Que vous aimiez faire de l'exercice régulièrement ou que vous commenciez simplement un nouveau parcours de remise en forme, vous serez heureux de savoir que vous n'avez plus besoin d'aller à la salle de sport pour faire un bon entraînement. Oubliez les frais d'adhésion et l'attente toute la journée pour utiliser une seule machine !
Désormais, vous pouvez abandonner complètement la salle de sport en investissant dans une machine d'entraînement à domicile intelligente qui contient tout ce dont vous aurez besoin. Alors, qu'est-ce qu'une salle de sport intelligente tout-en-un et cela fonctionnera-t-il pour vous dans votre maison ?
Qu'est-ce qu'une salle de sport intelligente tout-en-un?
En termes simples, une salle de sport à domicile intelligente tout-en-un est une machine d'entraînement alimentée par l'IA que vous pouvez installer chez vous. Ces machines incluent généralement un écran tactile, des poids de câble réglables et, bien sûr, des fonctionnalités intelligentes telles que l'évaluation de la résistance et le guidage de forme. Mais gardez à l'esprit que tous n'incluent pas exactement les mêmes fonctionnalités. Par exemple, Tempo utilise des poids libres intelligents au lieu de câbles intégrés.
Les gymnases à domicile intelligents tout-en-un sont généralement limités aux exercices de musculation et de cardio. Ils ne fonctionnent pas comme un tapis roulant ou un vélo stationnaire. Cependant, il y a une tonne d'autres grands équipement de gym à domicile intelligent disponibles à ces fins.
Les meilleures fonctionnalités de salle de sport à domicile intelligentes tout-en-un
Principalement, ce qui rend ces gymnases à domicile tout-en-un spéciaux, ce sont leurs fonctionnalités intelligentes. Cependant, il existe d'autres caractéristiques à prendre en compte, telles que la conception globale, les fonctionnalités et vos besoins personnels. Des capteurs 3D aux ajustements de poids adaptatifs, voici quelques-unes des meilleures fonctionnalités offertes par les gymnases à domicile intelligents tout-en-un.
1. Fonctionnalités d'IA
Presque toutes les machines de gym à domicile intelligentes tout-en-un utilisent l'intelligence artificielle pour améliorer votre entraînement à domicile. Les systèmes d'intelligence artificielle intelligents de ces machines sont utilisés pour diverses fonctions, telles que la fourniture de commentaires en temps réel, la définition des poids corrects, le suivi de vos répétitions et l'enregistrement de vos progrès. De plus, l'IA intégrée est également utilisée pour vous guider et vous aider à perfectionner votre forme à l'aide de capteurs et de caméras.
2. Un affichage pour les commandes et les conseils d'entraînement
L'écran tactile intégré est l'une des caractéristiques les meilleures et les plus importantes d'une salle de sport à domicile intelligente tout-en-un. En gros, c'est comme combiner votre smartphone et votre machine d'entraînement en un seul! L'écran est l'endroit où vous contrôlez tout ce qui concerne la machine, des classes que vous souhaitez suivre à l'intensité des poids. De plus, vous pouvez également utiliser l'écran pour afficher vos statistiques d'entraînement.
3. Application compagnon
Vous pouvez utiliser une salle de sport à domicile intelligente tout-en-un ou aller plus loin dans votre entraînement en utilisant son application compagnon connectée. Les applications mobiles offrent un moyen plus simple et plus pratique de vérifier vos données de performance, de suivre vos progrès, de surveiller vos entraînements et peuvent même se synchroniser avec votre montre ou tracker de fitness.
4. Conception et fonctionnalité
Une autre caractéristique qui rend les gymnases à domicile intelligents tout-en-un uniques en leur genre est la façon dont ils sont conçus. Tout d'abord, ils sont compacts, ce qui les aide à s'intégrer parfaitement dans un environnement domestique, même si vous n'avez pas beaucoup d'espace. Deuxièmement, ils combinent plusieurs machines d'entraînement différentes en une seule. Et enfin, la plupart de ces machines sont incroyablement élégantes et ont tout simplement une meilleure apparence qu'une machine de gym à domicile standard.
