9 applications qui simplifient la cuisine saine

Cuisiner des repas sains et délicieux à la maison est souvent négligé. Maintes et maintes fois, il est plus facile de commander des plats à emporter ou de dîner au restaurant. Cependant, une cuisine maison saine peut être bénéfique pour votre bien-être général, non seulement parce que vous améliorez votre alimentation, mais aussi parce que vous économisez de l'argent et du temps. De plus, vous contrôlez totalement ce que vous et vos proches mangez.

Malheureusement, pour certains, cuisiner des repas sains à la maison peut être un processus délicat. Vous n'êtes peut-être pas un cuisinier naturel; Heureusement, il existe de nombreuses applications mobiles qui peuvent simplifier la cuisine saine et vous aider à mieux réussir en cuisine.

1. Juste la recette

Il n'y a rien de pire que de devoir défiler sans fin sur un site Web pour accéder à la recette réelle. Et cela ne rend certainement pas la cuisine moins compliquée! Just the Recipe est une application qui élimine toutes les peluches et ne fournit que le nécessaire: les ingrédients de la recette et les instructions.

Copiez simplement l'URL de la recette, collez-la dans l'application et vous recevrez une carte de recette personnalisable. À partir de là, vous pouvez enregistrer, modifier ou partager les recettes.

Télécharger: Juste la recette pour iOS | Android (Gratuit, abonnement disponible)

2. Chef d'accompagnement

L'une des meilleures façons de faire cuisiner des repas sains à la maison moins compliqué et gagner en confiance dans la cuisine est de plan de repas. SideChef élimine le stress de la cuisine en vous aidant mieux planifier ses repas et manger plus sainement.

L'application prend en compte vos objectifs particuliers et vos préférences alimentaires, comme votre régime alimentaire et vos allergies. À partir de là, SideChef recommande des recettes que vous aimeriez peut-être ajouter à votre plan de repas.

De plus, l'application fournit un plan de repas hebdomadaire sur mesure qui répond à vos besoins. Le plan de repas est entièrement personnalisable et vous pouvez facilement échanger des recettes que vous n'aimez pas, ajouter de nouveaux repas quotidiens et ajouter des recettes à votre liste d'épicerie.

Télécharger: SideChef pour iOS | Android (Gratuit, abonnement disponible)

3. SuperCook

Concevoir une recette saine et savoureuse n'est pas toujours facile à faire, surtout lorsqu'il en reste peu dans le réfrigérateur ou le garde-manger. Quelle meilleure façon d'éviter le gaspillage, d'utiliser des ingrédients et d'économiser de l'argent que d'utiliser un super outil générateur de recettes comme l'application SuperCook ?

SuperCook est indolore à utiliser - ajoutez tous les ingrédients que vous avez sous la main et tapotez Voir les recettes. L'application génère des recettes qui n'utilisent que tous les ingrédients que vous avez entrés ainsi que des suggestions de recettes supplémentaires qui nécessitent un ou deux éléments supplémentaires.

Télécharger: Super Cook pour iOS | Android (Gratuit)

4. Brouilleur de plante

Tout comme l'application SuperCook, Plant Jammer vous aide à vider votre réfrigérateur et à cuisiner quelque chose de délicieux. Mais la grande différence est que Plant Jammer utilise l'intelligence artificielle pour créer des recettes possibles. Lorsque vous trouvez une recette que vous aimez, vous pouvez la modifier à votre goût pour en faire quelque chose de tout à fait unique.

Par exemple, l'application vous permet d'échanger un ingrédient avec un élément de substitution suggéré qui correspond au profil de saveur de la recette. De plus, vous pouvez ajouter des épices, des condiments, des légumes et des garnitures assortis à chaque plat.

Télécharger: Brouilleur de plantes pour iOS ($4.99) | Android (Achats in-app gratuits disponibles)

5. Ma boîte à recettes

Quand on veut simplifier la cuisine saine, il est utile d'être organisé. My Recipe Box est une application avec des tonnes d'excellentes fonctions pour vous aider à enregistrer et organiser vos recettes. De plus, c'est une application largement bénéfique si vous voulez remplacez vos livres de cuisine par une application d'organisateur de recettes.

Vous pouvez soit importer des recettes directement depuis Internet en utilisant le nom de la recette ou l'URL. D'autre part, vous pouvez ajouter manuellement toutes vos propres recettes préférées à l'application. Par la suite, vous pouvez utiliser les différentes catégories et balises pour les garder organisées et faciles à trouver à tout moment.

