Bilan de votre année: 6 applications pour enregistrer des souvenirs et trouver de la motivation

L'une des choses les plus rafraîchissantes à faire au début d'une nouvelle année est de revenir sur tout ce que vous avez fait au cours de l'année précédente.

Bien sûr, vous pouvez simplement faire défiler votre collection de photos Twitter, Instagram ou mobile. Pour le rappel ultime sur l'endroit où vous avez été au cours des douze derniers mois, le meilleur choix est de commencer à utiliser une année d'application de révision.

Voici quelques excellentes options qui rendent compte de tous vos plus hauts sommets et, si vous le souhaitez, vos plus bas plus bas—à la fin de l'année pour vous aider à apprécier le passé et vous motiver pour le futur.

1. 1 seconde par jour

S'il y a une application sur cette liste que nous pouvons recommander avant tout, c'est bien 1 Second Everyday. Le concept est génial et l'engagement quotidien est au-delà du minimum.

Cette application vous demande de capturer la seconde la plus significative de chaque jour: un bon repas, un heureux hasard coïncidence, un moment de célébration ou tout ce dont vous voudrez vous souvenir en regardant en arrière années à venir.

1 Second Everyday vous apprend à apprécier les choses simples de la vie, même les jours ennuyeux et indescriptibles. Une coccinelle sur votre rebord de fenêtre? Un sourire à un million de dollars sur le visage de votre enfant? Quand le bon moment viendra, vous le saurez viscéralement.

C'est une façon créative d'enregistrer toutes les choses de votre vie qui comptent vraiment pour vous, même si vous n'êtes pas exactement du genre artistique. Votre compilation d'une seconde par jour sera un plaisir à revoir à la fin de l'année.

Existe-t-il une meilleure façon de vous aider à vous sentir plus motivé et à adopter une vision positive du nouvelle année que de revenir sur vos souvenirs et réalisations préférés de celui qui vient de terminé ?

Télécharger: 1 seconde par jour pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

2. DayGram: Journal d'une ligne par jour

DayGram ressemble beaucoup à 1 Second Everyday mais, au lieu d'enregistrer de courtes vidéos, il vous demande de ne lancer qu'une seule ligne d'arrêt chaque jour. Ensuite, vous êtes libre d'écrire plus dans les détails de chaque entrée si vous le souhaitez.

Cette application de journalisation est idéale si vous journalisez dans le cadre de votre routine de bien-être (ou si vous voulez commencer cette habitude fantastique). Le fait d'avoir accès à un an d'entrées de journal numérique en un coup d'œil permet de tracer facilement votre parcours et de voir le chemin parcouru. Nous adorons le thème d'encre électronique et l'attrait minimaliste de DayGram, tous deux personnalisables. C'est le parfait application pour une journalisation cohérente, surtout si vous commencez tout juste l'habitude. Avec une seule ligne, vous êtes prêt à partir.

Télécharger: Daygramme pour Android (gratuit) | iOS ($0.99)

3. Journal alimentaire FoodView

Il y a beaucoup de applications de comptage de calories que vous pouvez utiliser pour surveiller vos propres habitudes alimentaires ou vos objectifs de mise en forme. Mais FoodView n'est pas un suivi strict de l'alimentation.

Au lieu de cela, FoodView est une application de journal alimentaire simple basée sur des photos. Il ne documente rien à part la date, l'heure et la photo que vous avez prise.

Cette application est comme le solitaire gourmand d'Instagram. Si vous avez une présence en ligne et une marque sociale à maintenir, vous pouvez utiliser Food View pour collecter toutes vos bouchées diverses préférées sans spammer votre flux. Prenez une photo d'une salade mélangée spontanée mais mémorable en semaine ou de l'effronté Ferrero Rocher qui a couronné une soirée confortable à la maison.

