Si vous êtes sujet aux distractions, la plupart des bloqueurs d'applications et des outils de mise au point ordinaires ne suffiront pas. Vous aurez besoin d'une application qui vous oblige à respecter vos engagements. Pas facile à annuler ou à régler si vous n'en avez pas envie.

Pour ceux qui veulent une main plus ferme, voici six bloqueurs d'applications et de sites Web stricts qui ne vous laisseront pas tricher.

Remarque: faites attention aux autorisations

Pour qu'une application vous responsabilise, elle nécessite plus de contrôle sur votre téléphone. Soyez toujours prudent lorsque vous accordez des autorisations de haut niveau.

Si vous savoir que le développeur est digne de confiance, ces autorisations permettent à l'application de vous obliger à respecter votre parole. Assurez-vous comprendre les autorisations que vous accordez et comment ils pourraient les utiliser.

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Freedom aide les gens à cesser de dépendre du téléphone, mais il fonctionne également bien comme outil de productivité. Pour utiliser l'application, vous créez des listes de blocage pour les applications et les sites Web. Ensuite, vous créez une session de blocage, en choisissant les listes de blocage à utiliser.

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Si vous êtes un utilisateur premium, vous pouvez configurer ces sessions pour qu'elles se reproduisent selon un calendrier. Freedom peut également vous empêcher de modifier ou de supprimer une session en cours. Mais ce mode strict n'est disponible que pour les utilisateurs Premium.

Vous ne pouvez pas non plus vous en sortir en passant au bureau. Cette application est également un bloqueur strict d'applications et de sites Web pour ordinateurs. Il est multiplateforme, avec des versions de bureau et des extensions de navigateur pour divers systèmes.

Télécharger: Liberté | Bloquer les distractions pour Android | iOS (Abonnement requis, essai gratuit disponible)

2. Bloc d'application

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AppBlock propose des profils de blocage avec des fonctionnalités d'engagement extrêmement strictes. Cela fonctionne bien pour vous inciter à rester à l'écart des distractions, même dans la version gratuite.

L'application propose un mode strict avec différents niveaux de sécurité. Cela peut vous empêcher de modifier le profil, de désinstaller l'application ou de révoquer les autorisations de l'application.

Si le mode strict semble extrême, il existe également un mode de verrouillage plus simple. Lorsque vous verrouillez un profil, l'application vous empêche de le modifier pendant son exécution.

Vous ne pouvez pas désactiver l'un ou l'autre mode pendant qu'ils sont en cours d'exécution. Assurez-vous donc qu'ils ne bloquent pas des applications importantes telles que l'application du téléphone.

Vous pouvez utiliser l'application gratuitement. Mais pour de meilleurs résultats, vous voudrez la version premium. En tant qu'utilisateur gratuit, vous ne pouvez pas exécuter le mode strict pendant plus de 24 heures ou verrouiller un profil pendant plus de 4 heures. Vous êtes également limité sur le nombre de blocs d'applications et de profils qu'ils peuvent configurer.

Télécharger: AppBlock: bloquer les sites Web et les applications pour Android | iOS (Gratuit, abonnement disponible)

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Stay Focused est un bloqueur hautement personnalisable avec des modes de mise au point stricts. Vous pouvez utiliser des blocs simples ou des blocs Pomodoro (Wait Timer). Vous pouvez également choisir des blocs basés sur l'utilisation qui s'appliquent lorsque vous dépassez les limites de temps d'application ou de lancements d'applications.

Il bloque les lancements d'applications, les notifications, les sites Web et même les mots clés. Le blocage d'un mot clé bloquera tout lien Web contenant ce mot. C'est beaucoup plus flexible que de bloquer des domaines spécifiques.

Pour vous assurer que vous vous en tenez à votre blocage, il existe différents niveaux de rigueur. Le mode de verrouillage nécessite un mot de passe pour modifier les paramètres ou désinstaller l'application. Cela fonctionne mieux lorsque vous donnez le mot de passe à quelqu'un d'autre.

Le mode strict, le niveau le plus élevé, vous enferme dans le bloc. Cela vous empêche de modifier les paramètres ou de désinstaller, sans solution de contournement. La version gratuite ne peut pas exécuter le mode strict pendant plus de six heures.

Les utilisateurs Premium peuvent également ignorer les limites sur les listes de blocage et l'utilisation. Il déverrouille également l'accès aux widgets d'action auxquels vous pouvez accéder depuis l'écran d'accueil.

