Pouvez-vous vous frayer un chemin dans un meilleur espace mental? Parfois, avoir une évasion agréable pour occuper votre esprit pendant quelques minutes peut aider. Avec des graphismes magnifiques, une musique apaisante et un gameplay simple et relaxant, ces applications visent à vous aider à réduire votre stress et votre anxiété.
1. #Soins auto-administrés
Application non compétitive axée sur l'apaisement et le confort, #SelfCare peut vous aider à vous sentir à l'aise et confortable dans un espace virtuel. Lorsque vous vous lancez pour la première fois, l'application explique comment elle fonctionne dans le cadre de différentes énergies: célébration, curiosité, amour, intention et attention. Vous pouvez choisir une énergie différente à explorer chaque fois que vous ouvrez l'application.
La fonction de jeu de l'application elle-même se déroule dans une chambre magnifiquement illustrée et vous pouvez interagir avec ses éléments. Par exemple, caressez un peu le chat et regardez sa réponse animée. Décorez la housse de couette avec différentes couleurs et motifs pour créer un espace que vous apprécierez. Appuyez sur le livre pour jouer à un jeu de mots ou appuyez sur la fleur pour des exercices de respiration. Lisez le zine ou écrivez dans le journal.
Il y a beaucoup d'interactions à l'intérieur de la pièce et vous pouvez découvrir de nouveaux jeux et objets au fil du temps. Le jeu ne révèle pas tous ses secrets à la fois, ce qui maintient le gameplay captivant. C'est amusant d'explorer la pièce et de découvrir ce que chaque objet vous invitera à faire. Parfois, le jeu est sa propre forme de soins personnels.
Télécharger: #SelfCare pour iOS | Android (Achats in-app gratuits disponibles)
2. À motifs
Disponible avec un abonnement Apple Arcade, Patterned est un jeu de tri de tuiles conçu pour vous aider à vous concentrer et à vous détendre. Écoutez une musique de fond apaisante pendant que vous assemblez les tuiles en un magnifique motif répétitif.
Lorsque vous ouvrez un nouveau puzzle pour la première fois, il apparaît sous la forme d'une esquisse grise de l'image finie. Mettez les pièces en place pour créer une version colorée de l'image répétitive à motifs. Il est facile de se démarquer lorsque vous étudiez l'écran pour trouver les pièces appropriées, ce qui vous invite également à apprécier les détails de ces images créées par des artistes.
Vous pouvez également prendre votre temps pour assembler les pièces. Votre pièce de puzzle sélectionnée deviendra rouge jusqu'à ce qu'elle soit placée au bon endroit, ce qui facilite un peu l'assemblage.
L'application comprend plus de 500 puzzles, elle peut donc vous occuper pendant un certain temps. Les catégories incluent des images saisonnières, adaptées aux enfants, centrées sur les animaux et géométriques, en plus de bien d'autres. Vous êtes certain de trouver des images accrocheuses que vous adorerez assembler (et elles feront de superbes arrière-plans de téléphone une fois terminées).
Vous pouvez également consulter les centaines d'autres jeux Apple Arcade vous donne accès à moyennant un forfait mensuel.
Télécharger: À motifs Disponible pour iOS (Abonnement requis, essai gratuit disponible)
3. Prune
Un jeu apaisant qui vous invite à faire pousser et à cultiver un arbre, Prune raconte également une histoire plus large pendant que vous continuez à jouer. Des graphismes animés simples et épurés et une musique méditative se combinent pour créer l'expérience unique et immersive de jouer à Prune. Regardez les arbres pousser et élaguer leurs branches d'un simple geste.
La prémisse semble simple, mais aider les arbres à naviguer dans leur environnement devient de plus en plus difficile en cours de route. Il faut parfois un peu de prévoyance pour tailler les arbres afin qu'ils poussent autour des obstacles et vers le soleil qui fait fleurir leurs fleurs.
Beau, engageant et apaisant, Prune est une expérience unique dans le monde des jeux. Tailler+ est également disponible dans le cadre d'Apple Arcade.
Télécharger: Tailler pour iOS ($4.99) | Android ($3.99)
4. Fidget Toys 3D - Antistress
Faites défiler une grande collection de jouets colorés dans ce jeu de fidget. Cassez des assiettes, éclatez des ballons, triez des crayons de couleur, nettoyez une fenêtre embuée et jouez à un jeu de nombres glissants. C'est une collection super simple de distractions amusantes. Les critiques ont également mentionné avoir apprécié les effets sonores de leurs propriétés ASMR.
De longues publicités vidéo sont incluses ainsi que des bannières publicitaires dans le jeu, mais vous pouvez vous en débarrasser en achetant la version payante. Si vous préférez profiter des jeux sans payer, il existe de nombreux jeux mobiles dont vous pouvez profiter gratuitement.
Pour la plupart, si vous êtes quelqu'un qui aime jouer avec des boutons ou résoudre des énigmes simples, alors Fidget Toys 3D est un choix amusant.
Télécharger: Fidget Toys 3D - Antistress pour iOS | Android (Libre)
5. Hex - Soulagement de l'anxiété et relaxation
Jeu de société hexagonal, Hex vous invite à réfléchir aux lignes et aux formes de manière engageante. Appuyez sur les figures hexagonales pour les faire pivoter et disposez les lignes en formes élégantes. C'est amusant de voir le fouillis de lignes se transformer lentement en une figure continue. De plus, il y a un bouton d'aide si vous êtes bloqué sur un puzzle particulier, qui fournit des directives pour la forme que vous créez.
Il est également gratifiant de voir la forme finale de chaque figurine, dont certaines présentent des boucles complexes et d'autres motifs. La palette de couleurs discrète est également agréable. Entre la musique apaisante, les lignes colorées et l'objectif de jeu simple, Hex est une merveilleuse façon de calmer votre esprit.
Télécharger: Hex pour Android (Achats in-app gratuits disponibles)
6. My Oasis: Jeu de soulagement de l'anxiété
Construisez votre propre oasis dans les nuages avec ce jeu de tapotement doux. Appuyez sur l'écran pour gagner des cœurs, qui sont essentiellement la monnaie du jeu. Vous pouvez également regarder des publicités pour gagner plus de cœurs.
Un piano intégré en bas de l'écran vous invite à jouer des notes pour plus de cœurs. Vous pouvez également taper sur les animaux qui habitent votre région et ils offrent des affirmations édifiantes.
Vous commencez le jeu avec une petite oasis, avec la possibilité de passer à Star Island, Emerald Hill et d'autres zones au fil du temps. Avec sa musique apaisante et son gameplay simple et apaisant, My Oasis est un choix solide pour tous ceux qui recherchent une évasion virtuelle.
Télécharger: My Oasis: Jeu de soulagement de l'anxiété pour iOS | Android (Achats in-app gratuits disponibles)
Soulagez le stress et l'anxiété avec des jeux mobiles apaisants
Si vous avez besoin d'une petite pause pour vous reposer et calmer votre esprit, ces jeux mobiles anti-stress peuvent vous aider. Occupez votre esprit avec des arbres à croissance douce, de magnifiques puzzles et des espaces virtuels apaisants pour vous détendre et vous détendre à tout moment.