Canalisez votre Rocky Balboa intérieur avec 7 programmes de boxe féroces

La boxe n'est pas seulement un moyen efficace de développer votre force et d'augmenter votre stabilité de base; c'est aussi un excellent moyen d'améliorer votre santé mentale et votre bien-être. Homme ou femme, vous pouvez vous procurer une paire de gants de boxe et participer à un cours ou à un programme de boxe amusant. Oubliez d'être un combattant professionnel; toute personne ordinaire et non entraînée peut utiliser la boxe pour obtenir un entraînement physique incroyable.

Voici quelques excellents programmes, cours et abonnements de boxe en ligne à essayer.

Travailler à domicile est quelque chose que beaucoup de gens se sentent plus à l'aise de nos jours. Non seulement cela coûte cher d'aller à la salle de sport, mais cela prend aussi beaucoup de temps pour les personnes occupées.

Rejoignez la famille Boxx et vous pourrez faire des entraînements de boxe depuis chez vous. Sentez le stress fondre en participant aux cours qui vous conviennent le mieux, que vous souhaitiez faire de la boxe, du HIIT, de la force ou du yoga.

Débutant ou professionnel, Boxx accueille tous les niveaux de compétence. Avant de vous inscrire à un abonnement, assurez-vous d'essayer leur essai gratuit de sept jours, qui vous permet d'accéder à la gamme de plus de 200 cours en ligne du service dirigés par les meilleurs instructeurs de fitness. Sur votre smartphone, Boxx peut être un excellent application pour vous aider à apprendre la boxe. L'application propose plusieurs cours d'entraînement gratuits, et vous pouvez vous inscrire à un abonnement mensuel pour avoir un accès complet.

Télécharger: Boxx pour Android | iOS (Achats in-app gratuits disponibles)

La boxe est un moyen incroyable de transpirer, mais aussi de se connecter avec votre esprit, votre corps et votre âme. Box + Flow vise l'équilibre en combinant des mouvements de boxe intenses avec le flux Vinyasa. Ces cours vous mettront au défi de "passer à travers le combat".

Si vous souhaitez vous inscrire aux cours de boxe numérique, les sept premiers jours sont gratuits, vous pouvez donc avoir un aperçu de ce que propose l'abonnement. Vous aurez le choix entre un cours de boxe fantôme de 45 minutes avec des poids optionnels ou un cours de boxe de 30 minutes avec un temps de recharge rapide.

Box + Flow accueille tous les niveaux de compétence, et les instructeurs encouragent les membres à participer aux cours de boxe pieds nus, car vous terminerez par une routine apaisante de yoga Vinyasa.

L'un des programmes de boxe en ligne les plus populaires est Title Boxing Club On Demand. Pourquoi est-ce tellement populaire? Parce qu'il y a tellement de grandes classes à choisir.

Vous pouvez vous inscrire à des séances d'entraînement de boxe et de kickboxing et même ajouter des cours de force au mélange. Ne manquez pas les séances d'entraînement Box-to-the-Beat qui vous donneront l'impression d'être Muhammad Ali sur le ring. Quelques autres excellents cours de boxe incluent des entraînements de sac de boxe et de la boxe fantôme combinés avec HIIT.

Téléchargez l'application Title Boxing pour participer à des cours de 10 minutes ou d'une heure. Sélectionnez le plan d'abonnement qui vous convient le mieux et après votre essai gratuit de sept jours, vous aurez la possibilité de payer mensuellement, trimestriellement ou annuellement. Veuillez noter que pour utiliser pleinement l'application mobile, vous devez d'abord souscrire à un abonnement payant.

Télécharger: Titre Boxe pour Android | iOS (Gratuit, abonnement requis)

Si vous souhaitez apprendre à devenir un meilleur entraîneur ou entraîneur de boxe auprès de deux experts, Cathy et Greg, qui ont plus de 40 ans d'expérience, Boxology est fait pour vous. Si vous n'êtes pas entraîneur de boxe, ne vous inquiétez pas! Les cours de boxologie conviennent également à ceux qui souhaitent simplement perfectionner leurs compétences et boxer comme un professionnel.