Télécharger: Restez concentré pendant Android (Version gratuite et premium disponible)

4. HelpMeFocus

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HelpMeFocus utilise la même formule que la plupart des bloqueurs, mais ses garanties sont différentes. Pour vous assurer de ne pas tricher, il utilise un système de mot de passe. La modification d'un profil de bloc, même celui qui n'est pas en cours d'exécution, nécessite un mot de passe.

Par défaut, l'application génère un mot de passe aléatoire de style captcha lorsque vous essayez de modifier quelque chose. Pour plus de sécurité, vous pouvez choisir le mot de passe utilisateur. Ensuite, demandez à quelqu'un en qui vous avez confiance de créer un mot de passe et de le garder secret pour vous.

Le système de mot de passe rend les blocages plus souples mais tout aussi stricts. En cas d'urgence, vous pouvez expliquer à votre détenteur de mot de passe pourquoi vous devez échapper au blocage. Mais si c'est une tentation passagère, vous resterez bloqué.

Les utilisateurs Pro peuvent également activer le mode Super Strict. Ce mode vous empêche d'apporter des modifications à un profil pendant son exécution. Vous ne pouvez pas non plus vous en sortir en désinstallant l'application.

Télécharger: HelpMeFocus pour Android (Version gratuite et premium disponible)

5. Bloquer les applications

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Block Apps est une application de mise au point simplifiée avec une formule simple. Choisissez les applications à bloquer, choisissez les déclencheurs de blocage et cochez le mode strict. Le mode strict vous empêche de modifier ou d'annuler le bloc pendant son exécution. Contrairement à d'autres bloqueurs, cela n'est pas limité par un paywall.

Bloquer les applications vous empêchera également de le désinstaller ou de révoquer ses autorisations. Même le redémarrage n'interrompt pas les blocs de mise au point. Il n'y a vraiment pas d'autre issue que de passer.

Ce n'est pas trop strict pour s'adapter à un horaire flexible, cependant. Vous pouvez utiliser une combinaison de blocs basés sur l'utilisation et basés sur la planification dans le même profil.

Il existe une version pro, mais cela ne rend pas l'application plus difficile à tricher. La seule sécurité supplémentaire qu'il ajoute est d'importer automatiquement de nouvelles applications dans la liste de blocage.

Télécharger: Block Apps - Productivité et bien-être numérique pour Android (Version gratuite et premium disponible)

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Cette application est totalement anti-triche, même dans la version gratuite. Vous pouvez affiner chaque verrouillage, en choisissant entre un mode Bloquer ou un mode Autoriser. Bloquer autorise tout sauf les applications spécifiées. Autoriser fait le contraire.

La mise à niveau vers Pro supprime les limites sur le nombre d'applications et de sites Web que vous pouvez bloquer et le nombre de verrouillages que vous pouvez avoir. Les utilisateurs gratuits peuvent sélectionner jusqu'à 10 applications et adresses Web à bloquer.

Cela le rend beaucoup plus généreux que les trois ou cinq communs aux autres applications de blocage gratuites. Toutes les fonctionnalités du mode strict sont également disponibles pour les utilisateurs gratuits. En fait, les utilisateurs gratuits obtiennent une application plus stricte.

Par défaut, Lock Me Out facture à l'utilisateur des frais pour arrêter le blocage plus tôt. Les utilisateurs Pro peuvent désactiver ce paramètre, arrêtant gratuitement un bloc actif. Mais ceux qui ont la version gratuite sont coincés avec.

Télécharger: Lock Me Out: bloqueur d'applications pour Android (Achats in-app gratuits disponibles)

Construisez la discipline avec les bloqueurs d'applications

En fin de compte, la maîtrise de soi et la discipline feront toujours partie du maintien de la concentration. Mais cela ne signifie pas que vous devez développer ces compétences par vous-même.

Combiné avec de bons bloqueurs pour votre ordinateur, vous pouvez devenir une centrale de productivité.

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A propos de l'auteur
Nathalie Stewart (83 articles publiés)

Natalie Stewart est rédactrice pour MakeUseOf. Elle s'est d'abord intéressée à la technologie au collège et a développé une passion pour l'écriture médiatique à l'université. Natalie se concentre sur la technologie accessible et facile à utiliser, et elle adore les applications et les appareils qui simplifient la vie des gens ordinaires.

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