L'Oura Ring 3 et le groupe Whoop 4.0 sont des trackers de sommeil et de santé avec des facteurs de forme uniques qui les distinguent des smartwatches traditionnelles et des trackers de fitness. L'une est une bague que vous portez au doigt et l'autre peut être portée comme une dragonne ou dans un soutien-gorge de sport, un caleçon ou une manchette.
Mais, mis à part leur apparence, en quoi l'Oura Ring 3 diffère-t-il exactement du groupe Whoop 4.0, et l'un est-il meilleur que l'autre ?
Anneau d'Oura contre Oups: le prix
Les fonctionnalités sont importantes, mais la première pensée de beaucoup de gens lors de l'achat d'un nouvel appareil est le prix. Pour la première année, Oura Ring et Whoop sont presque à égalité en termes de prix. Au-delà de cette première année, cependant, Whoop est beaucoup plus cher.
Prix de la bague Oura
L'Oura Ring Generation 3 a à la fois un coût initial et un coût d'abonnement mensuel. Selon la couleur que vous souhaitez, vous paierez 299 $ (argent ou noir) ou 399 $ (furtif et or) pour la bague Oura elle-même.
Votre achat initial comprend six mois gratuits d'adhésion à Oura, mais après cela, l'abonnement coûte 5,99 $ par mois. Cela équivaut à environ 72 $ par an, et il n'y a actuellement aucune option de paiement annuel pour une remise.
L'Oura Ring 3 est la seule édition qui s'associe à un abonnement Oura, donc si vous avez actuellement un Oura Ring 2 ou réussissez à mettre la main dessus, vous n'avez pas besoin d'un abonnement pour bénéficier de toutes les fonctionnalités. Vous pourriez même utiliser votre bague Gen 3 sans abonnement Oura, mais vous auriez des fonctionnalités limitées et vous ne recevriez pas toutes les fonctionnalités de suivi.
Le prix de Whoop
Il y a un coût mensuel beaucoup plus élevé lorsque vous investissez dans une bande Whoop 4.0, mais il n'y a pas de coût initial pour le groupe lui-même. Au lieu de cela, vous paierez 30 $ par mois pour un abonnement qui vous donne accès à la communauté et à une pléthore de fonctionnalités de suivi.
Vous disposez d'une variété d'options en matière de paiement. Vous pouvez payer 30 $ par mois avec un engagement minimum de 12 mois. Ou vous pouvez opter pour un engagement plus long pour un prix global inférieur, mais vous devrez payer à l'avance. Un abonnement de 12 mois équivaut à 25 $ par mois, mais vous devrez payer 300 $ à l'avance. Un abonnement de 24 mois coûte 480 $ à l'avance, ce qui équivaut à 20 $ par mois.
Ensuite, vous pouvez ajouter Whoop Pro pour un supplément de 12 $ par mois, qui doit être payé annuellement à 144 $ et n'est actuellement pas disponible pour les membres qui paient mensuellement. Lorsque vous vous inscrivez à Whoop Pro, vous pouvez choisir un article de suivi gratuit, y compris plus de bandes ou de piles, des manchettes, des vêtements intelligents, etc. Tous les trois mois où vous êtes membre Whoop Pro, vous pouvez choisir un autre article gratuit.
Oups contre Anneau Oura: Spécifications
Sans écran intégré et capacités avancées de smartwatch, les spécifications de l'Oura Ring 3 et de la bande Whoop 4.0 sont assez simples.
Spécifications de la bague Oura
Fabriqué en titane solide, l'anneau Oura de 3e génération est doté de capteurs optiques de lumière verte, rouge et infrarouge qui aident à collecter une variété d'informations biométriques. À l'intérieur, vous trouverez un accéléromètre 3D, un gyroscope, des capteurs de température corporelle et des capteurs d'impulsions optiques infrarouges. Avec tout cela, il peut détecter la chaleur de votre corps, votre pouls et l'intensité de vos mouvements.
Bien qu'il soit recommandé de porter la bague sur votre index pour de meilleurs résultats, vous pouvez choisir le doigt avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise. Vous devez vous assurer que l'anneau se synchronise avec l'application mobile tous les jours, mais au cas où vous vous trouveriez dans une zone sans service, l'anneau peut stocker jusqu'à une semaine de données avant de les écraser.
Avec sa batterie Lipo 15 mAh – 22 mAh, vous pouvez vous attendre jusqu'à 7 jours avec l'Oura Ring 3 avec une charge complète. Lorsque vous aurez besoin de le recharger, vous le ferez sur un chargeur exclusif d'Oura sur lequel votre bague s'adaptera parfaitement. Les chargeurs sont disponibles en plusieurs tailles, tout comme les anneaux.
Spécifications
Semblable à l'Oura Ring, la bande 4.0 de Whoop utilise des capteurs optiques ainsi que des capteurs verts, rouges et infrarouges lumières pour suivre des mesures importantes, comme la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque, l'oxygène sanguin et la peau température. Plus précisément, la bande 4.0 est équipée d'un accéléromètre et d'un capteur de fréquence cardiaque basé sur la photopléthysmographie.
Cependant, il a moins de mémoire intégrée que l'Oura Ring 3. Si vous ne pouvez pas synchroniser votre groupe Whoop avec l'application, cela n'économisera que jusqu'à trois jours de données avant de les écraser. Bien qu'il ait une autonomie de batterie plus courte de quatre à cinq jours, il est plus facile de charger lorsque vous êtes en déplacement avec un câble USB-C, que de nombreuses personnes transportent déjà pour leurs smartphones ou tablettes.
