5 applications qui gamifient votre routine de fitness

Avez-vous déjà souhaité que travailler sur vos objectifs de fitness ressemble davantage à un niveau dans un jeu vidéo? Heureusement, les smartphones vous permettent déjà de le faire, car divers développeurs ont lancé des applications de fitness qui rendent les entraînements plus amusants.

Alors, apportez du plaisir et de l'imagination dans vos entraînements quotidiens avec ces applications qui gamifient votre routine de fitness.

1. PlayFitt

L'application PlayFitt détecte les mouvements du téléphone pendant les jeux de fitness quotidiens afin que vous puissiez gagner des pièces pour des power-ups. Il s'agit d'une nouvelle approche de l'entraînement conçue pour rendre l'entraînement plus amusant.

Les objectifs quotidiens et hebdomadaires vous permettent de savoir exactement quoi faire chaque jour. Par exemple, les objectifs quotidiens initiaux incluent huit pompes, dix squats, 2 278 marches, deux escaliers et sept pauses actives. Les pauses actives comptent tous les mouvements que vous effectuez après une période d'immobilité.

L'application fonctionne en détectant les mouvements de votre téléphone, ce qui est probablement son aspect le plus amusant.

Prenez la partie squats, par exemple. Tout d'abord, sélectionnez l'icône de squats, puis parcourez quelques écrans expliquant la bonne façon de faire un squat de base. Ensuite, glissez votre téléphone dans une poche arrière ou une ceinture et lancez-vous.

L'application compte vos répétitions à haute voix et vous indique quand il est temps de faire une pause. Une fois que vous avez atteint l'objectif de la journée, l'écran d'accueil affiche un message amusant "You Did It!" message sous l'écran des squats.

En rendant les séances d'entraînement rapides et faciles, l'application vous encourage à faire de petits exercices tout au long de la journée, que vous soyez à la maison ou à l'extérieur.

Il y a aussi un aspect social à l'application. Vous pouvez accéder à un écran de classement et monter les ligues de stagiaire à novice à élite. De plus, vous pouvez ajouter des amis à l'application et créer votre propre classement pour une plus grande responsabilité et connectivité.

Tout au long du jeu, vous gagnez des pièces Fitt pour avoir terminé vos entraînements. Échangez des pièces Fitt contre des prix tels qu'une carte-cadeau Starbucks, une carte-cadeau Amazon ou la possibilité de planter un arbre.

Atteindre vos objectifs quotidiens accumulera ces pièces plus rapidement.

L'application est téléchargeable et utilisable gratuitement. Cependant, l'achat d'une version premium vous aidera à gagner des pièces plus rapidement.

Télécharger: PlayFitt pour iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

2. Houblon - Journey of Tree Spirit

L'application Hops suit l'exercice quotidien et le convertit en énergie utilisée par les adorables petits esprits des arbres. Maintenez votre niveau d'activité réel pour aider votre personnage Hop à explorer de nouveaux domaines.

Your Hop, un esprit des arbres, erre dans la forêt à la recherche de matériaux de construction tels que le bois, la pierre et les rubis rares. De nouveaux matériaux d'artisanat apparaissent dans le jeu chaque fois que vous faites environ 500 pas.

Gardez une trace de l'approvisionnement en matériaux de votre Hop sur l'écran Hop. Vous pouvez également personnaliser le personnage et changer la couleur de sa tête, ses vêtements, ses bras et ses accessoires en échangeant des matériaux.

Un écran de carte aide votre Hop à se repérer. Après avoir exploré chaque zone de la carte, vous trouverez un coffre au trésor au dernier endroit.

Pour explorer la carte, votre Hop a besoin d'une certaine quantité d'énergie. Pour obtenir une énergie, atteignez vos objectifs quotidiens dans le monde réel.

L'application extrait automatiquement de vos données de santé, bien que vous puissiez également utiliser l'application pour suivre vos promenades. Pour enregistrer une marche, accédez à la Pas icône, cliquez sur l'icône Entraînements onglet et appuyez sur l'onglet Marche bouton dans le coin supérieur droit de l'application. Appuyez sur le bouton de démarrage et bougez.

Dans l'ensemble, l'application Hops est une mise à niveau attrayante et ludique d'un suivi d'activité de base.

Télécharger: Houblon - Journey of Tree Spirit pour iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

3. Treeceps

Traitez l'entraînement comme si vous vous mettiez à niveau dans la vraie vie avec l'application Treeceps. Développez et développez tout un monde virtuel en effectuant des entraînements, dont beaucoup se concentrent sur l'entraînement en force et en résistance.

