6 problèmes de santé mentale que la technologie VR aide déjà

La réalité virtuelle (VR) vous transfère dans différents mondes numériques, chacun un paysage pour un objectif spécifique, qu'il s'agisse d'un jeu ou d'une tâche. Les soins de santé utilisent également la technologie pour traiter les patients, former le personnel et gérer les tâches quotidiennes.

La réalité virtuelle profite particulièrement à la psychologie. Il permet aux personnes vivant avec des problèmes de santé mentale de pratiquer des techniques d'adaptation à différentes situations, tout en améliorant leur humeur grâce à des activités amusantes ou productives.

Voici les domaines clés de la santé mentale où la technologie VR fait une différence.

1. Psychose

Des études au cours des dernières années confirment que la réalité virtuelle est utile dans le traitement de diverses formes de psychose. En 2020, le Revue internationale de recherche environnementale et de santé publique en a publié une revue et a révélé des découvertes intéressantes.

Par exemple, une étude a utilisé 30 patients souffrant de délire de persécution pour comparer l'efficacité de thérapie d'exposition VR simple (VRET) par rapport à l'exposition VR avec thérapie cognitivo-comportementale (VRCBT).

Ce dernier fonctionnait mieux pour réduire les délires et aider les patients à maintenir cette stabilité dans la vie réelle.

De nombreuses recherches comme celle-ci confirment que l'immersion des patients dans des scénarios réalistes mais sûrs peut aider les médecins à les évaluer grâce à l'expérience VR et au casque, tout en atténuant les symptômes en même temps.

Comme les casques et les logiciels comme jeuChanger améliorer en termes de confort et de processus thérapeutiques, il ne faudra pas longtemps avant que les systèmes de santé adoptent pleinement la thérapie VR pour la psychose.

2. SSPT

Mais comment la réalité virtuelle améliore-t-elle la santé mentale? Traiter le SSPT avec la RV, par exemple, consiste à créer une simulation pour qu'un patient fasse l'expérience de manière répétée et apprenne à gérer pendant que le médecin surveille chaque séance.

L'intérêt croissant pour l'inclusion de la technologie VR dans les traitements provient d'une série d'essais et d'études qui ont mis à l'épreuve la thérapie d'exposition VR en tant qu'outil efficace dans le domaine de la santé.

Une équipe a examiné les expériences menées jusqu'en 2019 qui ont évalué l'efficacité du VRET. Ils ont publié leurs découvertes dans le Journal européen de psychotraumatologie.

En ce qui concerne le SSPT, les résultats de 122 participants ont montré que le traitement VR fonctionnait mieux que les groupes témoins pour réduire la gravité des symptômes.

3. Anxiété

L'accent mis sur l'anxiété et l'efficacité de la réalité virtuelle dans son traitement a également donné des résultats positifs.

Une revue de 2021 de 34 études publiées dans JMIR Santé Mentale ont constaté que la réalité virtuelle peut très bien soutenir la thérapie cognitivo-comportementale lors du traitement de l'anxiété, ainsi que de la dépression.

Que le traitement se déroule parallèlement au VRET ou dans un environnement virtuel, la technologie permet aux patients de faire face et de réduire leur anxiété dans un endroit qu'ils savent sûr.

Comme déjà mentionné, la thérapie d'exposition en collaboration avec la réalité virtuelle permet également au patient de répéter l'expérience si nécessaire. Avec des logiciels comme Vaincre, les médecins peuvent choisir des simulations, adapter les traitements et examiner de près les réponses de leur client.

4. Phobies

De nombreuses applications peuvent vous aider vaincre sa peur du rejet ou alors maîtriser l'art redoutable de la prise de parole en public. Les phobies, cependant, peuvent être plus complexes.

Une phobie est un type courant d'anxiété qui peut prendre plusieurs formes. Le résoudre demande du courage et un processus qui vous expose à votre peur et réduit son impact sur vous.

