9 blogs et sites Web pour vous rendre accro au régime pescatarien

Un pescatarien est essentiellement végétarien mais ne mange que du poisson et d'autres fruits de mer. Bien qu'il n'y ait pas d'autre viande dans leur régime alimentaire, le régime pescatarien aurait de nombreux avantages pour la santé.

Certains des avantages pour la santé comprennent une meilleure nutrition globale, un risque plus faible de maladie cardiaque, un risque réduit d'obésité et une meilleure santé mentale.

Pensez-vous que le régime pescatarien est un choix sain pour vous? Si oui, jetez un œil à ces neuf blogs et sites Web où vous trouverez de délicieuses recettes pour les pescatariens et les amateurs de fruits de mer.

Il y a beaucoup de bons régimes à suivre ces jours-ci, du populaire régime paléo au diète méditerranéenne. Cependant, le régime pescatarien est un excellent moyen de manger plus de protéines maigres. Si vous recherchez une vaste sélection de délicieuses recettes autour du poisson et des fruits de mer, vous devez vous diriger vers The Posh Pescatarian.

Passionnée de fruits de mer, Stephanie Harris-Uyidi a pour objectif de transmettre son amour du régime et du mode de vie pescatariens aux autres. Non seulement elle a des pages et des pages de recettes délicieuses, mais son site Web comprend également des conseils sur l'achat de fruits de mer et des informations sur la transition vers un mode de vie pescatarien.

Visitez ce site Web pour impressionner votre famille avec un pâté chinois réconfortant à la morue, ou charmez votre rendez-vous avec des pinces de homard et du ghee infusé au citron.

Sarah est pescatarienne depuis l'âge de 19 ou 20 ans, elle a donc des années d'expérience. Son objectif a toujours été de créer de délicieux repas qu'elle et son mari carnivore savourent ensemble.

Le site Web Pesky Recipes regorge de plats appétissants, que vous recherchiez des recettes pescatariennes, végétaliennes ou végétariennes. Vous pouvez facilement trouver des recettes par repas, que vous ayez envie d'une gâterie sucrée ou d'une recette de dîner copieuse.

À la recherche de certains recettes faciles et pas chères? Essayez la recette de spaghettis au saumon et au brocoli de Sarah. Ou, si vous avez envie de quelque chose de décadent, essayez ses brownies au chocolat bien arrosés.

Visitez le blog Dish on Fish pour vous offrir de belles photographies culinaires et des recettes pescatariennes à tomber par terre.

Rima dirige le blog Dish on Fish, et elle est diététiste et nutritionniste, vous pouvez donc être sûr qu'elle connaît son affaire! Ses recettes sont soigneusement classées par type de fruits de mer. Donc, si vous avez envie de trempette au crabe ou de chaudrée de palourdes, vous pouvez facilement trouver une délicieuse recette et cuisiner une tempête.

Dish on Fish propose également des informations utiles sur la santé cardiaque, la grossesse et la nutrition. De plus, Rima propose des plans de repas mensuels et un joli livre de cuisine électronique que vous pouvez télécharger gratuitement.

Suivre le régime pescatarien ne signifie pas que vous serez obligé de manger le même vieux plat de poisson-frites tous les jours. Il existe plusieurs recettes savoureuses, passionnantes mais simples sur The Seafood Blog.

Si vous voulez aller droit au but et ajouter plus de plats de poisson et de fruits de mer à votre alimentation quotidienne, vous devez visiter ce blog. Il est entièrement dédié aux recettes avec de belles photos et rien d'autre, ce qui permet de trouver facilement un délicieux plat de poisson à réaliser.

Certaines recettes incontournables incluent le saumon poêlé et les crevettes à l'ail épicées. De plus, vous pouvez vous sentir comme si vous étiez en Inde en cuisinant un curry de crevettes indien crémeux ou un vindaloo de crevettes.

Le site Fresh Fish Kitchen est entièrement dédié aux recettes de truite arc-en-ciel. La truite arc-en-ciel est un poisson incroyable à manger si vous suivez le régime pescatarien, car elle est riche en protéines et en graisses saines pour le cœur.