Chaque activité a un objectif spécifique dans l'application. Par exemple, vos pas quotidiens sont convertis en herbe dans le jeu, que les Runimals consomment. Les runimaux, les créatures polygonales errant dans votre monde virtuel, peuvent commenter vos activités et vous conseiller.

A Garden of Gains vous récompense pour le temps passé dans l'application, les entraînements terminés et l'atteinte des objectifs de pas. Les plantes ont des noms chétifs et ludiques comme Lily of the Walky et Cardiose.

L'application fournit également des leçons pour en savoir plus sur l'entraînement en force sûr et efficace. Vous pouvez faire des entraînements par vous-même ou suivre le plan de l'application.

Vous pouvez prévisualiser l'application et en savoir plus avec la version gratuite, mais toute utilisation significative nécessitera un abonnement payant.

Télécharger: Treeceps pour iOS (Abonnement disponible)

4. Voyage de remise en forme Nerd

Créez un personnage de super-héros et gagnez des récompenses pour vous entraîner avec l'application Nerd Fitness Journey. Il s'agit d'une approche imaginative et inventive de la forme physique qui apporte un côté ludique à chaque mouvement.

Le démarrage de l'application comprend une présentation de la philosophie Nerd Fitness, où vous gagnez des points d'expérience (XP) pour atteindre différents objectifs de fitness. Franchise comme Les jeux de la faim être référencé dans l'intro, il est donc particulièrement accueillant pour tous ceux qui aiment les trucs geek (comme son nom l'indique).

Une fois initié, vous pouvez personnaliser votre personnage avec le butin de Hero Crates. Tout, des ceintures à ceinture à un marteau géant, fait partie des accessoires que vous pouvez choisir. Plus tard, vous gagnez une nouvelle caisse de héros à chaque fois que vous montez de niveau dans l'application.

Il y a aussi une explication détaillée sur les bases de la condition physique dans la section Mouvement héroïque, décrivant tout, de l'exercice cardio général à l'entraînement en force.

De plus, l'application Nerd Fitness Journey vous encourage à vous engager dans plus de thermogenèse d'activité sans exercice (NEAT). Faire plus d'activités NEAT, comme monter les escaliers ou simplement faire les cent pas, est une façon de augmenter l'activité physique au travail ou à la maison.

Au lieu d'une liste de tâches ou d'un programme d'entraînement hebdomadaire, vos objectifs de remise en forme apparaissent sous la forme d'un Voyage. Les entraînements sélectionnés apparaissent sous cet onglet dans un format clair et facile à lire.

Par exemple, l'aventure 10 minutes de mouvement vous demande de faire n'importe quelle activité physique pendant 10 minutes chaque jour.

Cette activité peut aller de jouer à des jeux VR à simplement marcher, et tout mouvement compte. Vous êtes invité à donner la priorité à tout type de mouvement que vous appréciez simplement pour le défi, puis à avoir un joli butin en récompense.

Enfin, l'application comprend une longue bibliothèque d'entraînements. Les routines de musculation, les entraînements au poids du corps et d'autres exercices amusants sont tous couverts.

L'application offre un essai gratuit de 7 jours, mais vous aurez besoin d'un abonnement si vous souhaitez continuer à l'utiliser.

Télécharger: Nerd Fitness Journey pour iOS | Android (Achats in-app gratuits disponibles)

5. RPG de remise en forme

Faites plus d'étapes pour améliorer vos personnages dans l'application RPG de fitness rétro-cool.

Des histoires captivantes vous encouragent à vous impliquer davantage dans l'application. Vous ne faites pas simplement plus de pas chaque jour, vous aidez l'équipe de héros à monter de niveau pour sauver Fitland de la Dark Force.

Ce n'est pas seulement un compteur de pas élaboré car la section RPG du jeu est assez bien développée. Les personnages ont des conversations entre eux, s'affrontent au combat, gagnent un équipement spécial et font équipe pour vaincre les ennemis. Il y a une histoire principale et de nombreuses quêtes secondaires pour garder le jeu intéressant.

Mais parce que les héros ont besoin de vos pas pour rivaliser, se promener dans la vraie vie est crucial pour le gameplay. Il est facile de parcourir quelques pâtés de maisons de plus lorsqu'une bataille épique est en jeu. C'est un excellent ajout à la applications de podomètre amusantes disponible dès maintenant.

Télécharger: RPG de remise en forme pour iOS | Android (Achats in-app gratuits disponibles)

Améliorez vos séances d'entraînement avec des applications de fitness basées sur le jeu

Bannissez l'ennui de l'entraînement avec ces applications d'entraînement créatives et inspirantes. En transformant vos mouvements en XP, en pièces ou en un autre butin, ces applications de fitness ludiques encouragent votre instinct à gagner de la meilleure façon.

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