Comment réussir à équilibrer un emploi à temps plein et une activité parallèle sans épuisement professionnel

La plupart des gens n'ont pas le luxe de quitter un emploi à temps plein pour poursuivre leurs rêves d'entrepreneur. Ils sont obligés de gérer un travail à temps plein tout en construisant leur bousculade pour payer les factures et continuer à faire rentrer de l'argent.

Sans surprise, l'équilibre entre un travail à temps plein et une autre entreprise entraîne souvent de l'anxiété, du stress et, finalement, de l'épuisement professionnel. Si cela vous semble trop familier, voici cinq conseils pour vous aider à jongler avec succès entre un emploi à temps plein et votre activité secondaire.

1. Planifiez soigneusement votre temps

Le temps, c'est de l'argent, ce qui est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit d'équilibrer un emploi à temps plein et une autre source de revenus. Vous n'avez peut-être pas beaucoup de contrôle sur les heures que vous devez consacrer à votre travail à temps plein, mais vous pouvez être flexible quant au montant que vous consacrez à votre activité secondaire.

Au début de chaque semaine, asseyez-vous et planifiez les jours à venir.

Utilisez le blocage du temps pour bloquer le temps pour votre travail à temps plein, puis notez quand vous avez la possibilité de travailler de votre côté. Restez organisé en bloquant du temps dans votre agenda Google et n'oubliez pas de réserver de l'espace pour les loisirs et les soins personnels.

2. Ne brouillez pas les frontières entre vos emplois

Arrêtez-vous maintenant si vous essayez de vous faufiler dans votre travail quotidien! Bien qu'il soit tentant d'essayer de travailler sur deux projets à la fois, cela fonctionne rarement bien et vous pourriez risquer des mesures disciplinaires de la part de votre employeur actuel.

Au lieu de cela, essayez le travail en solo pour augmenter votre productivité et gardez les frontières entre votre emploi à temps plein et votre bousculade à temps partiel complètement séparées. Utilisez des e-mails individuels, créez des comptes différents pour tous les outils partagés et ne vous faites pas prendre à utiliser l'équipement de l'entreprise à des fins personnelles. Dans certains cas, il peut même être avantageux d'avoir un ordinateur portable de travail séparé ou, à tout le moins, un profil d'utilisateur différent.

3. Rappelez-vous pourquoi vous y êtes

Si vous travaillez dur sur un côté, il y a de fortes chances que vous espériez qu'un jour cela deviendra votre travail à temps plein. Lorsque les temps deviennent difficiles et que vous voulez tout ranger, rappelez-vous pourquoi vous avez commencé et quel est votre objectif final.

Augmentez votre motivation au travail en vous fixant des objectifs réalisables et en célébrant même les victoires les plus mineures, et essayez réorganiser votre bureau à domicile pour renouveler votre productivité.

4. Changer les priorités lentement

Au fur et à mesure que votre activité secondaire commence à décoller, vous devrez consacrer plus de temps à sa croissance. Finalement, il arrivera un moment où vous devrez parler au service des ressources humaines de votre emploi à temps plein pour voir comment réduire vos heures.

Bien que vous souhaitiez peut-être vous lancer tout de suite dans votre bousculade, il est préférable de modifier vos priorités lentement. Restez concentré sur votre objectif final, mais gardez à l'esprit que la création d'une entreprise est souvent un processus lent et qu'il est plus facile de quitter un emploi que de le redemander.

Si vous avez du mal à gérer votre bousculade parallèlement à votre travail à temps plein, envisagez de sous-traiter certaines des parties les plus chronophages de votre entreprise à des indépendants. Des éléments tels que les médias sociaux, la rédaction et les blogs peuvent être gérés en externe, ce qui vous laisse plus de temps pour vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment faire.

5. Prenez le temps de vous ressourcer

Enfin, n'attendez pas de tomber en panne avant de prendre un jour de congé. Faites des soins personnels et du repos une priorité, et rechargez vos batteries régulièrement. Prenez l'habitude de prendre des congés tous les mois et ne faites pas semblant de faire une pause.

Définissez vos absences, modifier votre statut Slack, et désactivez vos notifications. Il ne sert à rien de prendre du temps si vous ne laissez pas votre cerveau se reposer correctement. En prenant le temps de recharger, vous gagnerez du temps à long terme car cela peut prendre beaucoup plus de temps pour se remettre d'un épisode d'épuisement professionnel.

Prévenir l'épuisement professionnel avant qu'il ne commence

Gérer un emploi à temps plein et une activité secondaire sera un travail difficile, mais c'est faisable. Rappelez-vous pourquoi vous avez commencé, gardez vos vies séparées, prenez du temps pour vous et empêchez l'épuisement professionnel de couver avant qu'il ne se déclenche.

5 signes d'épuisement professionnel

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