Si vous ne suivez pas un régime alimentaire sain, vous passez à côté de certains avantages incroyables, notamment plus d'énergie, une meilleure humeur et des os solides. Passer à une alimentation plus saine peut sembler facile - il suffit de remplacer quelques mauvais aliments et de manger plus de salades - mais le changement peut être difficile.
Il y a toujours le risque que vous abandonniez sans l'aide d'une application pour rendre une alimentation saine simple et pratique. Deux des options les plus populaires sur Android sont FitMenCook et Healthy Recipes, mais quelle application vous convient le mieux si vous avez besoin d'un coup de main pour cuisiner des repas plus sains ?
Présentation de FitMenCook
Créée par Kevin Curry, FitMenCook est une application facile à utiliser qui comprend une vaste collection de plus de 900 recettes. L'interface de l'application est facile à utiliser avec des plats faciles à préparer, ce qui la rend parfaite pour les cuisiniers débutants. Alternativement, même les chefs autoproclamés peuvent apprécier les recettes en raison de leur créativité et de leur originalité. Mais qu'est-ce qui fait de FitMenCook la meilleure application pour les recettes santé? En savoir plus sur les principales fonctionnalités de l'application et sur la manière dont elle vise à rendre possible une alimentation saine.
Télécharger: FitMenCuisiner pour iOS | Android (Achats in-app gratuits disponibles)
1. Bibliothèque de recettes FitMenCook
Pour beaucoup de gens, manger des repas sains signifie des aliments fades et peu appétissants. Pourtant, avec des centaines de recettes, FitMenCook est là pour vous aider lorsque vous avez besoin d'aide pour trouver quelque chose de sain et appétissant à manger. La bibliothèque de recettes de FitMenCook est commodément classée par ingrédients, objectifs de remise en forme et restrictions alimentaires.
À titre d'exemple, c'est un excellent application pour les recettes céto, plats végétaliens et délicieuses recettes à faible teneur en glucides. De plus, vous pouvez rechercher un ingrédient spécifique en le tapant dans la barre de recherche. Chaque recette comprend une ventilation des informations nutritionnelles telles que les calories, les graisses et le sucre, ce qui facilite une alimentation saine.
Trouver une recette saine à essayer est facile avec FitMenCook, mais faire vos courses l'est tout autant! La fonction de liste de courses est organisée par allée ou par recette, et elle peut simplifier l'achat de repas sains. Pour utiliser la fonction de liste de courses, il vous suffit de sélectionner une recette et d'appuyer sur Ajoutez des ingrédients à vos courses.
Taper sur chaque article de la liste de courses au fur et à mesure que vous parcourez les allées de l'épicerie est un excellent moyen de garder une trace de ce que vous achetez. Malheureusement, la version gratuite de l'application FitMenCook ne vous permet d'ajouter qu'une seule recette à votre liste de courses. Cependant, vous pouvez passer à la version premium de l'application pour ajouter plusieurs recettes.
3. Préparation de repas avec FitMenCook
Il est beaucoup plus facile de manger sainement lorsque vous préparez vos repas à l'avance. Selon un étude dans l'American Journal of Preventive Medicine, la planification de vos repas peut vous aider à respecter les directives nutritionnelles. Même ainsi, la préparation des repas peut prendre un peu de planification pour bien faire les choses. Heureusement, l'application FitMenCook peut vous aider à vous préparer au succès.
Que vous soyez un expert ou un débutant en cuisine, les recettes de préparation de repas de FitMenCook offrent une grande variété. Pour affiner votre recherche de recettes de préparation de repas, ajoutez des filtres tels que des ingrédients à faible teneur en glucides ou végétaliens.
Présentation de l'application Healthy Recipes
Bien que cela puisse sembler basique, l'application Healthy Recipes est votre guide complet pour une alimentation plus saine. Healthy Recipes propose une vaste collection de milliers de recettes à parcourir, des collations et des jus aux desserts et aux dîners. De plus, l'application permet de rechercher facilement des recettes, de les enregistrer dans les favoris, de les partager avec d'autres et même de laisser un avis.
