6 sites Web pour trouver un entraîneur personnel en ligne

Si vous en avez assez de regarder des vidéos d'entraînement sur YouTube et d'attendre les résultats, il est peut-être temps d'essayer un entraîneur personnel en ligne. Un entraîneur personnel peut vous fournir des plans d'entraînement et de repas personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Mais trouver le bon coach de fitness en ligne peut être difficile. Dans cet article, nous examinerons six sites Web où vous pouvez trouver des entraîneurs personnels en ligne.

FitnessTrainer dispose d'un vaste réseau de coachs sportifs professionnels, approuvés par son équipe. Il vous permet d'engager un entraîneur personnel pour des séances d'entraînement en ligne et en personne.

Vous pouvez opter pour des sessions individuelles en direct ou une formation virtuelle. Les sessions vidéo en direct sont facturées session par session. Le mode Virtual Training propose des plans personnalisés et des conseils de votre entraîneur pour un tarif mensuel, mais n'inclut pas les sessions vidéo individuelles.

Pour rechercher votre entraîneur, décidez d'abord si vous souhaitez participer à des sessions en direct ou à une formation virtuelle. Ensuite, remplissez un formulaire concernant vos objectifs de mise en forme, votre disponibilité et vos préférences. FitnessTrainer vous montre ensuite une liste d'entraîneurs qui correspondent à vos préférences et disponibilités.

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Ici, vous pouvez voir leurs certifications, notes, avis, expérience et taux. Vous pouvez envoyer un message à l'entraîneur avant de réserver une session pour vous assurer que vous êtes un bon match.

Si vous n'êtes pas satisfait de l'entraîneur après votre première séance, FitnessTrainer vous permet de changer d'entraîneur sans frais supplémentaires. Chaque entraîneur fixe ses propres tarifs, ils varient donc considérablement. Certains formateurs proposent également des séances de groupe, ce qui réduit les coûts.

Fyt est une autre plate-forme qui peut vous mettre en contact avec des entraîneurs de fitness expérimentés pour des séances d'entraînement en personne ou virtuelles. Fyt utilise la correspondance algorithmique pour vous recommander des entraîneurs personnels. De nombreux formateurs approuvés sont répertoriés sur Fyt, chacun ayant des spécialités et des compétences différentes.

Pour trouver un entraîneur, répondez à quelques questions sur vos objectifs, votre personnalité et votre disponibilité. Il vous met ensuite en contact avec des entraîneurs personnels. Choisissez votre entraîneur et réservez une séance avec lui pour commencer votre parcours de remise en forme.

Les tarifs ici commencent à partir d'un minimum de 29 $ par session et vont jusqu'à 166 $ par session. Cependant, vous pouvez bénéficier d'une réduction pour la réservation de 12 ou 24 séances ensemble. La durée de chaque séance est d'environ une heure.

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Fyt offre une garantie de remboursement pour la première session au cas où vous ne seriez pas satisfait. Vous pouvez également vous entraîner avec un partenaire ou un petit groupe pour rester motivé et partager les coûts.

Trainerize, un fournisseur de logiciels de fitness, a développé une plateforme de fitness appelée Trainerize.me. Cette plate-forme permet à tout le monde de trouver facilement des entraîneurs personnels en ligne.

Trainerize.me a des milliers de formateurs répertoriés à travers le monde sur son site Web. Chaque entraîneur ici a sa propre application Trainerize, ce qui vous permet de suivre facilement vos plans et directives de mise en forme.

Ces applications peuvent même être connectées à vos appareils portables, suivre votre condition physique en temps réel et envoyer des données à votre entraîneur. Vous pouvez rechercher les formateurs par leur emplacement ou leurs spécialités.

Ici, les formateurs proposent des formations en ligne et en personne. Chaque studio de fitness et entraîneur répertorié sur Trainerize.me a son profil avec un bref aperçu de son expérience, ses spécialités et ses photos.

Toutes les formations proposées par le formateur sont répertoriées sur son profil. Le prix de chaque programme varie considérablement en fonction des objectifs, de la durée et de l'emplacement du programme.

Nerd Fitness a commencé comme un blog de fitness en 2009 et est maintenant devenu une grande communauté de nerds de fitness. Nerd Fitness gère un blog, une newsletter et une chaîne YouTube pour vous aider à rester en forme.