Il existe trois cours de boxe en ligne différents. Le premier tour est un cours pour débutants de deux jours sur les bases et l'histoire de la boxe. Round 2 est un guide plus avancé pour ceux qui veulent approfondir leur compréhension de la boxe. Enfin, le cours Boxing Fundamentals détaille les différentes techniques et combinaisons de boxe avec des vidéos utiles.

Chaque cours enseigne plusieurs leçons sur les techniques, les méthodes et les mouvements de boxe et fournit des vidéos pédagogiques. Vous pouvez devenir membre moyennant des frais mensuels et avoir accès à une sélection de vidéos de formation, d'informations et bien plus encore.

Vous n'avez pas à quitter le confort de votre foyer pour libérer le combattant qui sommeille en vous; FightCamp est le programme ultime de boxe à domicile. FightCamp fournit les encouragements, la technologie et les statistiques pour vous aider à bouger. Il ne vous reste plus qu'à choisir le forfait que vous souhaitez.

Si vous êtes une famille nombreuse qui souhaite boxer ensemble, choisissez le forfait FightCape Tribe. Pour ceux qui ont déjà de l'expérience et du matériel de boxe, choisissez le forfait FightCamp Connect.

FightCamp est le programme de boxe parfait si vous souhaitez transformer votre salon en salle de boxe complète. FightCamp propose également une application que vous pouvez télécharger gratuitement. Avec l'application, vous recevrez de nouveaux entraînements hebdomadaires pour différents niveaux d'expérience, tous dirigés par des entraîneurs professionnels.

Télécharger: camp de combat pour Android | iOS (Libre)

Il est assez clair que la boxe a de nombreux avantages physiques, donc si vous voulez être au top comme un boxeur professionnel, vous devez vous mettre en forme comme tel! Le programme Expert Boxing consiste à utiliser la bonne formation et les bonnes techniques pour devenir un meilleur combattant, et s'inscrire pour devenir membre est facile.

En tant que membre, vous aurez accès à une vidéothèque exclusive ainsi qu'à un accès gratuit ou à prix réduit à plusieurs cours de boxe. Vous pouvez même rejoindre la communauté Expert Boxing et rencontrer d'autres passionnés de boxe sur le groupe Facebook privé. Les vidéos pédagogiques de boxe du service vous aideront à apprendre les bases de la boxe, comme comment frapper, effectuer des exercices de combat et trouver votre position naturelle. Choisissez simplement un plan tarifaire (Bronze, Silver ou Gold) et bientôt vous frapperez comme un pro.

Apprendre à boxer correctement est difficile, et cela peut être encore plus difficile lorsque vous essayez de le faire en ligne. Vous avez besoin du bon programme et des cours de boxe pour rester motivé et éviter d'éventuelles blessures. C'est là que FIGHTTIPS entre en scène.

Que vous souhaitiez apprendre les arts martiaux comme le Muay Thai et le MMA ou participer à cours de kickboxing en ligne, l'équipe FIGHTTIPS est là pour offrir soutien et connaissances. Lors de votre inscription, vous recevrez une sélection de cours de formation, d'exercices animés par des professionnels et de plus de 200 entraînements. Les cours de boxe couvrent la précision de frappe, le rythme, les mouvements de combat, le développement de la technique et bien plus encore.

Choisissez un abonnement d'équipe annuel ou mensuel et vous recevrez deux semaines gratuites. Alternativement, vous pouvez vous inscrire uniquement au groupe communautaire où vous aurez accès aux entraînements MMA en solo.

Programmes de boxe pour enflammer votre cœur

Vous êtes-vous déjà senti assez stressé pour frapper quelque chose? Ne jetez pas l'éponge tout de suite; ces fantastiques programmes de boxe peuvent vous aider à vous amuser et à éliminer ce sentiment de tension.

La boxe est un entraînement intense où vous êtes obligé de passer un bon moment et d'en ressentir les bienfaits physiques et mentaux. Alors prenez vos gants de boxe et préparez-vous pour des crochets, des jabs et des coups de grâce.

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