10 gadgets pour la maison pour rendre votre maison plus propre et plus saine

L'avènement de la technologie a rendu plus facile que jamais le maintien d'un mode de vie sain à la maison. Avec les nombreux appareils disponibles sur le marché, vous pouvez atteindre vos objectifs de santé et construire un environnement sain.

Découvrez ces solutions de technologie domestique à ajouter à votre espace de vie pour le rendre plus sûr pour vous et votre famille.

1. Suivi du sommeil

Il y a des jours où vous vous sentez revitalisé au réveil. D'autres fois, vous avez l'impression de ne pas avoir dormi.

Ce n'est pas toujours clair ce qui rend une nuit bonne ou mauvaise, mais un suivi du sommeil peut offrir des informations utiles sur votre sommeil. Selon l'appareil, un moniteur de sommeil peut vous fournir des informations précieuses, telles que votre cœur fréquence, rythme respiratoire, mouvements du corps et température, ainsi que le temps que vous avez passé éveillé et endormi.

La plupart des trackers collectent toutes ces données dans des rapports que vous pouvez consulter le lendemain matin. Vous pouvez également suivre ces données au fil du temps pour voir les changements dans vos habitudes de sommeil et les facteurs qui pourraient les affecter. Une partie de

les meilleurs trackers de sommeil proposent des options pour créer des objectifs de sommeil et définir des alarmes intelligentes pour vous réveiller pendant la phase la plus légère de votre cycle de sommeil.

2. Friteuse à air

Vous essayez de réduire le gras sans sacrifier le goût de friture? Alors procurez-vous une friteuse à air. Une friteuse à air est comme un petit four à convection. Il utilise de l'air ultra-chaud puissant pour donner à vos aliments une délicieuse couche de croustillant sans les seaux d'huile nécessaires pour la friture.

Avec cet appareil, vous n'avez besoin que d'une cuillère à soupe ou moins d'huile pour faire vos plats frits. Les friteuses à air Wi-Fi sont également livrées avec des applications qui vous permettent de contrôler et de surveiller à distance vos aliments.

L'application propose de nombreuses options pratiques telles que des préréglages de cuisson, des minuteries et même la planification des repas. C'est la solution idéale pour toute personne soucieuse de sa santé qui veut toujours profiter de ses frites préférées sans toute culpabilité.

3. Système de filtration d'eau

L'ingestion d'eau contaminée peut avoir des effets néfastes. Rendez votre maison plus sûre en utilisant un système de filtration qui minimise les impuretés nocives dans l'eau, telles que les bactéries, les sédiments et les métaux lourds.

Cela garantit que l'eau est correctement filtrée avant d'atteindre votre tasse. Avec un système de filtration d'eau, l'eau que vous obtenez directement de votre évier de cuisine est aussi bonne, sinon meilleure, que celle des bouteilles en plastique.

4. Distributeur de pilules intelligent

Lorsque les médicaments sur ordonnance ne sont pas pris comme indiqué, cela peut avoir des répercussions majeures, telles que des symptômes prolongés, des complications médicales et une qualité de vie réduite. Le problème avec les pilules est qu'elles peuvent être difficiles à suivre, surtout pour les personnes âgées.

Les piluliers intelligents peuvent vous aider à rester au courant de vos prescriptions de pilules. Lorsqu'il est temps de prendre vos médicaments, ces gadgets vous avertiront et vous diront lesquels prendre. Presque tous les meilleurs piluliers peuvent également informer les gardiens désignés lorsque les pilules n'ont pas été prises, limiter l'accès aux doses quotidiennes et vous rappeler quand une recharge est nécessaire.

5. Balance intelligente

Une balance intelligente est indispensable dans tout foyer, que vous essayiez de atteindre un objectif de remise en forme spécifique ou voulez simplement mieux comprendre votre composition corporelle. Contrairement à une balance traditionnelle, une balance intelligente peut offrir plus qu'une simple mesure précise de votre poids corporel.

Selon le modèle, votre balance intelligente peut vous indiquer votre indice de masse corporelle (IMC), votre composition corporelle et même votre fréquence cardiaque. Il peut également enregistrer toutes ces mesures, afin que vous puissiez recevoir une image complète de vos signes vitaux au fur et à mesure qu'ils changent au fil du temps. Certains modèles sont même compatibles avec Google Fit et Apple Health.