Mais le meilleur de tous, c'est qu'il propose un programme de formation en ligne avec plus de 25+ formateurs certifiés. Pour trouver l'entraîneur qui vous convient le mieux, Nerd Fitness vous propose de répondre à un quiz sur les objectifs de fitness.

Nerd Fitness Online Coaching vous fournit une feuille de route complète de remise en forme, des vidéos d'entraînement personnalisées et un guide nutritionnel.

Il dispose également d'une application mobile géniale où vous pouvez afficher votre plan de repas et la liste des séances d'entraînement à effectuer chaque jour. Grâce à cette application, vous pouvez voir vos statistiques de fitness et vos progrès en un seul coup d'œil.

Pour obtenir les commentaires de votre entraîneur, vous pouvez lui envoyer un SMS et recevoir sa réponse dans un délai d'un jour ouvrable. De plus, l'application Nerd Fitness dispose d'une fonction de vérification de formulaire qui vous permet d'envoyer vos vidéos à votre entraîneur pour obtenir ses remarques.

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Le programme de coaching Nerd Fitness coûte 197 $ par mois. Donc, si vous voulez de la motivation et des conseils personnalisés, cela vaut la peine de consulter le programme de coaching Nerd Fitness.

FlexIt s'est associé à plus de 20 marques de fitness, dont Blink Fitness, O2 Fitness, New York Sports Club et Fit Factory, pour vous aider à rester en forme. Outre les sessions en direct individuelles, FlexIt propose également un programme d'entraînement connecté pour des vidéos d'entraînement personnalisées.

Que vous souhaitiez faire du HIIT, du Pilates, de la barre ou de la musculation, FlexIt est là pour vous. Il a également des entraîneurs pour la boxe, le yoga et la danse.

Pour commencer votre parcours de remise en forme avec FlexIt, remplissez leur quiz sur les objectifs. Sur la base de vos réponses, il vous recommandera un programme de remise en forme et un entraîneur. Mais vous avez la possibilité de choisir et même de changer d'entraîneur quand vous le souhaitez.

FlexIt facture des tarifs standard, quel que soit le formateur. Une séance d'une heure coûte environ 80 $. Cependant, il offre des réductions si vous achetez des sessions en packs. Outre son application Web, FlexIt propose des applications Android et iOS, vous permettant ainsi de vous entraîner où que vous soyez.

Ultimate Performance a commencé comme un seul gymnase et compte maintenant plusieurs succursales sur quatre continents. Après avoir aidé des milliers de personnes dans leurs salles de sport, leurs entraîneurs proposent désormais un entraînement personnel en ligne.

Après avoir effectué une évaluation approfondie de vos objectifs de style de vie et de forme physique, Ultimate Performance crée un plan de remise en forme et nutritionnel personnalisé pour vous. Ultimate Performance affecte un entraîneur dédié pour vous guider, surveiller vos résultats et vous tenir responsable.

Ultimate Performance dispose également d'une application qui suit vos mesures de condition physique et de santé et les partage avec votre entraîneur. Le programme de formation en ligne coûte entre 179 et 229 $ par mois.

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Ultimate Performance propose également un programme abordable appelé LiveUP qui vous donne accès à des plans d'entraînement, des conseils nutritionnels et des vidéos d'entraînement. Vous avez également accès à sa communauté Facebook avec des entraîneurs UP et des passionnés de fitness. Le programme LiveUP coûte 80 $ par mois.

Trouvez votre entraîneur en ligne et mettez-vous en forme

Si vous ne pouvez pas aller dans une salle de sport ou si vous n'avez pas de bon entraîneur près de chez vous, vous pouvez envisager de faire appel à un entraîneur de fitness en ligne. Grâce à ces sites Web, il est facile de trouver le bon entraîneur personnel de fitness qui vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness.

Comment se mettre en forme avec le bon entraîneur personnel en ligne

La formation en ligne est-elle efficace? Aurez-vous les mêmes avantages? Et comment pouvez-vous trouver le meilleur entraîneur pour vous? Voici quelques conseils pour réussir votre entraînement personnel en ligne.

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