Le métaverse pourrait-il détruire votre santé mentale et physique ?

Internet a changé le monde depuis le boom des dot-com dans les années 1990. Cela a donné au concept de "village global" un tout nouveau sens. Aujourd'hui, nous nous trouvons à une autre percée de la communication: le métaverse.

Des géants de la technologie tels que Facebook et Microsoft ont présenté leur version de ce à quoi ressemblerait le métaverse. Internet nous a facilité la vie et le métaverse apporterait sans aucun doute de l'innovation à Internet. Mais les avantages s'accompagnent d'une nouvelle série de défis.

Le concept de métaverse est devenu populaire après que Facebook se soit rebaptisé Meta. Le métaverse ou méta-univers est essentiellement un univers numérique. C'est la convergence de la réalité physique, virtuelle et augmentée. Il a été inventé par Neal Stephenson dans son roman de science-fiction de 1992 Snow Crash. Mais qu'est-ce que c'est exactement et comment ça marche ?

Facebook envisage le métaverse comme un monde virtuel où vous pouvez passer du temps avec vos amis dans des avatars numériques et jouer à des jeux. La version de Microsoft se concentre sur la fourniture de réunions en réalité virtuelle. Le métaverse ne se limitera pas à la socialisation avec d'autres personnes et aux jeux virtuels. Il vise également à construire une économie numérique où vous pouvez acheter, vendre et créer des produits et des services.

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Cependant, les idées proposées par ces géants de la technologie ne forment qu'une partie du métaverse. Prenons par exemple les concerts virtuels introduits par Fortnite. Google, Facebook et Amazon font partie d'Internet. Ils n'en représentent pas l'intégralité. De même, chacun de ces concepts est un élément constitutif du métaverse qui utilise la réalité virtuelle, augmentée et mixte.

Le principal problème associé au métaverse est la dépendance. Internet et les réseaux sociaux sont extrêmement addictifs. Nous sommes habitués à consommer des informations à un rythme alarmant. Cela vous donne envie de quelque chose de mieux chaque fois que vous faites défiler votre flux de médias sociaux.

Chaque message, image ou élément de contenu qui vous engage est un petit coup de dopamine dans votre cerveau. C'est la principale raison pour laquelle les gens passent des heures sur les réseaux sociaux.

Considérez un monde virtuel avec plusieurs fois la capacité d'engagement des médias sociaux. Le métaverse serait une réalité parallèle qui n'a pas de frontières. Vous pourriez potentiellement créer un environnement virtuel plus attrayant que le monde réel.

Un 2019 Etude IJERPH a montré que les plateformes de médias sociaux et les jeux freemium utilisent la recherche psychologique pour prolonger le temps d'écran. Comme le dit Mark Zuckerberg, "l'expression ultime de la technologie sociale" pourrait devenir dangereusement addictive.

Un effet en cascade de la dépendance à la technologie numérique est l'anxiété et la dépression. Le métaverse offrirait une échappatoire à la réalité. Une étude de 2018 publiée dans le Journal américain de recherche en éducation ont constaté que les grands utilisateurs d'Internet étaient plus susceptibles d'être socialement isolés. Compte tenu du potentiel du métaverse, cela pourrait aggraver ce symptôme.

Temps d'utilisation plus long, moins d'intimité

Les entreprises de médias sociaux utilisent des tactiques pour vous garder engagé aussi longtemps que possible. Au fur et à mesure que le métaverse se développe, les environnements virtuels finiront par devenir hyperréalistes. Bientôt, le monde réel pourrait cesser de fournir le même niveau de stimulation mentale que le monde virtuel.

Selon l'Université de Californie du Sud, les Américains passent environ 23 heures par semaine sur Internet. Le travail, les loisirs et la communication devenant virtuels, ce nombre augmentera. Cela se traduit également par une exposition extérieure considérablement réduite.

Une faible exposition à l'extérieur pourrait éventuellement entraîner une baisse des niveaux de vitamine D et une augmentation d'un mode de vie sédentaire. Un autre effet physique d'une exposition prolongée au métaverse serait la fatigue. La pandémie de COVID-19 a déjà inventé Fatigue du zoom. De plus, les casques VR peuvent induire une fatigue physique lorsqu'ils sont utilisés pendant plus de 30 minutes, entraînant des maux de tête et de l'épuisement.

Bien que la confidentialité numérique ne soit pas un problème de santé direct, son absence peut faire beaucoup de mal. Les entreprises de médias sociaux récoltent déjà vos données pour personnaliser les flux, augmenter le temps d'utilisation et les vendre à des annonceurs tiers. Le métaverse donnerait aux entreprises accès à beaucoup plus de données exploitables.

Le métaverse est un pas de géant dans la façon dont nous communiquons. Le concept d'un monde virtuel à guichet unique est un thème de science-fiction de longue date. Les progrès technologiques actuels pourront enfin en faire une réalité. Bien que la surutilisation de cette technologie présente des problèmes préoccupants, les avantages du métaverse sont tout aussi écrasants.

Se connecter avec des gens dans une simulation virtuelle serait révolutionnaire. Avec la 5G prête à être déployée, vous pouvez découvrir le métaverse de manière transparente. Visitez n'importe quel endroit (réel ou fictif) sans quitter les limites de votre chambre. Vous pourriez assister à des concerts, à des festivals ou à tout événement social dans n'importe quelle partie du monde. Plusieurs autres activités telles que les jeux et même le sport brouilleront la frontière entre la réalité et la réalité virtuelle.

En plus de transcender les limites géographiques, le métaverse aiderait grandement la recherche médicale et le traitement. La réalité virtuelle s'est avérée être un outil efficace pour faire face SSPT et phobies diverses. Le métaverse fournirait une plate-forme efficace pour traiter de tels troubles mentaux. Cela donnerait à des millions de personnes accès à une thérapie virtuelle réaliste.

Bâtir une économie numérique

L'éducation est un autre secteur qui bénéficierait énormément du métaverse. Imaginez pouvoir faire une visite virtuelle de la Station spatiale internationale ou explorer la planète rouge depuis les confins de votre fauteuil.

Les avantages commerciaux de cette technologie sont illimités. Cela pourrait redéfinir les entretiens virtuels et la dynamique d'une entreprise. L'immobilier, l'électronique grand public, l'alimentation et même l'industrie de la mode ont des intérêts dans le métaverse. L'accès virtuel peut influencer de manière significative le processus de prise de décision d'un consommateur. Vous pouvez essayer un produit avant de l'acheter.

L'intégration de la crypto-monnaie est un autre aspect passionnant de la construction du métaverse. Lorsqu'elle sera mise en œuvre à grande échelle, cette technologie pourrait limiter considérablement les coûts d'exploitation. À mesure que les entreprises optent pour les magasins virtuels, le besoin de grands espaces physiques diminuerait.

Le métaverse en est encore aux premiers stades de développement. Par conséquent, peu de recherches existent sur ses effets néfastes. Cependant, certains problèmes de santé mentale urgents tels que la toxicomanie et la dépression sont bien dans son champ d'application. La façon dont le métaverse affecte les gens dépend des entreprises qui le créent.

Tout comme Internet, votre façon d'utiliser le métaverse définira son impact. Les entreprises peuvent minimiser les effets nocifs en créant des réglementations. Des règlements établiraient des règles applicables et garantiraient des limites de sécurité. Quoi qu'il en soit, le métaverse est une preuve de concept qui changera la façon dont nous percevons le monde.

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