Si vous avez déjà été frustré par la désinformation sur le Web, vous n'êtes pas seul. Les vidéos YouTube fournissent des conseils utiles pour maintenir et améliorer notre style de vie. Cependant, il peut y avoir une certaine confusion lorsqu'il s'agit de vérifier l'authenticité des informations de bien-être sur la plateforme.

Grâce à ces quelques conseils rapides, vous serez en mesure de prendre des décisions plus éclairées sur les meilleures ressources disponibles en ligne, tout en évitant les fausses allégations de santé et les conseils nutritionnels de mauvaise qualité.

1. Rechercher des affiliations et des informations d'identification valides

Si vous souhaitez vérifier les informations sur le bien-être sur YouTube, la première étape consiste à vérifier les informations d'identification du créateur sur des sites Web externes. Cela inclut la vérification de la biographie, des qualifications et des visibilité en ligne sur LinkedIn et d'autres sites. Vérifiez leurs affiliations avec une organisation professionnelle, comme l'American Psychological Association.

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Pour les professionnels offrant des produits et services de santé, recherchez des avis et des commentaires de la part de Bureau d'éthique commerciale et d'autres sources fiables, car cela vous aidera à vous protéger contre des services ou des marchandises non qualifiés.

S'ils offrent des services de consultation ou de conseil, regardez de plus près leurs pages "À propos de moi" ou leurs pages "Contactez-moi". De plus, faire quelques recherches simples sur des sites bien connus tels que Google Scholar ou Wikipedia peut être utile pour voir si leurs travaux ont été cités comme références.

2. Vérifiez les étiquettes des organisations accréditées

YouTube est un excellent endroit pour en savoir plus sur la santé et le bien-être, mais il n'est pas toujours facile de savoir si les informations d'une vidéo donnée sont fiables. Heureusement, il dispose d'un système d'étiquetage sanitaire qui vous aide à vérifier si les données sont vérifiées ou non par des agences de santé externes.

Dans certains cas, vous verrez l'étiquette « D'une autorité sanitaire nationale ». Ceux-ci proviennent de la santé accréditée organisations telles que l'Organisation mondiale de la santé (OMS), l'Académie nationale de médecine (NAM) ou d'autres agence.

Les libellés s'affichent dans les descriptions vidéo et vous pouvez cliquer sur la carte ou le libellé pour afficher des informations détaillées sur les organisations qui ont vérifié l'exactitude du contenu en question.

3. Assurez-vous que le contenu est mis à jour et lié à des sources faisant autorité

Si vous souhaitez explorer les options de bien-être sur YouTube, assurez-vous que ce que vous regardez est exact et à jour. Voici quelques conseils à garder à l'esprit :

  • Tout d'abord, recherchez des créateurs qui existent depuis un certain temps. S'ils ne sont pas eux-mêmes des experts, ils devraient toujours être en mesure d'expliquer pourquoi ils sont qualifiés pour parler du sujet.
  • Vérifiez si le contenu d'une chaîne est à jour.
  • Cela peut sembler une petite chose, mais les fautes de frappe et les erreurs de prononciation peuvent être un signal d'alarme, encore plus dans le cas des ressources en santé.
  • Gardez un œil sur les liens ou les mentions de sources faisant autorité et légitimes (institutions gouvernementales, agences de santé ou similaires) dans les vidéos du créateur.

Vous pouvez consulter d'autres chaînes YouTube réputées pour vous assurer qu'elles correspondent aux affirmations du créateur concernant une condition, un produit de bien-être ou un service de santé particulier.

Si vous recherchez des ressources sur la santé et le bien-être sur YouTube, vous souhaiterez idéalement obtenir des informations provenant de sources vérifiées. des spécialistes qui ont publié des documents de recherche dans des publications réputées, telles que le Harvard Health Journal et le Lancette. De véritables experts en la matière peuvent également avoir contribué à des sites plus généraux avec une autorité en ligne, tels que WebMD.

Après tout, l'expertise du sujet est cruciale lorsqu'il s'agit de tout, du diagnostic et du traitement aux informations générales sur la santé. Ces experts auront beaucoup plus de crédibilité (et de connaissances précieuses) que quelqu'un qui se contente de faire des déclarations aléatoires ou qui régurgite simplement des déclarations d'autres blogs et sites Web.

