Smartphone vs. Dumbphone: 6 raisons d'envisager de changer

Pour beaucoup d'entre nous, les smartphones n'ont pas tenu leurs promesses. Ils sont souvent plus additifs qu'utiles et plus une distraction qu'un outil productif. Ainsi, lorsque nous nous demandons si nous sommes réellement mieux lotis pour en avoir un, un nombre croissant de personnes ne peut que secouer la tête.

Que pouvez-vous faire?

Il s'avère qu'il existe encore des téléphones dédiés à la gestion des bases. De nos jours, on les appelle des dumbphones, et bien que beaucoup soient des réflexions après coup, un nombre croissant a été fabriqué avec un effort et un soin sérieux. Il existe de nombreuses raisons de renoncer à transporter un smartphone plus longtemps. Voici pourquoi un dumbphone peut vous convenir.

1. Éliminez les distractions

Parlons d'abord du gros problème.

L'un des aspects les plus nocifs d'un smartphone est la distraction perpétuelle. Une application d'actualités fait les gros titres. Un jeu de course veut que vous achetiez une nouvelle voiture. Les médias sociaux veulent que vous voyiez ce qui est actuellement viral. Votre chaîne préférée a mis en ligne une autre vidéo. Deux autres podcasts sont arrivés. Il y a un risque de pluie aujourd'hui. Les chaussures que vous vouliez viennent d'être mises en vente.

Si vous avez du mal à vous concentrer dans ces conditions, ce n'est pas de votre faute. Nous n'avons pas évolué pour nous concentrer sur une tâche tout en traitant autant d'informations simultanément. Même une fois que nous avons raccroché le téléphone, il faut encore du temps à notre cerveau pour revenir à l'état dans lequel il se trouvait avant l'interruption. Et si le titre ou la vidéo virale était une secousse pour notre système, il y a de fortes chances que nous ne revenions pas à l'objectif que nous avions.

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Vous pouvez supprimer la plupart de ces distractions de votre smartphone, mais la tentation de les rendre est toujours là. Un dumbphone n'est pas une panacée. Un téléphone ou un SMS peut encore arriver à tout moment, brisant votre concentration. Mais ce n'est qu'une ombre pâle de la façon dont un smartphone peut demander votre attention, et le fait que vous ne puissiez pas ajouter plus de diversions signifie que votre esprit est libre de penser à autre chose.

2. Mettre l'accent sur la conversation réelle

Selon le téléphone que vous choisissez, envoyer des SMS sera une corvée absolue. Vous pouvez considérer cela comme un échec ou comme un moyen de rester concentré sur le type de conversation qui nous fait le plus de bien. Nous bénéficions d'une connexion en face à face, et lorsque cette option n'est pas disponible, une conversation vocale est la meilleure solution.

Les conversations textuelles manquent de la plupart des éléments d'une conversation en face à face. Vous ne pouvez pas lire l'expression de quelqu'un ou les nuances dans le ton de sa voix. Vous vous retrouvez à essayer d'interpréter le texte seul, ce qui ressemble plus à une interaction avec une machine qu'avec une personne. Il y a une raison pour laquelle il y a tant de mauvaise communication et un manque de véritable connexion en ligne. Le texte n'est tout simplement pas une manière riche de parler. Considérez les messages texte non pas comme un substitut à une conversation, mais comme un moyen de coordonner et d'initier des conversations réelles, que ce soit en personne ou au téléphone.

3. Réduire la fatigue oculaire

La vie moderne introduit une abondance de temps d'écran. Beaucoup d'entre nous travaillent devant des ordinateurs, où nous regardons des écrans pendant des heures chaque jour. Ceux d'entre nous qui travaillent à distance constatent que les réunions sont également devenues un temps d'écran supplémentaire. Ensuite, si nous nous détendons en jouant à un jeu vidéo ou en regardant la télévision, c'est plus de temps d'écran. Associez-le à un smartphone et nous passons la plupart de nos journées à regarder un écran LCD à quelques centimètres de notre visage. En conséquence, l'épuisement du temps d'écran est devenu un problème sérieux.

