5 sites avec des sons de fond de nature et du bruit blanc pour vous aider à vous concentrer

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Vous vous sentez anxieux ou distrait? La recherche montre que écouter des sons naturels peut améliorer votre humeur, et même votre productivité.

Que vous vouliez intégrez les sons de la nature à votre journée 6 façons d'intégrer les sons de la nature dans votre journéeDes études scientifiques ont montré que les sons de la nature peuvent réduire considérablement l'anxiété, le stress et la douleur. La prochaine fois que vous éclatez de stress, essayez de vous détendre au son de la nature avant de prendre automatiquement une pilule. Lire la suite ou videz votre cerveau avec du bruit blanc, les sites Web et l'application Cool d'aujourd'hui vous proposent 5 ressources gratuites pour des sons qui vous aideront à vous calmer afin que vous puissiez faire avancer les choses - ou même simplement vous détendre. Commençons.

CalmSounds (Web, MP3 à vendre): Collection simple de sons relaxants

Parfois, vous voulez juste entendre les vagues s'écraser contre le rivage, ou le bruit d'une forêt par une journée ensoleillée. Si vous ne pouvez pas vous permettre un bureau au bord de la plage ou une cabane dans les bois pour écrire, CalmSounds.com vaut le détour.

Il y a six pistes audio principales parmi lesquelles choisir et quelques vidéos, y compris Niagara Falls (en quelque sorte sans le son des touristes dans le mix). Le site propose des téléchargements MP3 de toutes les pistes si vous souhaitez écouter hors ligne, mais vous pouvez tout aussi facilement ouvrir votre navigateur Web chaque fois que vous avez besoin de vous détendre.

Carte des sons de la nature (Web): Sons naturels gratuits du monde entier

Nous vivons sur une planète incroyablement diversifiée, et une grande partie du monde a des paysages sonores uniques. Que vous souhaitiez faire l'expérience de quelque chose de nouveau ou que vous ayez la nostalgie des sons d'une période précédente de votre vie, Nature Sounds Map est un excellent moyen d'explorer les sons de la nature du monde entier. Cliquez simplement sur n'importe quel point de la carte pour entendre les sons de la zone correspondante.

Vous pouvez créer une liste de lecture de sons à entendre ou simplement prendre le temps d'explorer les sons naturels du monde entier.

Noisli (Web, Chrome): Mélangez et faites correspondre les sons

Vous voulez plus de contrôle sur votre paysage sonore? Nous avons déjà parlé de la façon dont Noisli propose une excellente sélection de sons de fond Bloquez les distractions avec cette excellente sélection de sons de fondVous ne pouvez pas vous concentrer? Des études montrent qu'une bonne quantité de bruit de fond peut augmenter la créativité, et l'application Web Noisli vous permet de mélanger et de faire correspondre plusieurs sources sonores. Lire la suite , et leur nouvelle extension Chrome signifie que vous n'avez pas besoin de garder un onglet ouvert en arrière-plan pour l'utiliser.

Créez vos propres mix, puis démarrez-les rapidement à partir de la barre d'extension de Chrome. Il y a même une minuterie Pomodoro intégrée pour vous aider mieux gérer son temps Comment utiliser les LEGO pour mieux gérer votre tempsJe pense avoir trouvé l'outil de productivité ultime: les LEGO. Ne partez pas! Laissez-moi expliquer. Lire la suite .

Si vous n'êtes pas un utilisateur de Chrome, vous n'êtes pas en reste - rendez-vous simplement sur Noisli.com – mais sachez que l'extension est plus agréable à certains égards.

Un doux murmure (Web, Android): un autre site pour mélanger les sons de la nature et le bruit blanc

Celui-ci est similaire à Noisli à bien des égards, avec une interface Web minimaliste qui vous permet de mélanger autant de sons que vous le souhaitez, mais quelques-uns des sons sont assez différents. Je recommande de combiner les grillons avec le feu.

Contrairement à Noisli, A Soft Murmor propose une application Android - un gros plus pour tous ceux qui veulent se détendre en déplacement.

Si vous êtes un utilisateur Apple qui préfère les applications natives, consultez Noizio, un service similaire qui propose une application iPhone et une application de bureau Mac.

Écoutez Wikipédia (Web): Sons relaxants suggérés par chaque Wikipedia Modifier

Cela n'a pas l'air paisible: entendre un son à chaque fois que quelqu'un modifie Wikipédia. Activez ce site pendant un moment, cependant, et vous le trouverez étrangement apaisant.

Les sons choisis ne sont pas une petite partie de cela, mais peut-être tout aussi apaisante (pour moi) est l'idée de Wikipédia elle-même. Voici un grand projet open source Tout ce que vous devez savoir sur Wikipédia et plusWikipédia est l'un des sites les plus connus sur Internet. C'est informatif, ainsi que controversé, et y avoir une page est très recherché. Apprenons à mieux le connaître. Lire la suite auquel n'importe qui sur terre peut participer, et pour la plupart, tout se passe bien. Les gens créent constamment des comptes, apportent des modifications et, dans l'ensemble, rendent ce site plus utile - au profit de l'humanité. Et avec ce site Web ouvert, vous pouvez littéralement entendre ce qui se passe, en temps réel. Donner un coup de feu.

Quels sons naturels vous détendent ?

Nous vous avons montré comment découvrez les sons de la nature sur YouTube Découvrez le son de la nature sur YouTubeLa nature est le meilleur remède. Les sons naturels peuvent réduire l'anxiété, le stress et la douleur. Si vous écoutez de la musique sur YouTube pendant que vous travaillez ou faites des tâches ménagères, intégrez également les sons de la nature à votre journée. Lire la suite , et où trouver téléchargements gratuits de musique d'ambiance Détendez-vous et Drone Out avec des téléchargements gratuits de musique d'ambiance [Sound Sunday]Videz votre cerveau avec des ondes sonores. Cette collection de téléchargements de musique gratuits et légaux regorge de compositions de drones ambiants. Permettez-leur de distraire votre esprit de son bruit habituel. Lire la suite . Ces sites peuvent vous aider à vous concentrer ou à vous détendre: c'est à vous de décider.

Crédits image: femme écoutant de la musique via Shutterstock