Les filets de truite en croûte de bretzel à la friteuse, les gâteaux à la truite arc-en-ciel et les hamburgers à la truite arc-en-ciel fumés ne sont que quelques recettes que vous devez essayer! Même si les recettes contiennent toutes de la truite arc-en-ciel, vous pouvez les modifier pour mettre en vedette un autre type de poisson comme le saumon ou le bar.

Jetez un œil à la section du blog Fresh Fish Kitchen pour en savoir plus sur la durabilité, la santé, la nutrition et la perte de poids.

Rencontrez Laura, une pescatarienne qui aime cuisiner, manger et partager de délicieuses recettes avec ses lecteurs. Depuis 2014, la Pescetarian Kitchen est l'endroit idéal pour trouver une abondance de plats adaptés aux pescatariens, parfaits pour débutants en cuisine.

Les recettes sont classées en plats principaux, salades, desserts, collations rapides et soupes, il est donc rapide et facile de trouver ce dont vous avez envie. Que diriez-vous d'essayer la salade de calamars et de pois chiches pour le déjeuner et le saumon glacé au teriyaki pour le dîner ?

Le site Web de Pescetarian Kitchen propose également un plan de repas utile de sept jours qui est d'une grande aide si vous venez de rejoindre le régime pescatarien et que vous ne savez pas par où commencer.

The Fish Wife est un beau blog qui encourage le cuisinier amateur moyen à mettre de côté son appréhension et à essayer de délicieuses recettes de poisson et de fruits de mer.

L'auteur du blog est l'épouse d'un pêcheur passionné, d'où le nom The Fish Wife. Grâce à sa connaissance du poisson, vous trouverez des recettes alléchantes qui conviennent parfaitement au régime pescatarien.

Quelques recettes que vous devez essayer incluent du poisson mariné épicé, des écrevisses sur le braai et des crevettes au beurre à l'ail. Il existe même une recette de biscuits pour chiens à l'avoine et au poisson que votre ami à quatre pattes appréciera.

Bien que le blog de cuisine Greedy Gourmet ne soit pas dédié aux repas pescatariens, il a une page dédiée qui présente plusieurs délicieuses recettes pescatariennes.

L'auteur du blog, Michelle, a plus de 14 ans d'expérience, et cela se voit dans ses créations de recettes exotiques et délicieuses. Chacune de ses recettes est soigneusement expliquée et pleine d'informations pratiques et intéressantes.

Si vous voulez manger à votre façon autour du monde et toujours suivre le régime pescatarien, c'est le blog culinaire à consulter dès maintenant! Commencez en Inde pour du korma au poisson, puis voyagez en Thaïlande pour du riz frit à l'ananas avec des crevettes, et terminez en France pour une élégante terrine de saumon.

Rock Recipes propose des recettes simples utilisant des ingrédients faciles à trouver. Barry est un papa dévoué qui aime tout ce qui est nourriture, et il partage ses recettes sur le blog Rock Recipes depuis plus de 10 ans !

Barry a ce qu'il vous faut, que vous soyez un pescatarien ou que vous recherchiez simplement quelque chose de délicieux à manger. Ainsi, si vous souhaitez trouver des recettes de poisson et de fruits de mer, vous pouvez rechercher sans effort par catégorie ou ingrédient.

Des langoustines aux crevettes, des bâtonnets de poisson croustillants aux flocons de maïs et une recette traditionnelle de Terre-Neuve appelée fish and brewis ne sont que quelques plats savoureux que vous devez essayer à la maison.

Ces blogs et sites Web facilitent le suivi d'un régime pescatarien

Si vous aimez les fruits de mer et le poisson, alors le régime pescatarien pourrait être ce que vous recherchiez! Il est parfait pour ceux qui veulent s'en tenir à la nourriture végétarienne tout en mangeant une bonne source saine de protéines.

Que vous souhaitiez suivre le régime pescatarien pour ses bienfaits pour la santé ou parce que vous souhaitez supprimer la viande rouge de votre alimentation, vous devez consulter ces neuf blogs et sites Web.

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