On suppose qu'écrire plus de code fait de vous un meilleur programmeur. Bien que cela puisse être vrai, les sessions de codage marathon peuvent causer de la fatigue et de la frustration. Cela peut facilement conduire à un épuisement professionnel qui affecte la qualité de votre production.
Faites des pauses entre les sessions de programmation. Briser la monotonie rafraîchit votre corps et votre esprit. S'engager dans des activités qui activent votre corps peut aider à améliorer les compétences en programmation. Vous pouvez intégrer les activités suivantes dans votre routine pour améliorer vos compétences en codage.
1. Jouer aux jeux-vidéos
Certaines études ont lié les jeux vidéo à des effets négatifs. Cependant, d'autres études suggèrent que vous pouvez profiter des avantages cognitifs du jeu. Le Institut national de la toxicomanie
(NIH) suggère que les jeux vidéo peuvent améliorer les performances cognitives.Dans une étude menée sur des enfants, les chercheurs ont évalué l'effet sur les capacités cognitives. L'étude a comparé des enfants qui jouaient à des jeux vidéo avec ceux qui n'en jouaient pas.
Les résultats ont montré que les enfants qui jouaient à des jeux vidéo avaient un meilleur contrôle de leurs impulsions. Ils pourraient également mémoriser plus d'informations et effectuer des tâches plus rapidement. L'étude ne s'applique pas qu'aux enfants. Il montre comment les humains utilisent leurs compétences dans le jeu pour élaborer des stratégies et planifier des situations réelles.
En tant que programmeur, vous pouvez améliorer vos compétences en codage tout en vous amusant. Prendre jeux vidéo stratégiques qui vous permettent de penser, de planifier et de résoudre des problèmes. Ces compétences vous aideront lors de la conception et de la stratégie des éléments de développement lors du codage.
2. Lire un bon livre
La lecture améliore la capacité mentale de tout le monde, y compris les programmeurs. Et cela n'inclut pas les manuels de programmation et la documentation. Essayez de trouver du matériel de lecture totalement différent de votre travail de programmation, comme une biographie ou un roman.
UN Document de la Bibliothèque nationale de médecine suggère que la lecture de romans renforce le cerveau. Il a évalué la connectivité cérébrale pendant une période où les individus lisaient et quand ils ne lisaient pas. Les chercheurs ont observé une connectivité accrue dans le cerveau pendant la période de lecture. Pendant les sessions de non-lecture, la connectivité a diminué.
Cette étude montre que les programmeurs peuvent renforcer leurs cellules cérébrales avec du matériel fictif. L'amélioration de la compréhension est utile lorsque le développeur revient aux activités de codage. Les matériaux fictifs, comme la science-fiction, peuvent stimuler la créativité dans la conception, le vocabulaire et les éléments de programmation.
Il y a beaucoup de sites Web qui vous permettent de télécharger des livres gratuitement.
3. Exercez votre corps, pas seulement votre esprit
L'exercice régulier renforce votre capacité physique et mentale à faire face au stress. Les programmeurs ont besoin de solides capacités mentales pour relever les défis de la technologie logicielle.
Le Center of Disease Control and Prevention (CDC) rapporte que l'exercice physique réduit le stress. Il favorise également l'équilibre émotionnel. Garder votre corps actif améliore votre capacité d'apprentissage, de réflexion et de résolution de problèmes.
Une étude du CDC évalué les adultes actifs et ceux qui ne l'étaient pas. Il a révélé que les adultes actifs avaient une meilleure santé mentale. En revanche, les adultes inactifs avaient un déclin cognitif étendu. Ils étaient plus à risque de développer des maladies mentales comme la démence.
Les programmeurs peuvent choisir des exercices qui fléchissent tout le corps, en particulier le dos, le cou et le thorax. Ce sont les muscles les plus touchés car les programmeurs ont tendance à rester assis pendant une longue période. Il y a quelques excellentes applications de fitness qui peuvent vous aider à améliorer votre état de santé général. Ceux-ci incluent votre régime alimentaire, votre hydratation et votre horaire de sommeil.
