Qu'est-ce que la technologie persuasive? 7 façons dont cela change votre vie

La plupart des appareils qui vous entourent et des outils que vous utilisez reposent sur une technologie persuasive. Avec les bonnes connaissances, vous pouvez facilement savoir si vous utilisez l'outil ou s'il vous utilise.

La technologie persuasive fonctionne sur votre comportement prédéterminé pour différentes situations et peut vous aider avec votre santé et maintenir une vie indépendante. D'un autre côté, cela peut aussi être dangereux, vous exploiter et profiter de votre temps et de votre attention.

Alors, qu'est-ce que la technologie persuasive et comment peut-elle changer votre vie ?

Qu'est-ce que la technologie persuasive ?

La technologie persuasive fait généralement référence à une technologie conçue avec le pouvoir de changer votre attitude ou votre comportement et de vous motiver à faire quelque chose que vous ne feriez pas délibérément autrement. Il est principalement utilisé pour les ventes, la politique, la formation, la gestion, la santé publique, etc.

Comment fonctionne la technologie persuasive

La technologie évolue à la vitesse de la lumière, mais le fonctionnement de notre cerveau est toujours plus ou moins le même qu'il l'a été pendant des siècles. Les experts derrière ce type de technologie étudient nos réactions à différentes situations, déterminent ce que font les gens comme nous, quels déclencheurs nous influencent, puis créent des algorithmes basés sur cela.

Ces algorithmes exploitent nos déclencheurs psychologiques - la colère, la peur, l'impuissance, etc. - et nous font faire ce que l'outil qu'ils ont conçu nous propose.

Par exemple, le cerveau humain suit le devoir de nous protéger. La vibration des notifications clignotantes sur nos téléphones agit comme des stimuli, imitant les signes de danger auxquels notre cerveau réagirait naturellement, nous stimulant à agir.

Selon Dr. Sanam Hafeez, lorsque vous recevez une notification sur votre téléphone, "Cela envoie notre cerveau en surcharge, déclencher l'anxiété et le stress, et à tout le moins l'hyper-vigilance, qui vise à se protéger des prédateurs, pas du téléphone."

C'est ainsi que les outils basés sur la technologie persuasive utilisent nos déclencheurs psychologiques pour modifier notre comportement et nous persuader d'agir d'une certaine manière.

Comment identifier si la technologie persuasive vous affecte positivement ou négativement

L'un des moyens les plus simples de déterminer si les outils basés sur une technologie persuasive vous sont utiles, et non en vous utilisant, est de prêter attention à ses effets.

Par exemple, une minuterie basée sur la Technique Pomodoro est conçu pour vous permettre de terminer votre travail plus rapidement en vous donnant l'impression de manquer de temps. Ainsi, vous restez concentré et travaillez plus vite.

De tels outils reposent patiemment sur vos appareils pour que vous puissiez les utiliser lorsque vous en avez besoin.

D'un autre côté, il existe des outils, comme les médias sociaux, les jeux ou d'autres applications, qui continuent de vous attirer vers eux. La plupart d'entre eux sont libres. La raison? Ce n'est pas un produit que vous utilisez; vous êtes le produit ici.

Plus vous passez de temps sur ces plates-formes, plus vous voyez de publicités et plus l'entreprise qui les sous-tend en bénéficie.

Avantages et inconvénients de la technologie persuasive

Parlons d'abord des avantages de la technologie persuasive et de la manière dont elle peut apporter des changements positifs.

• Lorsque vous êtes occupé, cela peut vous aider à gérer votre temps. De plus, cela peut vous faire faire plus de ce que vous voulez faire en vous donnant un coup de pouce au bon moment.
• Il peut vous aider à améliorer votre état de santé. Par exemple, en vous informant de votre temps d'entraînement.
• Les applications persuasives peuvent également vous empêcher de manger des aliments malsains en analysant votre comportement alimentaire. D'autres peuvent vous aider à améliorer votre cycle de sommeil en vous empêchant de vous livrer à des activités malsaines, comme utiliser votre téléphone ou jouer à des jeux, à l'heure du coucher.
• Il peut également être utilisé pour sensibiliser à l'environnement.

Parlons maintenant des raisons pour lesquelles la technologie persuasive est nocive.

