Comment désactiver le mode veille sur iPhone

Le mode veille (ou mise au point sur le sommeil) est une fonctionnalité de l'application Santé de votre iPhone pour vous aider à obtenir un sommeil de meilleure qualité. Mais, parfois, vous devrez peut-être désactiver le mode veille sur votre iPhone.

Dans cet article, nous verrons pourquoi et comment désactiver le mode veille sur votre iPhone.

Pourquoi désactiver le mode veille sur votre iPhone ?

Le mode veille est l'un des Fonctionnalités de l'iPhone qui peuvent vous aider à mieux dormir. En fonction de l'heure du coucher que vous avez programmée, le mode veille atténue la luminosité de votre écran, masque l'écran de verrouillage notifications, et n'autorise que les appels de personnes spécifiques (selon votre mode Focus préférences).

Mais il n'est pas possible de toujours suivre l'horaire de sommeil que vous vous êtes fixé. Par conséquent, pour continuer à utiliser votre appareil comme d'habitude sans ces modifications, vous devrez désactiver le mode veille sur votre iPhone.

Comment désactiver le mode veille dans le centre de contrôle de votre iPhone

Le moyen le plus rapide de désactiver le mode veille consiste à utiliser le centre de contrôle de votre iPhone. Voici comment:

1. Accéder au Centre de contrôle. La méthode peut différer selon le modèle de votre iPhone. Si vous n'êtes pas sûr, consultez notre guide rapide sur comment ouvrir le centre de contrôle de votre iPhone.
2. Appuyez sur Sommeil (l'icône du lit) pour désactiver le mode veille.
3. Si cela ouvre une liste de modes de mise au point, appuyez sur le mode actif pour tous les désactiver.

Comment désactiver le mode veille dans l'application Santé de votre iPhone

S'il est ennuyeux de désactiver manuellement le mode veille sur votre iPhone à chaque fois qu'il est activé, l'autre méthode consiste à l'empêcher de s'allumer automatiquement. Voici comment désactiver le mode veille de votre iPhone via l'application Santé :

1. Dans le Santé l'application, sélectionnez l'application Parcourir languette.
2. Dans la liste, sélectionnez Sommeil.
3. Faites défiler jusqu'en bas. Robinet Choix.
4. Appuyez pour désactiver Allumer au coucher.

Utilisez votre iPhone pour améliorer votre santé

En raison du travail et d'autres responsabilités, vous devez parfois sacrifier un peu de sommeil, rester en alerte et désactiver le mode veille sur votre iPhone. Cependant, il est toujours important de maintenir autant que possible une routine saine. Allouez du temps pour pratiquer la pleine conscience, reposez-vous suffisamment et développez votre corps tout au long de la semaine.

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