4. Écrire sur ce que vous savez
L'écriture améliore considérablement vos capacités de communication en tant que développeur. Les développeurs sont désormais tenus de produire une documentation pour leur code. Rapports StackOverflow que les ingénieurs passent 70 à 90 % de leur temps à produire de la documentation.
La rédaction technique consiste à décomposer des concepts techniques complexes en explications simples. Il éduque les gens sur les technologies et montre comment utiliser les produits et les logiciels. La meilleure façon d'apprendre est d'enseigner. Les développeurs apprennent à approfondir les concepts en les expliquant aux autres.
La rédaction de documentation technique peut être un problème si vous n'avez pas suivi de cours d'écriture. Heureusement, vous pouvez apprendre la rédaction technique et même bâtir une carrière dedans. Guides de rédaction technique de Google peut vous apprendre les bases de la rédaction technique. Sur son blog, Je préfère écrire, Tom Johnson propose un didacticiel pratique sur l'écriture d'API pour les débutants.
5. Réseautage avec les autres
Le réseautage implique l'échange de connaissances et d'idées. Il offre cette occasion parfaite d'apprendre des autres. Selon Magazine Forbes, le réseautage vous aide à forger des liens de travail et des relations à long terme.
Le réseautage rend vos compétences perceptibles, ce qui à son tour augmente les perspectives de carrière. Vous en apprenez plus lors d'événements technologiques, rencontrez des gens formidables et faites progresser les opportunités de carrière. Lorsque vous réseautez, choisissez des événements et des personnes dont vous pouvez mutuellement bénéficier. Il peut s'agir de conférences techniques, de hackathons et de forums de médias sociaux comme Twitter.
6. Art oratoire
La prise de parole en public est un excellent moyen d'exprimer vos idées à un public cible. Mais ce n'est pas facile. La prise de parole en public est l'une des compétences les plus rares que les gens possèdent. Cela demande de la pratique et une haute estime de soi.
Cependant, apprendre à parler en public vous met en mesure d'exprimer clairement vos idées. Cela peut être utile lorsque vous plaidez pour des opportunités dans votre vie. Par exemple, une meilleure gestion sur le lieu de travail et de meilleures conditions à la maison.
Selon Le site d'emploi d'Indeed, parler en public est une compétence de haute qualité que tout le monde devrait avoir. Il améliore votre style de présentation, votre présence et votre confiance. De bons orateurs engagent le public grâce à une communication claire. Ils sont persuasifs et organisés.
Vous aurez besoin de compétences de prise de parole en public pour partager des idées et encourager la pensée critique. Il aide les développeurs à présenter des stratégies de résolution de problèmes lors de réunions. Une articulation claire augmente le nombre de personnes qui vous écoutent et votre engagement. Ceci, à son tour, présente des opportunités de réseautage social et professionnel.
L'une des meilleures façons d'améliorer la prise de parole en public est la pratique. Saisissez toutes les occasions de parler devant les gens; avec le temps, cela semble naturel. Il y a applications qui peuvent vous aider à améliorer votre prise de parole en public. Rejoindre des organisations de prise de parole en public telles que Toastmasters aide beaucoup. Ils organisent des engagements et des occasions de parler et d'obtenir des commentaires sur vos progrès.
Pourquoi les programmeurs devraient être actifs
Écrire des lignes de code pendant une période prolongée peut vous épuiser physiquement et mentalement. Vous devez prendre le temps de vous détendre et de vous rafraîchir, à moins que vous ne soyez un robot !
Outre les activités mentionnées ici, vous pouvez faire diverses autres activités. Le travail du bois, le dessin et la musique peuvent être d'excellents passe-temps à considérer
Alterner les activités aide à réduire l'ennui. Envisagez de participer à une activité quotidienne sans codage et voyez si vous remarquez une amélioration. J'espère que vous apprécierez même le codage plus qu'avant.