• Les plates-formes construites sur une technologie persuasive, comme les médias sociaux, peuvent détruire votre pouvoir de concentration, provoquer une dépendance toxique et la maladie mentale comme la dépression et l'anxiété.
• Cela peut devenir la source ultime de distraction et vous empêcher de faire ce que vous devriez faire, affectant éventuellement vos performances au travail et la qualité globale de la façon dont vous passez votre journée, vous laissant dans la culpabilité.
• Il peut exploiter votre temps au profit de grandes entreprises, ainsi que votre argent, par exemple en vous faisant acheter des objets virtuels dans un jeu.

7 façons dont la technologie persuasive peut changer votre vie pour le meilleur ou pour le pire

1. Réduction

La technologie persuasive peut réduire les comportements négatifs ou positifs dans plusieurs domaines en interférant ou en réduisant l'effort de votre côté.

Par exemple, intervenir au milieu des heures de bureau pour réduire les comportements sédimentaires et inciter les gens à faire plus de pauses, à changer régulièrement de posture, etc.

D'autres façons de l'utiliser peuvent consister à réduire le nombre d'étapes pour effectuer des paiements en ligne, ce qui facilite le partage vos pensées et opinions avec le monde, en minimisant l'effort pour trouver ce que vous voulez voir ensuite sur les plateformes sociales, etc.

Imaginez, si vous deviez trouver le contenu qui vous intéresse à chaque fois après vous être engagé, les plateformes sociales seraient-elles toujours aussi populaires ?

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2. Creuser un tunnel

Il s'agit essentiellement de donner le contrôle à votre appareil pour vous guider à travers le processus étape par étape de quelque chose. Le tunneling peut vous aider à effectuer des activités auxquelles vous ne voudriez peut-être même pas vous engager en raison d'un manque de connaissances ou de motivation. Mais une technologie persuasive peut faciliter les choses.

Tout ce que vous avez à faire est de démarrer volontairement le processus, et selon ce qu'il en est, de faire les entrées et de suivre les étapes. Par exemple, installer un logiciel sur votre ordinateur, analyser votre budget et vos dépenses avec un outil, etc.

3. Adaptation

Pour encourager le comportement, la technologie persuasive adapte l'action spécifique à l'individu et à ses besoins.

Par exemple, des conseils basés sur le sexe, des suggestions de vocabulaire basées sur votre audience, des recommandations d'achat basées sur votre historique d'achat, etc.

4. Suggestions

Il peut être utilisé pour donner un message ou une suggestion pour vous inciter à agir en conséquence. Par exemple, les cartes en ligne vous indiquent de prendre un itinéraire différent en raison du trafic, les entreprises offrent un meilleur le prix des articles de votre panier au début du mois où votre salaire vient peut-être d'être crédité, et Suite.

5. Auto-surveillance

Dans ce cas, vous utilisez une technologie persuasive pour vous aider à gérer votre comportement afin d'atteindre vos objectifs. Par exemple, des capteurs portables pour déterminer votre fréquence cardiaque, les calories et le nombre de pas, et des applications sur votre téléphone affichant votre analyse de santé.

En fonction des résultats, vous modifiez votre comportement pour obtenir de meilleurs résultats.

6. Surveillance

La technologie persuasive peut également être utilisée pour observer le comportement des autres. Par exemple, les applications de suivi du temps des employés, les caméras de sécurité, etc.

Lorsque les gens sont observés, ils se comportent différemment, généralement mieux. Et c'est ainsi que cela peut changer le comportement des gens.

7. Conditionnement

Dans ce cas, on vous offre une récompense en vous comportant d'une certaine manière. Par exemple, une augmentation instantanée de votre hormone du bonheur (dopamine), si vous décidez de cliquer sur la notification flashée.

Un autre exemple peut être la correction grammaticale pendant que vous écrivez. Vous pouvez calmer vos démangeaisons en arrêtant de taper et en corrigeant le mot que vous avez mal épelé. en d'autres termes, en changeant votre comportement.

Une technologie persuasive simplifiée

On dit souvent que vous pouvez mieux gérer les choses si vous savez comment elles fonctionnent ou vous contrôlent. Eh bien, vous savez maintenant à quel point la technologie persuasive vous influence.

Utilisez ces connaissances pour prendre une décision éclairée la prochaine fois qu'une application ou un appareil tentera de modifier votre comportement de quelque manière que ce soit. Déterminez si cela vous est utile ou si vous êtes celui qui est utilisé ici. Ensuite, agissez en conséquence.

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