6. Compacteur de déchets automatique

Bien que les compacteurs de déchets ne soient peut-être pas en haut de votre liste lorsqu'il s'agit de garder votre maison propre, en avoir un dans votre cuisine vaut l'investissement. Ces machines sont conçues pour réduire le volume de vos déchets à une fraction de ce qu'il serait normalement, certains modèles le réduisant jusqu'à 80 %.

En conséquence, vous sortirez les poubelles moins souvent et réduisez la quantité de déchets qui vont à la décharge. Cela simplifie l'élimination des déchets et la fonction de regroupement vous permet également d'économiser de l'argent sur les sacs à ordures.

7. Thermomètre connecté

Un thermomètre classique peut faire l'affaire. Mais si vous voulez faire passer les relevés de température au niveau supérieur, procurez-vous un thermomètre intelligent. En plus de mesurer avec précision la température de votre corps, les thermomètres intelligents peuvent stocker des données, être connectés à des applications de santé et offrir des conseils judicieux lorsque vous vous sentez mal.

La plupart des thermomètres intelligents disposent également d'applications mobiles qui vous permettent d'enregistrer vos relevés de température. C'est un excellent moyen de garder une trace de vos données de santé, afin que vous puissiez vérifier l'évolution de votre maladie. Vous pouvez même partager ces informations avec votre médecin pour l'aider à poser un diagnostic plus précis.

8. Purificateur d'air intelligent

Maintenant que vous passez plus de temps à l'intérieur, il est important de penser à la qualité de l'air de votre maison. Les polluants, tels que les poils d'animaux, la fumée et même les sprays nettoyants peuvent provoquer des éternuements, des démangeaisons oculaires et des maux de tête.

Les purificateurs d'air intelligents fonctionnent pour s'assurer qu'il y a de l'air pur dans toutes les pièces de votre maison. Ces appareils nettoient non seulement l'air et éliminent les odeurs désagréables, mais vous fournissent également des informations sur l'évolution de la qualité de l'air dans votre maison tout au long de la journée.

La plupart des purificateurs d'air intelligents sur le marché aujourd'hui disposent également du Wi-Fi, d'applications mobiles et d'une intégration avec des assistants numériques comme Amazon Alexa et Google Assistant.

9. Vélos d'appartement intelligents

Les vélos d'appartement intelligents sont d'excellents investissements si vous voulez une orientation dans votre parcours de remise en forme et préférez vous entraîner à la maison. Bien qu'ils viennent avec des étiquettes de prix et des frais d'abonnement élevés, ils peuvent être moins chers que les abonnements à un gymnase à long terme.

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La plupart des vélos intelligents sont livrés avec une bibliothèque de cours dispensés par des instructeurs compétents. Vous pouvez diffuser ces vidéos d'entraînement sur l'écran tactile intégré. Si vous préférez regarder sur votre appareil mobile, le vélo peut être connecté à une application compagnon.

10. Aspirateur Robot

De nos jours, vous n'avez pas besoin de bouger d'un pouce pour nettoyer vos sols. Il suffit de prendre un aspirateur robot, de définir des horaires de nettoyage et de le laisser opérer sa magie. Avant de vous en rendre compte, vous aurez une maison fraîchement nettoyée.

Contrairement à de nombreux aspirateurs traditionnels, les aspirateurs robots n'ont pas besoin de sacs pour ramasser les débris. Au lieu de cela, ils ont une poubelle facile à retirer qui peut être jetée directement dans une poubelle. La plupart des robots incluent également une fonction de nettoyage.

La meilleure partie est que certains modèles peuvent être contrôlés via Amazon Alexa ou Google Assistant. Donc, si vous êtes trop paresseux pour appuyer sur certains boutons de l'application du bot, vous pouvez simplement demander à votre assistant numérique de l'activer pour vous.

Construisez une maison axée sur la santé et le bien-être

Les produits de technologie domestique ne rendent pas seulement la vie plus pratique, ils contribuent également à prolonger votre durée de vie. Avec ces appareils, vous pouvez créer un espace de vie et un style de vie plus sains pour vous et votre famille.

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