Logiciel VR comme Libre pensée aide déjà, surtout lorsqu'il est associé à une thérapie cognitivo-comportementale. Le Centre de traitement de l'anxiété et des troubles de l'humeur énumère les principaux avantages d'utiliser ce traitement spécialisé.

Fondamentalement, la thérapie d'exposition VR vous permet de vous mettre au défi depuis la sécurité d'un cabinet médical pendant que votre esprit est dans un ascenseur, au volant sur une autoroute très fréquentée ou dans une forêt à regarder vers le bas serpents.

Bien que la nature immersive des simulations virtuelles puisse toujours déclencher des patients, ils ont la chance de surmonter un défi après l'autre. Cela renforce la confiance et la force de briser l'effet débilitant de leurs peurs.

Un thérapeute fiable avec un logiciel de haute qualité à portée de main peut façonner chaque expérience pour soulager les gens à travers leurs phobies, mais ils peuvent également débrancher la prise si une simulation devient écrasante.

5. Une dépression

L'immersion dans la réalité virtuelle est ce qui la distingue de la thérapie normale pour les problèmes de santé mentale.

En matière de dépression, cela fonctionne particulièrement bien car il transporte les patients dans des environnements amusants, inspirants ou simplement constructifs. Cela dit, une certaine retenue est importante.

Un article de 2019 publié dans Psychiatrie avant ont discuté de la manière dont la réalité virtuelle pourrait intégrer efficacement des techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour la dépression.

Ses chercheurs ont suggéré une combinaison d'expériences virtuelles à faible impact, d'activité physique et de méthodes d'activation comportementale, qui encouragent l'engagement avec le monde réel, ne pas s'isoler dans un numérique.

Alors que l'utilisation de la réalité virtuelle dans ces traitements augmente, le nombre de Applications VR pour la méditation, par exemple. Ces types de programmes offrent des expériences apaisantes ou agréablement stimulantes qui peuvent vous distraire de vos soucis.

Dans le même temps, des entreprises comme Le groupe Aperçu appliquer leur technologie VR à la thérapie et au soutien à distance. En d'autres termes, la base est là, donc fusionner complètement la réalité virtuelle avec la thérapie de la dépression ne serait pas un grand pas en avant.

6. Dépendance

La dépendance est souvent liée à l'anxiété et à la dépression, créant un cercle vicieux de déclencheurs. La thérapie basée sur la réalité virtuelle peut réduire leur influence négative et vous apprendre des méthodes pour rester calme et confiant lorsque les fringales surviennent.

La technologie est déjà utilisée comme traitement expérimental à Centres de récupération d'Amérique. Il tente de soulager l'anxiété parallèlement à la dépendance en adaptant les environnements virtuels aux besoins de chaque patient et en leur enseignant des moyens de lutter contre les facteurs de stress dans la vie réelle.

La nature immersive de l'expérience la rend très engageante lorsque le patient accomplit des tâches et pratique des techniques d'auto-apaisement, comme la méditation et le contrôle de la respiration. En fin de compte, le patient devrait être capable de réguler ses propres émotions et de résister aux déclencheurs.

Bien qu'elle continue d'évoluer en tant que forme de traitement de la santé mentale, la réalité virtuelle s'avère déjà un outil précieux pour réduire la dépendance, ainsi que bon nombre de ses facteurs de stress associés.

En savoir plus sur la place de la technologie VR dans les soins de santé

Grâce à l'innovation VR, les patients et les professionnels disposent d'un environnement de travail sûr et productif. Au fur et à mesure que les preuves de l'utilité de la technologie dans le traitement de la santé mentale se multiplient, de plus en plus d'organisations médicales l'adopteront.

Mais le traitement n'est pas la seule chose pour laquelle la réalité virtuelle est bonne. Découvrez comment la technologie profite à d'autres domaines de la santé, de l'interaction médecin-patient à la formation en chirurgie.

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