Télécharger: Ma Boîte à Recettes pour iOS | Android (Gratuit)

6. Copain de cuisine

Si vous voulez vraiment rationaliser votre cuisine maison saine, pourquoi ne pas utiliser un outil qui offre une variété de fonctionnalités regroupées dans une seule application? L'application KitchenPal vous aide dans la cuisine en fonction de vos objectifs.

Il y a trois onglets accessibles—Cuisine, Achats, et Recettes. Cuisine C'est là que vous pouvez ajouter et organiser vos aliments en fonction de vos différents espaces de stockage. Le Achats L'onglet est l'endroit où vous pouvez faire glisser et déposer des articles sur votre liste d'épicerie et les cocher au fur et à mesure que vous magasinez.

Le Recette est l'endroit où vous pouvez découvrir des recettes basées sur ce que vous avez dans votre cuisine. Cette application est donc le bras droit ultime dans la cuisine, que vous souhaitiez rester organisé, trouver des recettes, gérer votre garde-manger ou simplifier vos achats.

Télécharger: Kitchen Pal pour iOS | Android (Gratuit, abonnement disponible)

7. Multi-minuterie de cuisine

Cuisiner sainement peut sembler complexe et difficile pour certaines personnes. Alors pour vous sentir plus efficace et éviter le gaspillage alimentaire inutile, simplifiez votre processus de cuisson avec une minuterie de cuisine. L'application Kitchen Multi-Timer fait honte à une minuterie de cuisine à l'ancienne avec son interface utilisateur simple et sa gamme de fonctionnalités polyvalentes.

L'application propose des minuteries illimitées pour chacune de vos différentes tâches de cuisson. Chacune de vos minuteries de cuisine a des paramètres dans lesquels vous pouvez personnaliser des détails tels que le nom et le son de l'alarme.

Télécharger: Multi-minuterie de cuisine pour Android (Achats in-app gratuits disponibles)

8. Listonique

Simplifier votre cuisine saine commence par simplifier vos achats d'épicerie. Et quoi de mieux pour faciliter vos achats que d'utiliser Listonic? Listonic est une application de liste de courses intelligente dans laquelle vous pouvez créer plusieurs listes de courses, que vous en ayez besoin pour vos achats hebdomadaires ou pour un magasin en particulier.

Le meilleur, c'est que vous pouvez ajouter le prix général de chaque article pour vous aider à respecter votre budget d'épicerie. De plus, vous pouvez même partager vos listes de courses avec toute votre famille.

Télécharger: Listonique pour iOS | Android (Gratuit, abonnement disponible)

9. Savoureux

Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour soulager la pression d'une cuisine saine est une application de cuisine simple avec des recettes faciles et délicieuses. Savoureux est un application de cuisine saine gratuite qui offre cela, mais son principal attrait est sa fonction de recherche impressionnante.

Ici, vous trouverez non seulement les recettes les plus populaires de Tasty, mais également une gamme de filtres pour vous aider à affiner votre recherche de recettes. Quelques-uns des filtres incluent la difficulté, l'occasion, le régime alimentaire, la cuisine et le style de cuisine.

Par la suite, vous pourrez tout découvrir, des recettes de dîners végétariens faciles en moins de 30 minutes aux plats sains avec cinq ingrédients ou moins. De plus, l'application Tasty dispose désormais d'un onglet communautaire où vous pouvez suivre les recettes que d'autres cuisinent dans le monde.

Télécharger: Savoureux pour iOS | Android (Gratuit)

Les applications pour smartphone peuvent faciliter une alimentation et une cuisine saines

Que vous soyez un étudiant ne nourrissant que vous-même ou un parent occupé à nourrir une famille de cinq personnes, il est important de suivre une alimentation saine. Malheureusement, la cuisine ne vous vient peut-être pas naturellement, mais ce n'est pas grave. Vous avez toujours la possibilité de cuisiner quelque chose de sain et de savoureux. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu d'aide.

La bonne nouvelle est que cette liste d'applications peut transformer votre cuisine en un processus indolore au lieu d'un processus complexe. De l'organisation de votre cuisine à la planification de vos repas, ces applications pour smartphone peuvent rendre la cuisine saine aussi simple que bonjour !