution les plus populaires et les plus anciennes. L'application GPS suit votre distance, votre allure, les calories brûlées et le temps total.

Avec l'application, vous pouvez créer votre propre itinéraire ou suivre l'un de ses itinéraires prédéfinis. L'application facile à utiliser vous permet également de définir des objectifs et de suivre avec précision vos progrès. Il existe même une option pour suivre vos activités non courantes!

La fonction de progression de Runkeeper vous permet de visualiser vos courses précédentes afin que vous puissiez suivre votre progression globale. L'application se synchronise également avec diverses applications, montres intelligentes et appareils de fitness, comme une Apple Watch ou Fitbit.

L'application dispose d'une fonctionnalité communautaire qui vous permet de vous connecter avec d'autres coureurs et de partager vos expériences. Il existe également un annonceur vocal personnalisable qui peut vous aider à stimuler vos courses.

Télécharger: Runkeeper pour Android | iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

Exécutez avec les meilleures applications de course pour Android et iPhone

La course à pied est une excellente forme d'exercice, et c'est quelque chose que des millions de personnes dans le monde aiment faire. Si vous êtes un coureur, vous savez qu'il y a beaucoup de facteurs qui entrent en jeu lors du suivi de vos progrès.

Heureusement, il existe de nombreuses excellentes applications de course qui peuvent vous aider. Nous espérons que cet article vous a aidé à découvrir les meilleures applications de course à pied sur le marché afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de mise en forme et garder votre corps sain et fort.

Ces 7 applications mobiles vous motiveront à vous entraîner

Vous voulez vous mettre en forme mais vous avez du mal à vous motiver pour le faire? Ces applications et jeux pour Android et iOS rendent la formation beaucoup plus amusante.

Lire la suite

A propos de l'auteur