C'est un moyen beaucoup moins granulaire (et potentiellement plus productif) de faire plus attention à ce que vous mangez et de vous pencher vers des options plus saines. Si l'enregistrement de chaque ingrédient de chaque repas ne vous est pas devenu une habitude, un simple journal de photos pourrait vous suffire pour vous décider en faveur de certains légumes vert vif plutôt que d'un côté salé et gras.

Télécharger: FoodView pour Android (Libérer)

4. Polarsteps

C'est une excellente application de mémoire de fin d'année pour les voyageurs. Que vous prévoyiez de faire un voyage qui change votre vie ou que vous vous fixiez simplement l'objectif de voyager davantage au cours de l'année à venir, Polarsteps peut vous aider à stocker des souvenirs de votre voyage.

Polarsteps vous permet de planifier des voyages, puis de suivre automatiquement vos voyages. Vous pouvez également partager votre parcours avec des abonnés sur la plateforme. De plus, vous êtes libre d'ajouter tous les voyages que vous avez effectués avant d'installer l'application, avec des photos et des vidéos.

La fonctionnalité de suivi de Polarsteps ne devrait vous coûter en moyenne que 4% supplémentaires de la durée de vie de la batterie pendant votre voyage. Ce n'est pas trop mal, surtout si votre destination est quelque peu éloignée.

Avec Polarsteps, vous pourrez enregistrer votre voyage de randonnée à travers les Appalaches ou l'Extrême-Orient sans manquer un rythme inoubliable. À la fin de l'année, vous aurez un bilan incroyable de vos voyages et, espérons-le, vous vous sentirez inspiré pour une nouvelle année aventureuse.

Télécharger: Polarsteps pour Android | iOS (Libérer)

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5. Suivi des habitudes de vie

Avec Way of Life, vous tenez un journal quotidien documentant vos progrès dans un ou plusieurs domaines de la vie, comme l'utilisation de la soie dentaire ou le retour à la salle de sport, par exemple. L'application propose une liste de nombreux objectifs communs parmi lesquels vous pouvez choisir, juste au cas où vous ne sauriez pas vraiment par où commencer.

Way of Life a battu d'autres trackers d'habitudes pour une place sur cette liste pour une raison: sa conception d'interface utilisateur. Votre succès un jour donné est rendu incroyablement clair par une série de blocs verts et rouges.

Ce choix de conception simple mais efficace est l'outil parfait pour vous aider à être plus conscient de la façon dont vos choix et habitudes affectent votre bien-être.

Buvez-vous suffisamment d'eau tout au long de la journée? Avant Way of Life, la réponse était peut-être trop confiante: "Bien sûr que je le suis." En suivant vos habitudes, cependant, la vérité est indéniable et pourrait vous motiver à faire de réels progrès en conséquence.

Télécharger: Mode de vie pour Android | iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

6. Applications et services photo en ligne

Des services comme Google Photos et Facebook offrent généralement quelque chose sous la forme d'une année personnalisée en revue vos souvenirs photo. Des fonctionnalités similaires existent dans d'autres applications, telles que Souvenirs dans les photos iOS.

La façon dont ces souvenirs sont organisés et emballés dépend des algorithmes du service et, probablement, du nombre de vues et de likes qu'une publication a reçus tout au long de l'année.

La meilleure partie de ces fonctionnalités est de voir tous les merveilleux souvenirs que vous avez presque oubliés au cours de la dernière année. Ce sont les petites choses qui font que la vie vaut la peine d'être vécue, mais il est facile de les oublier au milieu de toutes vos responsabilités et tâches.

Prenez un moment pour réfléchir à ces détails qui vous ont apporté de la joie et attendez-vous à en savoir plus sur le chemin.

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Lorsque vous enfermez le passé dans une boîte noire, vous risquez de perdre le contact avec vous-même et toutes les choses merveilleuses que vous avez accomplies.

À l'approche de la nouvelle année, vous pouvez utiliser ces applications pour vous rappeler tout le chemin parcouru et inspirer essayez de nouvelles expériences, fixez-vous de nouveaux objectifs et donnez-vous beaucoup de choses à espérer dans l'avenir an.

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