Comment limiter votre temps d'écran TikTok

TikTok est l'une des plateformes de médias sociaux les plus captivantes. L'application populaire axée sur la vidéo peut vous divertir avec de nombreuses vidéos que vous adorerez, en gardant les yeux rivés sur votre écran.

Bien que cette application soit idéale pour le plaisir et le divertissement, vous ne voudrez peut-être pas perdre des heures de votre vie à simplement faire défiler TikTok. Restreindre votre temps sur l'application peut être difficile, mais heureusement, l'application dispose d'un outil pour vous aider.

Si vous voulez savoir comment limiter votre temps d'écran TikTok, ce guide vous montrera comment.

Comment restreindre votre temps d'écran TikTok

Si votre Algorithme mis à jour de TikTok pour les recommandations de flux vous a gardé collé à votre écran et que vous avez du mal à quitter l'application TikTok par vous-même, vous pouvez trouver des paramètres de bien-être numérique dans l'application pour vous encourager à faire une pause.

Pour accéder à cette fonctionnalité, voici ce que vous devez faire :

1. Ouvrez l'application TikTok.
2. Appuyez sur l'icône de votre profil dans le coin inférieur droit de la page.
3. Accédez à l'icône du menu hamburger dans le coin supérieur droit.
4. Sélectionner Paramètres et confidentialité.
5. Sous le Contenu et activité sous-titre, appuyez sur Bien-être numérique.
6. Sélectionner Temps d'écran quotidien.
7. Appuyez sur Fixez une limite de temps, et choisissez entre 40, 60, 90 ou 120 minutes. Il s'agit de la durée maximale pendant laquelle vous souhaitez être autorisé à utiliser l'application chaque jour.
8. Revenez en arrière et appuyez sur le rouge Allumer bouton en bas de l'écran.
9. Configurez votre mot de passe et appuyez sur Suivant, et confirmez votre mot de passe sur la page suivante.

Lorsque vos paramètres de gestion du temps d'écran ont été activés et que vous atteignez votre limite, TikTok interrompra votre défilement en vous envoyant une invite pour entrer votre code d'accès à quatre chiffres.

Vous pouvez soit utiliser l'invite comme indication pour quitter l'application, soit entrer votre code d'accès et continuer à profiter votre FYP TikTok.

Passez moins de temps sur TikTok

Étant donné que TikTok est conçu pour vous garder sur l'application, il peut être difficile de descendre une fois que vous avez commencé à faire défiler. Heureusement, il existe des paramètres disponibles pour vous aider à éviter de passer autant de temps sur l'application.

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