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Quelques dumbphones modernes sont résolument minimalistes et vous offrent un moyen de réduire même la fatigue oculaire cela vient du fait de passer autant de temps à regarder des écrans LCD, tels que le Light Phone II et le Mudita Pur. Ces téléphones offrent des écrans e-ink qui imitent l'expérience du papier. Ainsi, lorsque vous sortez votre téléphone pour vérifier l'heure, passer un appel ou lire un texte, vous ne soumettez pas vos yeux à encore plus de lumière bleue.

4. Profitez d'une plus longue durée de vie de la batterie

Les téléphones portables avaient l'habitude d'aller des jours, peut-être même une semaine entre les charges. Les smartphones ont réduit nos attentes. Certains ont du mal à tenir jusqu'à la fin de la journée, surtout si vous les utilisez activement. Leurs écrans lumineux et haute définition engloutissent absolument la durée de vie de la batterie.

Lorsque vous passez à un dumbphone, vous adoptez un appareil qui sollicite moins une batterie. Ainsi, même avec une batterie considérablement plus petite, vous pouvez toujours passer des jours sans charge. Les écrans Dumbphone ne consomment pas autant d'énergie, et comme vous avez moins à faire avec le téléphone, cet écran n'est pas allumé aussi souvent.

Il existe une grande variation dans la durée de vie de la batterie parmi les dumbphones, tout comme parmi les smartphones, mais ceux qui en ont moins ont encore tendance à pouvoir passer au moins quelques jours avant de devoir se brancher.

5. Avoir un téléphone plus portable

Les smartphones d'aujourd'hui sont beaucoup plus gros que ceux de la première génération. Les premières options étaient livrées avec des écrans de trois ou quatre pouces. Maintenant, six pouces ou plus est la norme.

Pendant ce temps, les poches n'ont pas grossi. Ce n'est pas un problème si vous transportez votre téléphone dans un sac. Mais si votre téléphone réside dans une poche, les nouveaux appareils étendent ce que vous êtes peut-être prêt à supporter.

Les dumbphones sont tout simplement plus petits. Ils pèsent tous les deux moins et prennent moins de place, ce qui signifie que vous quittez la maison en vous sentant littéralement plus léger. Vous êtes toujours accessible, vous avez toujours de quoi vous appuyer en cas d'urgence et vous ne sacrifiez plus le confort.

6. Appréciez les autres appareils

Les smartphones sont venus remplacer d'autres outils qui jouaient auparavant un rôle dans nos vies. Considérez les lecteurs MP3, tels que l'iPod, qui étaient autrefois omniprésents. Les smartphones remplissent désormais ce rôle.

Mais les appareils que les smartphones ont remplacés n'ont pas disparu. Les appareils photo point-and-shoot sont bien meilleurs, et ils prennent toujours de meilleures photos que les meilleurs smartphones. Les réveils sont de variétés très diverses, certains étant capables de vous réveiller avec des lumières en plus du son. Même les unités GPS dédiées offrent une meilleure expérience que les modèles précédents sans avoir besoin d'une connexion Internet.

Vous pouvez utiliser n'importe lequel de ces appareils en plus d'un smartphone, mais beaucoup d'entre nous ne font tout simplement pas ce choix. Avec un dumbphone, vous pourriez vous retrouver obligé de le faire. Transporter plus d'une chose n'est pas nécessairement une mauvaise chose. La monotâche aide à l'immersion et à la qualité de l'expérience que vous vivez. Alors qu'une application d'appareil photo peut vous aider à enregistrer le moment, un appareil photo dédié peut susciter en vous un amour pour la photographie.

Voulez-vous un Dumbphone ?

Pour certaines personnes, acheter un dumbphone ne sera pas un gros problème. Pour d'autres, cela peut demander un effort conscient. Ce n'est pas comme passer d'un modèle de smartphone à un autre. Apprentissage comment vivre sans smartphone peut nécessiter des changements dans votre mode de vie. Mais si vous n'êtes pas satisfait de la façon dont vous vous sentez après avoir utilisé votre smartphone ou du temps qu'il occupe chaque jour, alors un changement de style de vie est ce que vous voulez.

Cela vous semble-t-il un changement trop important? C'est bon. Vous pouvez commencer petit en supprimant des applications et en adoptant d'autres modifications pour réduire l'utilisation du smartphone.

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