Pour essayer de vérifier les propriétaires d'une chaîne YouTube liée à la santé, c'est une bonne idée de rechercher sur Google des fonctionnalités dans des médias prestigieux. Ils peuvent également avoir participé à des podcasts, des interviews ou d'autres médias. Cela peut vous aider à trouver de meilleures ressources et chaînes avec un solide historique de contenu de qualité.

5. Notez le style de présentation du créateur

Le langage corporel est un indicateur important lorsqu'il s'agit de l'authenticité d'un influenceur. Vous devriez également observer leur style de présentation pour voir s'ils sont vraiment soucieux d'aider leurs téléspectateurs.

Si tel est effectivement le cas, les créateurs seront plus susceptibles d'utiliser des indices verbaux et non verbaux positifs, comme le sourire et l'utilisation de gestes appropriés. D'un autre côté, vous remarquerez peut-être que certains propriétaires de chaînes peuvent se concentrer uniquement sur l'auto-promotion.

Alors que les réseaux sociaux peuvent être bénéfiques pour les entreprises, ce n'est toujours pas une raison pour que les créateurs bombardent les téléspectateurs avec des arguments de vente inutiles. Si une personnalité de YouTube vend autant ou plus qu'elle ne fournit d'informations utiles, c'est une bonne idée d'être prudent avec les conseils de santé qu'elle donne.

Une astuce utile pour comprendre cela est de rechercher les réactions des téléspectateurs telles que les goûts et les abonnements à leur chaîne. Si de nombreux téléspectateurs ont publié des commentaires positifs en ligne ou se sont abonnés à la chaîne, il est plus probable que le créateur publie du contenu utile en ligne.

Il y a beaucoup de gens qui parlent de sujets de santé et de bien-être en ligne. Et il y a encore plus de personnes qui souhaitent tirer profit de la vente de produits et de services.

Dans de tels cas, rechercher le créateur d'une vidéo sur les réseaux sociaux peut souvent être très instructif. Voici quelques indications:

  • Découvrez le nom et la photo de profil du créateur sur la chaîne YouTube. C'est une bonne idée de vérifier leurs profils sur d'autres plateformes de médias sociaux telles que Twitter, Facebook ou LinkedIn pour en savoir plus sur la façon dont ils interagissent et publient des informations sur ces sites.
  • Voir s'ils ont un profil Twitter vérifié. Un expert certifié est susceptible d'en avoir un. Essayez de lire leurs publications sur les réseaux sociaux et de regarder leurs vidéos pour voir s'ils fournissent systématiquement des informations exactes.
  • Vous pouvez même les rechercher en ligne pour trouver des blogs ou des chaînes de podcast appartenant au créateur. Cela vous aidera à mieux comprendre le type de contenu qu'ils créent pour d'autres plateformes et sa popularité.

7. Examiner les témoignages et l'engagement sur les chaînes et les vidéos

Nous convenons tous que les influenceurs représentent une part importante d'Internet et qu'ils disposent souvent d'informations précieuses qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Cependant, vous devez vérifier leurs affirmations et vous assurer qu'ils ne vous dirigent pas dans la mauvaise direction.

Le choix d'une chaîne YouTube pour votre contenu sur le bien-être se résume à deux choses: un contenu de haute qualité et de la crédibilité. Vous devez toujours vérifier les informations relatives à la santé avec ce que vous voyez dans les études scientifiques et les articles d'autres organisations de confiance.

Il est également utile de consulter les témoignages et les critiques d'une chaîne YouTube. Si plusieurs personnes signalent des erreurs et des divergences, une chaîne peut rencontrer des problèmes ou publier des déclarations inexactes et non vérifiées sans effectuer suffisamment de recherches et de vérification des faits. De plus, si la chaîne n'a pas suffisamment de commentaires positifs pour la mettre en règle, il est préférable d'éviter son contenu.

Soyez prudent avec vos informations de santé

Étant donné que les plateformes de médias sociaux sont si importantes et faciles d'accès, il est important de faire preuve de discernement lors de la recherche d'informations à leur sujet.

Faites attention à ne pas suivre les conseils de nutrition ou de santé de personnes au hasard sur Internet, et soyez particulièrement attentif lorsque vous recherchez des réponses sur YouTube. Il est relativement facile pour un compte de publier des vidéos qui semblent faire autorité mais qui font des déclarations non fondées. Et consultez toujours votre médecin en cas de doute. Un peu d'attention va un long chemin dans la communauté YouTube, surtout lorsque la santé est en jeu.