Dans l'ensemble, Healthy Recipes est un excellent application pour les débutants en cuisine, mais est-ce la meilleure ressource pour des recettes saines? Vous trouverez ci-dessous certaines des meilleures fonctionnalités que l'application a à offrir.
Télécharger: Recettes saines pour Android (Gratuit, abonnement disponible)
1. Bibliothèque de recettes
La bibliothèque de recettes de Healthy Recipe est énorme, encore plus grande que celle de FitMenCook. Les recettes sont si nombreuses qu'il peut parfois être un peu difficile de choisir entre elles. Si vous ne savez pas par où commencer, commencez par le Maison onglet et jetez un oeil aux catégories appelées Recettes les plus appréciées et Reste en bonne santé.
Vous pouvez enregistrer, partager, imprimer ou ajouter des ingrédients à votre liste de courses une fois que vous avez trouvé un plat que vous souhaitez essayer. De plus, chaque recette vous fournit des instructions de base et une ventilation des faits nutritionnels.
Que vous souhaitiez essayer de faire des pancakes sains ou des hamburgers sains, il est toujours utile d'avoir une liste de courses détaillée. L'application Healthy Recipes fournit également une fonction de liste de courses pratique. Malheureusement, par rapport à la liste de courses de l'application FitMenCook, la fonctionnalité de cette application manque un peu.
Par exemple, il n'y a pas d'option pour organiser la liste par allée, ce qui peut rendre l'épicerie un peu plus longue. Le point culminant de la liste de Healthy Recipe est que vous pouvez ajouter manuellement des ingrédients supplémentaires en plus de cocher chaque élément au fur et à mesure.
3. Recherche de recette intelligente
L'une des fonctionnalités les plus remarquables de l'application Healthy Recipes est la Recherche de recette intelligente. Pour ceux d'entre vous qui cherchent à économiser de l'argent et à éviter de faire l'épicerie, cette fonctionnalité sera extrêmement précieuse. L'utilisation du Smart Recipe Finder est simple: sélectionnez simplement les ingrédients dont vous disposez dans votre garde-manger ou votre réfrigérateur et laissez l'application faire le reste.
Cette fonctionnalité génère des recettes basées sur les ingrédients que vous avez sous la main à la maison. Non seulement cela réduit le gaspillage alimentaire, mais cela vous aide à créer des plats sains et économiques au lieu de commander des plats à emporter.
Combien coûtent ces applications Android ?
Ces deux applications d'alimentation saine proposent des versions gratuites et des mises à niveau payantes. L'application Healthy Recipes est téléchargeable gratuitement, mais il existe un abonnement premium que vous pouvez payer mensuellement ou annuellement. Heureusement, il existe un essai gratuit de trois jours, vous pouvez donc essayer la version complète de l'application avant de vous engager à la payer. S'abonner à l'application serait votre meilleure option, car les publicités sur l'application sont fréquentes et peuvent parfois être gênantes.
En revanche, FitMenCook propose des frais uniques pour mettre à niveau et déverrouiller toutes les fonctionnalités. L'application est téléchargeable gratuitement, mais l'utilisation des fonctionnalités avec un accès limité n'est pas la meilleure expérience. Si vous souhaitez tirer le meilleur parti de la collection de recettes de l'application et d'autres fonctionnalités, cela vaut la peine d'envisager de payer la somme modique.
Quelle application Android Healthy Recipes devriez-vous télécharger?
FitMenCook est l'application de cuisine ultime. Il fournit des recettes saines de base, pratiques et bien organisées, et vous n'avez pas besoin d'être un professionnel de la cuisine pour réussir les plats. Il est bien conçu et facile à naviguer. Dans l'ensemble, FitMenCook offre de meilleures fonctionnalités à un prix inférieur à celui de l'application Healthy Recipes.
