Comment utiliser le rappel quotidien de Facebook pour faire une pause

Ce n'est un secret pour personne que les applications de médias sociaux ont facilité le contact avec les amis et la famille. Même ainsi, vous ne pouvez pas ignorer leur impact négatif sur votre santé et votre productivité.

La plupart des applications de médias sociaux ont des fonctionnalités qui aident les utilisateurs à limiter le temps passé sur la plateforme. L'application Facebook propose une fonctionnalité similaire appelée le rappel quotidien de l'heure.

Si vous en avez assez de passer trop de temps sur Facebook, nous vous montrerons comment le limiter en configurant une alerte de rappel d'heure quotidienne à l'aide de l'application Facebook.

Comment définir une alerte de rappel d'heure quotidienne sur Facebook

Pour définir une alerte de rappel d'heure quotidienne sur Facebook, procédez comme suit :

1. Connectez-vous à votre compte Facebook à l'aide de l'application.
2. Appuyez sur le trois lignes horizontales dans le coin inférieur droit (sur iPhone) ou dans le coin supérieur droit (sur Android).
3. Aller vers Réglages du menu déroulant pour Paramètres et confidentialité.
4. Aller vers Votre temps sur Facebook en dessous de Préférences.
5. Aller à Gérer votre temps.
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6. Activez la bascule pour Rappel de l'heure quotidienne.
7. Fixez une limite de temps pour votre utilisation de Facebook.
8. Pour définir un rappel, appuyez sur le Définir un rappel bouton.
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Alors c'est tout. Une fois le rappel défini, Facebook enverra une notification lorsque vous atteignez le délai que vous avez défini.

Vous ne pouvez utiliser cette fonctionnalité que pour suivre votre activité Facebook pour des comptes individuels. Ainsi, si vous utilisez plusieurs comptes Facebook, vous devez répartir soigneusement le temps total entre eux.

Avec l'application Facebook, vous pouvez basculer entre plusieurs comptes Facebook et fixez facilement une limite de temps pour chacun.

Utilisez l'alerte de rappel d'heure quotidienne pour limiter votre utilisation de Facebook

Utilisez la fonction de rappel de l'heure quotidienne de Facebook pour limiter votre temps sur Facebook pour la journée, et l'application vous avertira lorsque vous franchissez cette limite. Avoir une alerte de rappel vous aidera à arrêter de faire défiler votre flux et à augmenter votre productivité.

A propos de l'auteur

Shan Abdul (224 articles publiés)

Le cerveau de Shan brasse des mots toute la journée et c'est son pain et son beurre. Chaque jour, il apprend quelque chose de nouveau, l'enseigne au public de MUO et en gagne sa vie.

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