5. Polyvalence
Les appareils de gym à domicile intelligents tout-en-un offrent généralement une vaste bibliothèque de cours d'entraînement, et certains offrent même des cours en direct et des conseils d'entraîneurs personnels. Les types d'entraînements vont de l'haltérophilie et de la boxe au yoga et séances HIIT rapides. Non seulement leurs bibliothèques d'entraînement sont polyvalentes, mais leurs accessoires et accessoires d'entraînement le sont également. Ces accessoires supplémentaires vous permettent de faire différents exercices et d'améliorer votre entraînement.
Options de salle de sport intelligentes tout-en-un populaires
Maintenant que vous savez tout sur les caractéristiques générales de la plupart des salles de sport intelligentes tout-en-un, lesquelles sont parmi les options les plus populaires sur le marché à l'heure actuelle? De plus, qu'est-ce qui les rend différents et uniques les uns des autres ?
Tonal est au sommet de la classe en ce qui concerne les gymnases à domicile intelligents tout-en-un. Il se concentre principalement sur l'entraînement lié à la force, mais propose également différents types d'entraînements comme le yoga, le HIIT et même des séances avec des partenaires.
Ce qui fait du Tonal la machine idéale pour les entraînements de force, c'est son équipement. Essentiellement, il intègre un tas d'équipements de gymnastique différents en un seul à l'aide de câbles et de bras réglables et intégrés. Tonal ne prend pas beaucoup de place et se fixe à votre mur, mais c'est l'une des machines tout-en-un les plus chères et son prix est assez élevé.
Tempo est juste derrière Tonal en termes de popularité. Mais ce que propose la machine Tempo en termes d'équipement est complètement différent. Tempo n'inclut pas de bras réglables intégrés mais opte plutôt pour des poids libres et des accessoires.
Tempo est unique en raison de sa conception intelligente et réfléchie. Il se décline en deux options différentes - Tempo Studio et Tempo Move - et comprend divers packages. Tempo Studio est plus grand et comprend un écran tactile intégré, et Tempo Move utilise votre téléphone portable et est meilleur si vous ne pouvez s'entraîner dans un petit espace de vie.
Les deux options incluent un stockage intégré où vous pouvez conserver tout votre équipement d'entraînement. Tempo s'intègre parfaitement dans un espace domestique, propose des milliers de cours et c'est l'une des options les moins chères.
Speediance n'est pas aussi connu que les gymnases intelligents Tonal et Tempo, mais c'est un choix fantastique. C'est une option particulièrement bonne car elle n'est pas aussi chère que Tonal, mais c'est quand même un investissement considérable. Speediance est une machine autonome qui peut être soigneusement repliée lorsque vous ne l'utilisez pas.
Sa conception intelligente signifie qu'il peut servir de support de squat, de développé couché, de rameur et bien plus encore. Comme Tonal, Speediance se concentre principalement sur l'haltérophilie et utilise des câbles adaptables et un système de poulies. De plus, vous pouvez acheter des accessoires d'exercice supplémentaires.
Une salle de sport intelligente tout-en-un vous convient-elle?
Les gymnases à domicile intelligents tout-en-un ne conviennent en aucun cas à tout le monde. D'une part, ils sont parfaits pour les personnes qui préfèrent s'entraîner à domicile. Mais d'un autre côté, ils ne sont pas exactement une option abordable pour beaucoup de gens.
De plus, ce sont peut-être des machines élégantes et compactes, mais elles nécessitent encore un peu d'espace au sol et au plafond pour l'installation, l'utilisation et le stockage par la suite. Cela étant dit, les gymnases à domicile intelligents tout-en-un conviennent mieux à ceux qui veulent éviter la salle de sport et investir dans une technologie de fitness intelligente qui peut tout faire dans leur salon.
