Les 7 meilleures applications de sécurité pour les coureurs

Partager son parcours avec un proche avant de partir est une tradition de longue date chez les coureurs. Désormais, les applications peuvent suivre votre course en temps réel et la partager avec qui vous voulez, ce qui rend chaque course plus sûre. De plus, de nombreuses applications fournissent également des services supplémentaires tels que des lumières vives et des alarmes pour la sécurité.

Voici un tour d'horizon des applications qui vous aident à surveiller et à prendre en charge votre sécurité personnelle afin que vous puissiez vous concentrer sur ce qui compte vraiment: la course.

1. ShareMyRun

L'application gratuite ShareMyRun fournit une diffusion en direct de votre course à vos amis et à votre famille. Les contacts reçoivent des notifications d'alerte pour le début et la fin de votre entraînement, et plus important encore, vous pouvez également indiquer une distance planifiée.

Les abonnés reçoivent également une carte avec un suivi de localisation en temps réel, afin qu'ils sachent exactement où vous êtes à tout moment.

Vous pouvez suivre les entraînements de vos amis en temps réel via l'application, ce qui en fait un bon choix pour les clubs ou les équipes de course. De plus, voir apparaître les courses de vos amis peut vous motiver pour vos propres entraînements.

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D'autres activités, notamment des promenades à pied et à vélo, sont également prises en charge.

Télécharger: ShareMyRun pour iOS (gratuit)

2. ROAD iD: GPS + alertes d'accident

Jusqu'à trois contacts différents peuvent surveiller votre progression en temps réel sur l'application ROAD iD, qui leur envoie un lien vers votre itinéraire sur une carte. La fonction de suivi actif facilite le suivi de vos progrès en cours de route à tout moment.

Une caractéristique unique de cette application est sa notification d'alerte stationnaire brevetée. Si vous arrêtez de bouger pendant plus de 5 minutes, il alertera vos contacts. Il s'agit d'une fonctionnalité inestimable en cas d'accident, comme une chute ou se faire renverser par une voiture.

Enfin, l'application comprend un bouton SOS sur lequel vous pouvez appuyer pour envoyer immédiatement un message à vos contacts d'urgence. Il peut également composer le 911 en un instant.

Avec le partage de position en temps réel, la technologie Stationary Alert et le bouton SOS, l'application de sécurité de course ROAD iD a presque tout ce que vous attendez d'une application de course axée sur la sécurité.

Télécharger: ROAD iD: GPS + alertes d'accident pour Android | iOS (2,99 $/mois; 29,99 $ par an)

3. RunBuddy

L'application RunBuddy permet à jusqu'à cinq contacts de voir votre course en temps réel, et elle envoie des alertes pour les situations qui peuvent indiquer des problèmes. Il y a aussi un bouton panique qui alertera immédiatement vos contacts en cas d'urgence.

Les alertes de vitesse font également partie de l'application. L'application envoie ces alertes lorsque vous vous déplacez trop lentement (et que vous avez peut-être besoin de soins médicaux) ou trop rapidement (ce qui indique que vous voyagez en voiture de manière inattendue).

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Vous devez être à l'aise de partager vos informations de localisation avec l'application tout le temps. De plus, vos amis ou contacts sélectionnés devront accepter une invitation à rejoindre l'application.

Télécharger: RunBuddy pour Android | iOS (0,99 $/mois, 9,99 $ annuel)

4. Balise gratuite

Parfois, les applications les plus simples sont les plus utiles, et cette application de lumière clignotante ne fait pas exception. L'application Beacon Free crée une lumière et un son cycliques, qui peuvent aider à éclairer une course nocturne, vous rendant visible pour les conducteurs, les autres piétons et toute autre personne sur votre chemin. Si vous courez avec un brassard, placez la lumière du téléphone vers l'extérieur, et boum: vous avez une lumière courante instantanée.

L'application peut également émettre un son à chaque révolution, ce qui facilite l'affichage de votre position. Ce serait également un excellent moyen d'aider à trouver des amis si vous vous retrouvez pour une course tôt le matin dans le noir.

Les photos ne lui rendent vraiment pas justice, mais jouer avec l'application pendant quelques minutes vous donnera immédiatement une idée de ce dont il s'agit.

Télécharger: Balise gratuite pour iOS (Libérer)

5. Aventurier débranché

Contrairement aux autres applications de suivi de localisation, Unplugged Adventurer alertera les contacts de sécurité si vous n'avez pas terminé votre activité à une heure précise. Cela signifie que vous pouvez courir sans votre téléphone tout en ayant un plan de sécurité en place.

Vous n'avez même pas besoin d'être dans une zone avec une connectivité réseau car l'application enverra le message à partir de ses serveurs principaux. C'est un choix solide pour tous ceux qui aiment courir sans téléphone ou les coureurs de trail qui s'aventurent dans la nature.

Télécharger: Aventurier débranché pour Android | iOS (Libérer)

6. Midi

Bien qu'elle ne soit pas spécifiquement conçue pour les coureurs, cette application est un autre choix solide pour la sécurité personnelle. Supposons que vous soyez dans une situation où vous vous sentez menacé, ouvrez Noonlight et maintenez le bouton de l'application enfoncé. Entrez le code PIN de votre téléphone chaque fois que vous vous trouvez dans un endroit où vous vous sentez en sécurité.

Par mesure de précaution, l'application Noonlight alertera la police locale de votre emplacement si vous n'entrez pas votre code PIN dans un délai défini. Vous pouvez communiquer avec l'équipe de Noonlight par téléphone ou SMS à tout moment.

Bien que l'application de base soit téléchargeable gratuitement, vous pouvez également passer aux versions Instant Access (5 $/mois) et Total Protection (10 $/mois). Instant Access vous offre des fonctionnalités de sécurité discrètes supplémentaires, telles que la possibilité de se connecter avec une Apple Watch. Cela vous permet d'obtenir une aide immédiate via le portable sans ouvrir votre téléphone.

Enfin, la version Total Protection vous permet de vous connecter à Alexa ou Google Home pour une communication mains libres. Bien que l'application gratuite dispose de nombreuses fonctionnalités, la version Instant Access pourrait être un ajout judicieux si vous utilisez déjà applications d'entraînement pour votre Apple Watch.

Télécharger: Midi pour Android | iOS (Téléchargement gratuit avec les mises à jour intégrées à l'application)

7. jS Exécuter Pro

Une solide application de suivi de course à elle seule, jS Run Pro offre également une suite de fonctionnalités de sécurité. Il y a une alarme que vous pouvez déclencher en débranchant vos écouteurs ou en appuyant deux fois sur l'écran en cours d'exécution. De plus, vous pouvez vous arranger pour envoyer un appel SOS à un contact présélectionné ou faire clignoter l'écran pour augmenter votre visibilité.

Télécharger: jS Run Pro pour iOS ($1.99)

Téléchargez ces applications de sécurité pour fonctionner en toute confiance

La grande majorité des courses se déroulent sans heurts, ne vous laissant rien de pire que quelques muscles endoloris. Mais au cas où un accident inattendu ou un autre problème surviendrait pendant votre course, ces applications peuvent offrir une grande tranquillité d'esprit.

Les applications d'autodéfense pour la sécurité personnelle ne manquent pas, mais celles spécifiques aux coureurs / joggeurs peuvent valoir la peine. Tant que vous vous sentez à l'aise de partager votre position et vos informations de contact avec les applications de suivi, vous pouvez vous concentrer sur votre course avec un sentiment de sécurité supplémentaire.

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