8 pistes de bruit blanc et ambiant sur YouTube pour vous aider à vous concentrer

Si vous êtes le genre de personne qui se laisse facilement distraire, écouter de la musique peut ne pas vous être utile lorsque vous avez besoin de vous concentrer. Mais, si vous avez encore besoin de bloquer le bruit de votre environnement, vous devriez plutôt envisager les bruits blancs ou ambiants.

Variant entre les sons naturels et artificiels, ces types de bruit ont des caractéristiques qui vous permettent de noyer votre environnement et de vous concentrer sur la tâche à accomplir. Vérifiez ces exemples ci-dessous.

Les sons naturels, comme les sources qui coulent, le gazouillis des oiseaux et les mouvements des feuilles et des arbres dans le vent, peuvent aider à bloquer les bruits indésirables, afin que vous puissiez vous concentrer sur ce que vous faites. Cette piste de la chaîne johnnielawson dure plus de 8 heures, ce qui est plus que suffisant pour vous permettre de passer une journée de travail.

Il comporte également une vidéo en boucle d'un flux qui coule. Ainsi, si vous voulez le lire sur votre téléviseur ou votre tablette, il peut servir de vue extérieure alternative, surtout si votre espace de travail n'a pas de fenêtres.

Vous pouvez également utiliser cette piste pour vous aider à dormir, car l'effet calmant de l'eau peut vous aider à vous endormir.

Si vous trouvez l'eau qui coule trop bruyante et le chant des oiseaux trop bruyant, cette piste de la nuit rurale pourrait mieux vous aider à vous concentrer.

Composé de sons de cricket et de marais la nuit, avec un effet subtil d'eau qui coule, les sons calmes que vous entendez dans ce morceau peuvent aider à étouffer le bruit ambiant et les bavardages autour de vous.

Idéal pour la concentration, le bruit aléatoire naturel peut garantir que votre train de pensée n'est pas distrait par ce que vous entendez. Vous pouvez également lire cette vidéo pour vous aider à dormir, car sa durée de 10 heures est plus que suffisante pour durer toute la nuit.

Pour ceux qui trouvent la paix quand il pleut, cette piste en direct est pour vous. Présentant les sons d'un orage et de fortes pluies frappant une fenêtre, ce morceau a une vidéo en direct correspondante.

Fabriqué par Relaxing Ambience ASMR, ce morceau en direct peut vous aider à vous déconnecter du monde afin que vous puissiez concentrez-vous sur la tâche qui vous attend. Alternativement, vous pouvez également trouver plusieurs autres flux vidéo à effet de pluie de la chaîne, vous permettant d'avoir une variété de ce que vous écoutez.

Lorsque le temps à l'extérieur est trop maussade, vous pouvez augmenter la chaleur ou le confort de votre espace de travail en écoutant plutôt les pops et les crépitements d'une cheminée. Ce morceau est parfait si vous avez votre propre espace et trouvez le silence assourdissant.

Remplir le silence avec du son sans instruments ni voix distrayants, ce morceau peut imiter la paix de regarder dans une cheminée pendant que vous vous détendez à la fin de la journée.

Il y a des moments où vous avez besoin d'un bruit blanc relaxant lorsque vous voulez étouffer le son de la conversion autour de vous. Cette piste de 10 heures de Relaxing White Noise vous aidera à couvrir ces sons tout en les gardant aléatoires, afin que vous ne soyez pas distrait de la piste audio.

Ce son bouillonnant et bouillonnant est idéal pour ceux qui aiment cuisiner ou se détendre dans un jacuzzi. Vous pouvez même l'utiliser pour vous motiver, en imaginant que le son bouillonnant est le son de la nourriture dont vous vous régalerez après votre tâche pendant sa préparation.

Les personnes qui ont été à bord d'un avion de ligne se souviendront probablement du faible grondement qu'il émet lorsqu'il est en croisière. Ce bruit gronde dans votre corps et vous aide à vous détendre pendant le vol. C'est ce son à basse fréquence qui fait que de nombreux passagers s'endorment sur les vols longue distance.

La piste Long Flight peut également vous aider en éliminant le stress de votre environnement et en vous encourageant à vous concentrer sur la tâche à accomplir. Vous pouvez également jouer avec une paire de écouteurs ou casque antibruit pour étouffer les bruits inutiles et gênants autour de vous.

Si vous manquez de voler et de voyager, le moins que vous puissiez faire est d'écouter ce son d'avion pendant que vous travaillez.

Les bibliothèques sont intrinsèquement silencieuses, mais ce ne sont pas des endroits sans bruit. En fait, vous entendrez toujours le mouvement silencieux des gens, les sons subtils de la dactylographie et de l'écriture, le bruissement des livres et des papiers, ainsi que le bruit de la ventilation.

Si votre espace de travail est d'un silence assourdissant, cette piste de huit heures comblera le vide. Cette vidéo YouTube peut être votre compagnon lorsque vous vous concentrez, vous donnant l'impression que vous ne travaillez pas et que vous peinez seul.

Alors que beaucoup de gens trouvent les sons de la nature assez relaxants, certaines personnes préfèrent les sons animés de la ville. Le bruit des voitures qui passent, les gens qui parlent en passant devant vous, les klaxons et les cris occasionnels et d'autres sons urbains peuvent aider à donner vie à une zone de travail autrement terne.

En rapport: Gadgets de travail à domicile dont chaque professionnel a besoin

Cette piste vous donne l'impression que le monde s'agite alors que vous accomplissez beaucoup de choses. Vous pouvez également l'utiliser pour vous rappeler que vous n'êtes pas seul au monde. Ceci est particulièrement utile pour les professionnels du travail à domicile qui ne se sont pas rendus à leurs bureaux depuis longtemps.

Bloquez le monde et concentrez-vous

Lorsqu'il s'agit de vous aider à vous concentrer, ces pistes de YouTube vous offrent plusieurs options. Il y a des sons des zones rurales et urbaines, et vous pouvez également trouver des sons naturels et artificiels. Quoi que vous préfériez, il existe une piste que vous pouvez utiliser pour vous aider à étouffer les bruits gênants autour de vous et à la remplacer par autre chose.

Bien sûr, n'oubliez pas que vous devez également être conscient de votre environnement, surtout si vous travaillez en public. Vous ne devez pas non plus jouer ces sons trop fort, car un bruit prolongé peut endommager votre audition.

Il est recommandé d'avoir une technologie antibruit pour aider à équilibrer le volume lors de l'utilisation d'écouteurs ou d'un casque. De cette façon, vous n'avez pas à augmenter le niveau sonore pour étouffer le son ambiant qui vous distrait. En même temps, il peut toujours laisser entrer certains sons environnementaux, vous permettant d'être conscient de votre environnement.

Les 7 meilleurs écouteurs antibruit

Vous recherchez les meilleurs écouteurs antibruit? Nous avons rassemblé les meilleurs écouteurs intra-auriculaires pour bloquer les distractions – pour toutes les gammes de prix, y compris les modèles filaires et sans fil.

Lire la suite

A propos de l'auteur