Oura contre Whoop: Fonctionnalités de suivi
L'Oura Ring 3 et le groupe Whoop 4.0 s'efforcent de vous montrer la relation entre le sommeil, l'activité et la récupération. Avec l'un ou l'autre de ces appareils portables, vous obtiendrez des recommandations sur les moments de la journée où vous devriez être actif et quand vous devriez vous reposer.
Suivi de la santé de l'anneau Oura
L'Oura Ring 3 semble mieux fonctionner comme un tracker de sommeil, donc si vous recherchez un portable qui vous aidera à vous sentir le plus reposé, cela a un léger avantage sur la bande 4.0 de Whoop. En plus de prêter attention à vos habitudes de sommeil et de recommander des horaires de sommeil, le Oura Ring 3 suit diverses mesures de santé y compris vos pas quotidiens, la distance parcourue, les niveaux de stress, la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque et les calories brûlées.
Suivi de la santé de Whoop
La bande 4.0 de Whoop suit également les mesures de santé comme la fréquence cardiaque et les calories brûlées, ainsi que des informations détaillées sur la qualité de votre sommeil, le moment où vous êtes stressé et l'efficacité de vos séances d'entraînement et de récupération.
Parce qu'il n'y a pas d'écran, le groupe Whoop 4.0 ne sera pas aussi efficace pour les entraînements qu'un Fitbit, mais il est légèrement plus efficace que l'Oura Ring 3. Vous recevrez un score d'effort mesuré à partir de la variabilité et du mouvement de votre fréquence cardiaque et un score de récupération mesuré à partir de votre fréquence cardiaque au repos, de votre fréquence respiratoire et de vos données de sommeil. L'application fonctionne en permanence pour atteindre l'équilibre personnalisé parfait entre Strain et Recovery pour vous.
Oups contre Oura: Confort
Ces deux vêtements sont confortables car, eh bien, ils sont conçus pour être portés. Tout dépend de vos préférences personnelles.
À quel point la bague Oura est-elle confortable ?
Si vous avez l'habitude de porter des bagues, l'Oura Ring 3 ne vous semblera pas trop gênant. Il est légèrement plus maladroit que beaucoup de bijoux de bague esthétiques, mais après l'avoir porté pendant quelques jours, vous le remarquerez à peine. Oura envoie même un kit de dimensionnement avec un anneau en plastique avant d'expédier votre Ring 3 pour vous assurer d'obtenir un ajustement parfait.
Vous pouvez le porter 24h/24 et 7j/7, même si vous allez nager ou prendre une douche. La seule fois où cela peut sembler un peu ennuyeux, c'est lorsque vous serrez fermement les poids pendant l'entraînement en force, donc si c'est votre style d'entraînement préféré, l'Oura Ring 3 n'est peut-être pas pour vous.
À quel point Whoop est-il confortable ?
Le vêtement par défaut pour le noyau de suivi de Whoop est une dragonne en tissu tricoté. Tout comme l'anneau Gen 3 d'Oura, vous pouvez utiliser votre Whoop 4.0 sous la douche ou en nageant, mais cela peut prendre un certain temps pour que le tissu sèche.
Whoop a plusieurs autres vêtements dans lesquels vous pouvez insérer le noyau de suivi, comme un soutien-gorge de sport, un brassard pour votre biceps, un caleçon. Et comme il est très facile de passer d'un vêtement à l'autre, vous pouvez constituer une garde-robe de produits Whoop à parcourir régulièrement.
Oura contre Whoop: l'expérience de l'application
Étant donné le nombre de fonctionnalités de suivi hébergées dans leurs applications mobiles respectives, il est logique que les applications d'Oura et de Whoop offrent une excellente expérience utilisateur.
L'application Oura Ring
Sur son écran d'accueil, l'application Oura est un peu plus conviviale que l'application Whoop et est donc plus conviviale pour les débutants. Vous verrez vos données réparties sur les scores de préparation, de sommeil et d'activité. L'application vous donne plus d'un coup d'œil qui vous montre les informations les plus vitales à l'avance, puis vous permet d'explorer davantage vos mesures suivies si vous le souhaitez.
Télécharger: Oura pour Android | iOS (Gratuit)
L'application Whoop
L'application Whoop n'est en aucun cas difficile à utiliser, mais elle affiche plus de données à l'avance que certaines personnes pourraient vouloir voir. Vos données sont décomposées en vue d'ensemble générale, souche, récupération et sommeil pour une vue de haut niveau de vos statistiques, mais il y a aussi un tas d'autres données qui flottent en arrière-plan. Il faut un certain temps pour s'y habituer, mais une fois que vous avez dépassé la courbe d'apprentissage, il y a beaucoup d'informations utiles ici.
Télécharger: Whoop pour Android | iOS (Gratuit)
Quel portable unique est le meilleur ?
Oura Ring 3 contre Whoop 4.0: deux trackers de fitness qui sont similaires dans ce qu'ils suivent et même dans leur prix. Cela dit, votre décision dépendra principalement de la façon dont vous souhaitez porter votre tracker. Voulez-vous une bague en titane à votre doigt, ou voulez-vous un tracker qui pourrait échanger entre une bande en tricot, un soutien-gorge de sport ou un autre vêtement portable? L'un ou l'autre choix est valable et vous serez bientôt sur la bonne voie pour perfectionner l'équilibre entre le sommeil, l'activité et la récupération.
